淺談如何從家庭視角提升0～3歲嬰幼兒的專注力

程沿彤 耿杰

0～3歲嬰幼兒的早教越來越受到人們的關注和重視。由于此階段的嬰幼兒大腦發育尚不成熟，神經系統、運動系統都尚未完整，因此對于嬰幼兒的專注力培養，是這個階段最為主要的內容。0～3歲嬰幼兒的理智沒有完全建立起來，容易被身邊的新鮮事物所影響和吸引，專注度不夠，對一件事情很難保持長時間的注意力集中，如果沒有好的專注力，就很難產生學習興趣，從長遠來看，很難培養個性。從家庭視角出發，分析了嬰幼兒缺乏專注力的原因，針對這些因素，提出具體的方法和實施步驟，希望起到拋磚引玉的效果和作用。

家庭0～3歲嬰幼兒專注力培養專注力指的是能夠在一定的時間段內保持精神意志高度集中的能力。嬰幼兒隨著年齡的增長、生理的成熟，這種專注度也會逐漸上升。如果在0～3的階段，著重培養這種能力，有意識地為嬰幼兒提升這種能力，無疑具有許多好處。在家庭生活中，家長如果利用科學有效的辦法，培養嬰幼兒的專注力，不僅能夠提升其學習能力，還能為進一步的智力發展奠定基礎。在培養的過程里，尤其要注意的是，必須適度進行培養，不能過度強求嬰幼兒，否則會適得其反。采用科學、靈活的方法是關鍵。本文對此進行分析。

一、影響幼兒專注力的因素

1.個性差異的影響

按照人的生理特征，年齡越小，對一件事物的專注度就會越低。0～3歲的嬰幼兒處在生理的萌芽期，對一件事物的專注力非常低，很難形成持久的專注力。據統計表明，一個一歲的嬰幼兒平均保持時間在2分鐘，當時，這并不是絕對的標準。每個生命個體具有差異性，有的嬰幼兒很能會時間略長，有的甚至會低于1分鐘。一般來看，性格活潑的嬰幼兒關注度較差，對事物的轉移度較高；而性格安靜，略為內向的嬰幼兒對一件事物則會體現出較長的關注，同時在耐心上面也做的比較好。所以綜合起來看，在0～3歲這個年齡段，嬰幼兒很難保持較高的專注力，其中的差異，根據個性差異所決定。比如，有的嬰幼兒對紅色的事物興趣很濃，對綠色或者藍色的事物就幾乎沒有什么興趣；有的嬰幼兒則相反。我們發現這種個性差異，對于日后提高嬰幼兒的專注力具有指導意義。

2.環境的影響

眾所周知，專注力是指對某一具體事物的特別關注的意志能力的體現。對于嬰幼兒來講，個性差異是主觀因素，而環境則是客觀因素。嬰幼兒對于環境的接納是一種被動的接納，因此環境可以影響到嬰幼兒的專注力。

環境是由很多內容構成，如聲音、圖像、動作等方面。這些都可以影響到嬰幼兒的專注力。在一個家庭中，人員數量，對嬰幼兒是有影響的，嬰幼兒眼中的各種顏色，墻壁的顏色，床的顏色，父母穿的衣服，都會對其造成影響。如果我們發現嬰幼兒對哪種顏色，哪些特質產生興趣，那么就要針對這種個性差異進行專注力的培養，這樣就能較好的調動其積極性，形成參與感，逐漸培養出專注力。

二、提高家庭中0～3嬰幼兒專注力的方法和實施情況

1.語言相識方法

嬰幼兒的語言尚處在萌芽期，對語言的學習是嬰幼兒最初的意識培養，也是專注力的培養。簡單的語言都有具體的指代物，如媽媽、爸爸，都是特定的名詞。在學習語言的過程里，無疑就是最好的一種培養專注力的方法，也是最基礎的方法。

