大學生心理壓力感現況調查研究

劉婧楠 李志偉 鮑其雪 鄂芬芬

摘 要：目的：了解大學生心理壓力感現況及不同人口學特征下大學生心理壓力的特點。方法：采用李虹（2002）編制的大學生壓力量表，對459名大學生進行調查。結果：459名大學生總體及各維度心理壓力處于中等偏下水平。1）學習煩憂對大學生產生的心理壓力影響較大。2）男生在個人煩憂、消極生活和總體壓力方面高于女生。3）來自農村的學生在學習煩憂、消極生活和總體壓力方面均明顯高于城市。4）低年級學生在各方面的心理壓力明顯高于高年級。5）經濟狀況差的學生在各維度和總體壓力方面明顯高于中等經濟狀況的學生。結論：大學生總體心理壓力感狀況良好，不同群體間存在一定差異。針對不同群體采用合適方法減輕其心理壓力。

關鍵詞：大學生；心理壓力；現況

心理壓力感主要是指個體面對日常生活中的各種生活事件、突然的創傷性體驗、慢性緊張（工作壓力家庭關系緊張）等壓力源時所產生的心理緊張狀態[ 1 ]。

大學階段是一個人人格發展、世界觀形成的關鍵時期。而承載著社會、家庭高期望值的特殊群體——大學生也承受著一系列的壓力，如學習壓力、人際關系處理壓力等。國內外研究發現大學生的心理壓力感主要來源于學業、社交、生活與家庭經濟狀況、擇業等方面[ 2-3 ]。

大學生的心理健康狀況、適應社會和調整自己的能力水平直接關系到他們的前途。因此，有必要了解不同人口學特征大學生的心理壓力特點及其影響因素，引導其樹立正確的壓力觀，掌握更加積極有效的壓力應對策略。

1 研究方法

1.1 研究對象

采用方便抽樣方法選取河北大學三個校區和武漢理工大學的在校生作為問卷調查對象。共發放問卷510份，有效問卷為459份，問卷有效率為90%。

1.2 研究方法

采用大學生壓力量表，共30個題目，分為個人煩憂維度、學習煩憂維度和消極生活維度。量表采用四點計分（1=沒有壓力；2=輕度壓力；3=中度壓力；4=嚴重壓力）。大學生壓力量表的理論分數范圍是30～120分，分數越高表明壓力越大。

1.3 統計學分析

用Excel軟件建立數據庫錄入數據，使用SPSS 22.0軟件進行數據的統計分析，計數資料采用率和構成比，組間比較采用？字2檢驗，以P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 一般人口學特征

共調查459人，其中男性229人（49.9%），女性230人（50.1%）；居住地：農村337人（73.4%），城市122人（26.6%）；年級：大一108人（23.5%），大二149人（32.5%），大三130人（28.3%），大四64人（14.0%），大五8人（1.7%）；經濟狀況：好、中、差分別為32（7.0%）、315（68.6%）、112人（24.4%）；獨生子女151人（32.9%），非獨生子女308人（67.1%）。

2.2 不同性別大學生心理壓力感的比較

結果顯示：在個人煩憂維度、消極生活維度和總體壓力方面，男生顯著高于女生（P<0.05）；而在學習煩憂維度，男、女生之間無明顯差異。

2.3 不同來源地大學生心理壓力感的比較

結果顯示：在學習煩憂維度、消極生活維度和總體壓力方面，來自農村的學生均明顯高于來自城市的學生（P<0.05）；而在個人煩憂維度，城鄉學生之間無明顯差異。

2.4 不同年級大學生心理壓力感的比較

結果顯示：大學生各維度及總體心理壓力在年級間的差異具有顯著性（P<0.05）。進一步用Bonferroni法做多重比較，在個人煩憂維度、學習煩憂維度和總體壓力方面，一年級明顯高于二、三、四年級；在消極生活維度，一年級明顯高于二、三年級，四年級明顯高于二年級。

2.5 不同經濟情況大學生心理壓力感的比較

結果顯示：大學生各維度及總體心理壓力在年級間的差異具有顯著性（P<0.05）。在個人煩憂維度、消極生活維度和總體壓力方面，經濟狀況差的學生壓力明顯高于中等經濟狀況的學生；在學習煩憂維度，經濟狀況差的學生壓力明顯高于經濟狀況好和經濟狀況中等的學生。

3 討論

調查結果顯示：大多數學生的壓力總體處于中等偏下水平，這與李虹和梅錦榮研究結果基本相似[ 4 ]。學習方面壓力仍是心理壓力的主要來源。這些壓力可能來自于不適應大學教授的教學方法，以及考取各類證書及考研的應試壓力。

男生心理壓力感高于顯著女生。可能由于家庭對男生的期望值更高，社會賦予了男生更大的責任。農村學生心理壓力感顯著高于城市學生。這可能由于農村大學生從小接觸的家庭和文化環境，獨自來到城市求學的不適應和對自己缺乏信心加大了其心理壓力。低年級心理壓力感普遍高于高年級，可能與新生未能快速從中學生活轉變到大學生活，對新的教學方式、生活方式及人際關系不適應有關。經濟狀況差的學生心理壓力感明顯高于中高等經濟，這與校園經常出現攀比現象，使得農村大學生家庭壓力感較強有關[ 5 ]。

大學生應正確看待和認識自己面臨的壓力，樹立正確的現代健康理念，學會轉移壓力、分散壓力乃至消除壓力。家長和教師應根據大學生心理壓力感現狀，針對不同類型學生進行教育。學校應進一步健全心理健康教育體系，開設心理咨詢室，傳播心理衛生知識，尤其提高對大學新生的關注，提供多方面的幫助和支持；社會應當重視大學生的就業問題，同時應鼓勵大學生積極自主創業，提供相應平臺，這樣更加有利于大學生心理壓力的緩解。

參考文獻：

[1] 張林，車文博，黎兵.大學生心理壓力感量表編制理論及其信、效度研究[J].心理學探新，2003，23（4）：47-51.

[2] Misra R，McKean M.College studentsacademic stress and its relation to their anxiety， time management and leisure satisfaction[J]. Am J Health Studies，2000，16（1）：45-51.

[3] 竭婧，傅安國，杜杰.海南省大學生心理壓力感現狀調查研究[J].重慶醫學，2015，44（4）：502-505.

[4] 李虹，梅錦榮.大學校園壓力的類型和特點[J].心理科學，2002，25（4）：398-401.

[5] 劉敏芳.貴州省大學生壓力狀況調查研究[J].黔西南民族師范高等專科學校學報，2007（3）；61-65.