音樂可用于治療抑郁癥

李有觀

芬蘭研究人員進行的一項新研究發(fā)現(xiàn)，對抑郁癥患者的標準治療方法，即藥物治療，加上心理治療和咨詢服務(wù)，如果再結(jié)合音樂療法，能夠明顯改善患者的狀況。

研究人員認為，增加音樂療法可以使抑郁癥患者更好地表達自己的情感和反映他們的內(nèi)心感受。

這項研究結(jié)果發(fā)表在《英國精神病學(xué)雜志》上。

芬蘭最大的綜合類高等院校之一——于韋斯屈萊大學(xué)的研究人員招募了79位被診斷出患有抑郁癥的患者，他們的年齡在18歲至50歲之間。對其中的33位參與者。除了給予平常的治療抑郁癥的方法以外，還提供了20個音樂療程。其他46人接受標準治療方法。作為對照組。

在芬蘭，對抑郁癥患者的標準治療方法包括：抗抑郁藥物的治療，五至六個人的心理治療和心理輔導(dǎo)。

一對一的音樂療程每次60分鐘，每星期兩次。訓(xùn)練有素的音樂治療師幫助每一位參與者使用打擊樂器和鼓以及即興創(chuàng)作音樂。

在提供音樂療程的33位參與者中，平均每位參與者經(jīng)過了18個音樂療程，29位（占88%）參與者至少經(jīng)過了15個音樂療程。跟蹤觀察兩個組的所有參與者在3個月和6個月以后的情況，評定抑郁和焦慮的癥狀。

在最后的分析中，研究人員發(fā)現(xiàn)，3個月以后，接受音樂療法的患者明顯減輕了抑郁和焦慮的癥狀，并且整體的機能狀況也更好。6個月以后狀況仍然在改善，不過兩組之間的差異不再那么明顯。

研究人員之一克里斯琴·戈爾德博士闡述了這項研究的結(jié)果：

“我們的實驗表明，當(dāng)音樂療法加入到標準的治療方法（包括藥物治療、心理治療和咨詢）中時，能夠幫助患者改善抑郁和焦慮的癥狀。音樂療法具有特殊的作用，能夠使人們表達自己并且以非言語的方式交流——即使是當(dāng)他們找不到詞句來形容自己內(nèi)心的感受時。”

音樂療法也為人們提供了一個發(fā)泄的方法，即釋放壓抑的感覺。

另一位研究人員賈亞克科·厄基拉博士指出：“我們發(fā)現(xiàn)，人們常常利用擊鼓或者用槌類樂器產(chǎn)生的音調(diào)來表達他們內(nèi)心的壓力和感受。一些人描述他們的演奏是體驗宣泄?！?/p>

考慮到此次研究獲得成功，研究人員說，這項研究需要在一個更大的人群群體中進行，而且還需要進一步的研究來評估這類治療方法的成本效益。

沒有參與此項研究的外界專家們認為，該項研究表明，音樂療法是傳統(tǒng)療法的一種有效的輔助治療方法，它能夠改善治療效果。醫(yī)學(xué)博士邁克·克勞福德在同一期《英國精神病學(xué)雜志》就此發(fā)表評論說：“這是一個專門針對治療抑郁癥的音樂療法的高質(zhì)量的隨機性試驗，結(jié)果表明它可以改善抑郁癥患者的情緒和整體機能。”

“創(chuàng)作音樂是社交的、有樂趣并且有意義的?？梢哉J為，音樂創(chuàng)作能夠使人們以某種語言做不到的方式相互理解?！边~克·克勞福德博士寫道。

（責(zé)任編輯 張曉燕）