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孤獨會使患病風險增加

英國科學家稱，孤獨會增加人的患病風險，對老年人來說更是真正的威脅。

科學家研究證明，當獨立不再是有意識的選擇時，就會導致疾病。他們認為，超過一半75歲及以上的老年人的生活是孤獨的，而孤獨對老年人而言是真正的威脅。

該研究表明，孤獨會使人的患病風險增加64%。孤獨帶來的危害完全可以和吸煙及肥胖導致的一系列后果相提并論。

前不久，美國科學家進行的一項研究也表明，遠離社會的人早死的風險會增加30%。

助人為樂可降壓

近期，英屬哥倫比亞大學的研究人員發現，幫助別人對人體健康有益，能夠降低血壓。

研究者給128位年齡在65～85歲的老人40美元（約合人民幣260元），一半的人可隨意支配，另一半人則需用錢幫助別人，全過程測量他們的血壓。這項發表在《健康心理學》的研究提示，高血壓患者若助人為樂，血壓會有所降，且幫助的人越親近，效果越明顯。

網傳防流感妙招大多不靠譜

近日，美國疾病預防控制中心發布流感預警：我們正在經歷流感疫情最嚴重的一年。與此同時，微博、微信、各大貼吧上流傳許多防流感妙招，這些真能讓病毒遠離你嗎？

醋熏蒸房間：不靠譜

這是最容易被人們用作“防病”的方法。事實上，一定濃度的醋酸的確能消毒，但效果不是很好。而食醋的醋酸濃度很低，遠不能起到消毒的效果。如果在封閉空間長時間熏醋，不但會引起呼吸困難、惡心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。

喝板藍根：不靠譜

板藍根屬于清熱解毒類中藥，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治療急性扁桃體炎、急性咽喉炎等。但板藍根并不能預防流感，過量服用還會引起消化功能和造血功能的不良反應。

房間放洋蔥：不靠譜

雖然蔥蒜能抑制細菌，但其對空氣中的病毒作用微乎其微。得流感后可以喝生姜洋蔥湯：洋蔥1個、生姜4～5片煎湯，溫熱服下，然后蓋被入睡，直到發汗。

可樂煮姜湯：不靠譜

相傳將鮮姜和可樂煮開，趁熱喝下，即可預防流感。但中醫認為，流感要用苦寒的中藥清瘟敗毒，而“姜絲可樂”顯然不具備苦寒之性。

補充維生素C：不靠譜

澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者回顧大量文獻發現，在人體缺乏維生素C的前提下，適度補充可以預防流感，但對于健康人來說，補充維生素C并不能預防流感。