小學生足球意識的培養與訓練

金立新

【關鍵詞】 足球；足球；戰術、比賽、理論

【中圖分類號】 G623.8 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）21—0070—01

意識對一名足球運動員來說非常重要，是衡量一名足球運動員水平高低的重要因素之一。足球意識的培養需要長期的訓練、比賽的積累。青少年正是培養足球意識的黃金時期，但目前看來，學校對足球運動員的訓練往往是重技術、輕意識；重結果、輕過程。所以，必須要加強學校足球運動員意識的培養與訓練。

一、重視足球意識的培養

從初學足球開始，就要在技術教學訓練中培養學生的足球意識，并且在進行技術動作規范化學習和訓練中，將足球意識的培養貫穿進去，寓足球意識于一切技術行為之中。在掌握基本技術動作規范化的同時，更要重視在教學、訓練和比賽中意識的體現與應用。要培養足球運動員的意識，還要學習專項理論知識，使他們了解當前足球運動的趨勢走向、技術特點，全面掌握各種技術的動作要領，各種技戰術特點的運用，學習和借鑒他人的先進經驗，提高自我訓練能力，對意識的認知從感性上升到理性，對問題具有分析和解決的能力，充分了解每一個技術動作在不同時期的合理運用。

二、加強戰術意識的訓練

戰術意識訓練包括以下八大要素：技術的目的性（是為了實現何種戰術目的）、行動的預見性（判斷隊友及對手的意圖）、判斷的準確性、進攻的主動性、防守的積極性、戰術的靈活性（臨場的應變能力）、動作的隱蔽性、配合的整體性（或稱立體性）。以上八個要素是密切的，既互有區別，又缺一不可，但對于不同技戰術的運用，這八個要素并非是等量齊觀的。了解了以上八個要素，我們就可以根據這些要素，把運動員意識的培養納入訓練之中，進行有計劃、系統化的訓練，從而收到良好的效果。想要培養與提高戰術意識，還應熟練掌握基本技戰術，這是培養運動員意識的基礎。有些中小學生還不能完全理解技術動作的目的性，而作為教練員則必須非常清楚，指導自己的隊員在比賽場上遇到某種情況應如何采取相應措施，即臨場應變能力，使學生對這系列化動作有初步的認識，提高其練習技術動作的目的性。這便可以稱之為“意識培養的始發”或者是“戰術意識培養發展的萌芽”，這樣能使學生在比賽中遇到突發狀況時能立刻做出相應反映。

三、將訓練和比賽相結合

基本的運動意識可通過訓練來培養，而特殊的戰術意識則要靠比賽來提高，這是因為訓練畢竟不同于比賽，它包括對手的特點、對抗的激烈程度等。因此，應當將訓練與比賽結合起來，把比賽作為訓練內容的組成部分。當然，這并不意味著一定要參加許多大型正式的比賽，才能提高隊員的戰術意識，這是不現實、也是不必要的。教練員可以根據大型正式比賽的要求來模擬比賽，這就要求教練員應當弄清所進行的模擬比賽，與大型正式比賽對隊員心理影響的差距，如場外噪聲的干擾，對抗的激烈程度，隊員對模擬比賽的重視等等，采取各種手段，彌補和盡量縮小這些差距，以便使自己的隊員意識水平能夠勝任任何大型的正式比賽。

四、增加理論知識的學習

為培養隊員的足球意識，除了在球場訓練時給予指正外，還必須加強足球理論知識的學習，因為有些問題在訓練時不可能講太多、太全面，只有通過理論課上的學習與理解才能掌握清楚，因此應在每周安排一次理論課。理論課上課時間不宜太長，否則影響理論課的效果，時間以不超過40分鐘為宜。教練員在講課時，應該注意兩點：一是講問題時不能講得太死。如，講到“能射不傳”這個問題時，教練員往往容易突出講解射門的一面，而忽視問題的另一面，即“能射不傳”并不是不能傳，而是什么時候應該射，什么時候應該傳。這樣隊員才能在比賽中突出射門，同時又合理運用傳球，豐富隊員的意識；二是講問題時做到有的放矢，并且要講清楚為什么。對一個問題，應讓隊員知其然，還要知其所以然。如，在訓練二打一的戰術配合時，教練員提出“傳球要隱蔽、快速、準確，接應時要求球到人到，力求達到兩人做到配合時心領神會，隨后就要對隊員講清道理。這樣，隊員們對教練員的要求才能心領神會，目的清楚，訓練的自覺性和效果就不大一樣了。

編輯：馬德佳