具體方法中，家長可以先選出幾個名詞。（名詞是最簡單的指代詞，具有直觀的意義，也最能夠培養專注力。）比如媽媽，爸爸，在教嬰幼兒的時候，一邊念名詞，一邊指向名詞所指的對象實體。重復幾遍后，可以強化嬰幼兒的記憶和條件反射，在這個過程里，嬰幼兒就形成了簡單的專注現象，在短時間內專注名詞所指的對象。隨著年齡的增長，可以將語言的難度適當加大，形成一些短句，讓嬰幼兒的專注力進一步提高。這個方式屬于初級階段，讓嬰幼兒萌發了專注力。

2.音樂游戲方法

音樂可以刺激嬰幼兒的右腦，擴展嬰幼兒的智力，讓嬰幼兒在一個抽象的空間里面提高專注力。

具體方法中，價值可以用電子琴播放一首簡單的兒歌，或者用錘鈴擊奏玩具，觀察嬰幼兒的反應。如果嬰幼兒表現出強烈的反應，那么就可以讓嬰幼兒自己嘗試弄出聲音，體現音樂的樂趣。

對于2～3歲的嬰幼兒，可以結合嬰幼兒的興趣，播放一些模擬的聲音，如小狗的聲音，然后問嬰幼兒這是什么動物，要讓嬰幼兒多聽幾遍，他們在聽的過程里可以無形中培養他們的專注力。家長也可以隱藏起來，模擬出某種動物的聲音，讓嬰幼兒辨別。

3.動作刺激方法

除了純粹的大腦訓練方法，肢體動作的刺激也可以培養專注力。這種方法比較適合性格外向的嬰幼兒。

性格外向的嬰幼兒比較好動，專注力較差。在培養他們的專注力方面可以采用動作刺激的方法。比如，通過他們的手部活動，讓他們做一些拿、放、拍、錘等動作，逐漸培養專注力。考慮到動作樣式比較多，比較復雜，家長需要多準備一些優質的材料玩具，這樣可以更加精細地運用。比如，然嬰幼兒用一些繩子穿玩具，把積木擺放、拆開，拿筷子夾起玩具，把系好的帶子解開。對于年齡稍大一點的嬰幼兒，可以做更加復雜的動作，如迷宮、魔方、切分食物，等等。通過這些動作刺激，可以直接強化嬰幼兒的專注力。

4.感覺認知方法

對于性格內心的嬰幼兒，可以采用感覺認知的方法來消除他們膽小、恐懼的心理，從而提升專注力。

性格內心的嬰幼兒，很難對一件事物產生較強的專注力，由于他內心害羞，不敢表現自己，從而對周圍的事物有一種抵觸，因此也不會對其產生興趣，那么專注力隨著就會減退。感覺認知方法，可以有效地緩減這一問題，增強專注力，提高智力成長。

具體方法是，家長可以買一些感知訓練的器材，如平衡木、障礙物、鉆爬類器材，家長引導嬰幼兒進行訓練，在過一個關卡的時候，家長可以提醒嬰幼兒，讓嬰幼兒認識到這個關卡并不可怕，從而提高認知，對事物產生明顯的感覺。

三、結語

綜上所述，對嬰幼兒進行專注力的培養，無疑是具有很多好處的。通過科學的靈活的方法對其進行有效的訓練，對嬰幼兒的成長至關重要，如結合聲音、動作等形式，對這個階段的嬰幼兒來說比較適合。從家庭的角度來看，父母和嬰幼兒具有天然的親近感，這種培養往往會取得事半功倍的效果。目前來看，對于早期的嬰幼兒專注力培養，已經取得了一定的效果，許多事實證明，這種培養有積極的作用。前提是建立在科學的方法上面，因此，如果能夠更加挖掘培養的價值，如何采用更加有效的方式，是我們今后要思考的問題。這就要求我們不斷地進行實踐，探索新的科學方式去提高嬰幼兒的專注力。

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