劉俊榮
苑子文和苑子豪是一對雙胞胎,出生于河北廊坊。哥倆一出生就胖乎乎的。可謂人見人愛、花見花開,更是全家人的驕傲和開心果。聰明活潑的哥倆很快到了上學的年齡,因為哥倆調皮貪玩得很,因此小學一年級的學習成績一塌糊涂。
很快,哥倆初中畢業,要參加中考了。結果他倆都只考了年級100多名。上高中了,男生們都很重視自己的形象。哥倆瞧瞧自己肥胖的身形,開始自慚形穢。尤其是每次班級組織籃球賽,哥倆在操場上奔跑、搶球、投籃的動作,不時招來場邊女生們的狂笑,每一次笑聲都深深刺激著哥倆的心臟。
哥倆第一次鄭重地坐在了一起,商討需要迫切解決的兩個問題:一是減肥;二是把學習成績提上去。哥哥說:“減肥的問題主要是節制飲食和加強體育鍛煉。而把學習成績提上去這件事,就要找到適合自己的學習方法,一步步規劃,先達到多少名,達到之后,再繼續往前……”
哥倆一拍即合,制訂出詳細的攻堅計劃,最后打印出來,一式兩份,貼在各自的床頭,時刻提醒自己并監督對方。第二天就開始晨跑,每天早晚各3000米。一天、兩天,腿開始疼得要命,甚至走路都一瘸一拐。但一到跑步的時間,哥倆仍會咬牙堅持。兩周后腿不疼了,適應后,哥倆又把晨跑距離延長到6000米,直到跑得大汗淋漓……
運動量增大了,食物卻相應地減少了。這對于平時愛吃美食的哥倆來說才是真正的考驗。一天晚上臨睡前,苑子文忽然感覺特別餓,手剛接觸到食物,看到床頭貼的“宏偉計劃”,他便把食物扔得遠遠的,忍著饑、挨著餓開始回顧白天的學習內容,以此來轉移自己的注意力。不知什么時候,他睡著了,做了一個開心的夢,夢里全是花一樣的笑臉。
這樣一個月下來,哥倆竟都減掉了三四斤。一年下來,就減去了十多斤;在學習上,哥倆各自摸索著,找適合自己的學習方法。比如苑子豪很愛給同學講題,“很多人可能覺得這會浪費時間,我卻覺得既幫了同學又可以讓自己重新理清思路。”課余時間,哥倆不是去圖書館就是上網查資料學習,學習成績也由入學時的100多名上升到50名、30名、20名。他們在明爭暗賽,經常在微博上曬照片,既是向對方交代,又是在向對方挑戰。
就這樣,在減肥和學習上,他們實現了一個又一個目標,高中三年間,他們倆都甩掉40斤,減肥獲得成功!由原來的小胖墩變成了瘦身帥哥。還記得剛入學時,年級100多名的成績嗎?高三時,哥倆都搖身一變,成了名副其實的學霸,令全校師生刮目相看。苦,從來不是白吃的!2012年高考,哥哥苑子文以674分的成績考入北大社會學系。弟弟苑子豪以數學滿分,總成績683分的成績考入北大國際關系學院!哥倆都完成了重大的逆襲。
2014年苑氏兄弟將自己變身潮男學霸的勵志故事寫成了《愿我的世界總有你二分之一》,銷量突破10萬冊……
如今上大二的他們,仍是學霸中的學霸,拿著獎學金,擔任學生會干部,修了經濟學的雙學位。兄弟倆在接受記者采訪時說:“雖然我們都不是天生幸運的那類人,但我們可以靠努力改變命運,因為我們始終相信:‘苦,從來不會白吃!”
話題拓展:
其實減肥和學習一樣都需要決心、毅力和耐心。