啦啦操運動員心理焦慮影響因素的分析

王文雯（荊州職業技術學院　湖北荊州　434200）

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啦啦操運動員心理焦慮影響因素的分析

王文雯
（荊州職業技術學院湖北荊州434200）

摘要：本文通過運用文獻資料法、問卷量表統計法、訪談法和數理統計法等，對啦啦操運動員的心理焦慮問題做了全面的分析，發現啦啦操運動員的賽前焦慮水平高低對最后的比賽成敗起著重要作用，希望通過本研究來指導啦啦操運動的發展，為參加啦啦操比賽的運動員和教練員在處理焦慮問題時起到指導作用。

關鍵詞：啦啦操運動員賽前焦慮分析

一、隨著啦啦操運動的發展，其競技水平在不斷提高，運動員的身體素質和技術水平的差距也在不斷縮小，運動員在比賽時的心理因素影響對比賽的成績變得越來越重要。一名優秀運動員的比賽成績中有20%是由不定因素所決定的，尤其是比賽時的心理因素的影響，因此正確的認識影響啦啦操運動員在比賽時的心理因素是當前提高啦啦操運動員成績的關鍵問題。[1]

二、研究對象與方法

1．研究對象

參加2014年第十屆全國大學生活力操大賽的啦啦隊隊員30人。

2．研究方法

2．1問卷調查法

針對參加2014年第十屆全國大學生活力操大賽的啦啦隊隊員進行問卷發放30份，收回30份，回收率100%。

2．2數理統計法

全部數據用運Excel2003和spss17．0軟件進行統計處理，并對統計結果進行了描述。

2．3文獻資料法

通過超星數字圖書館，參閱了大量的相關體育期刊，為選題提供理論支撐和科學參考。

三、結果與分析

1．性別、年齡、訓練年限和運動成績對社會評價維度焦慮水平的影響

啦啦操運動員的性別、年齡、訓練年限和運動成績是影響社會評價焦慮水平的重要因素，一名優秀的啦啦操運動員的性別差異、年齡大小、訓練年限以及運動成績對其焦慮水平都是非常重要的影響因素。下面是調查本次比賽的結果分析見表1：

表1性別、年齡、訓練年限和運動成績對社會評價維度焦慮水平的影響

從表1可知不同性別、年齡、訓練年限和運動成績的啦啦操運動員對社會評價焦慮水平的影響均呈現出顯著性差異：從性別上看，女運動員比男運動員的社會評價焦慮水平高,P=0．040＜0．05,男女啦啦操運動員的社會評價焦慮水平存在顯著性差異；年齡層面，啦啦操運動員的年齡越大，社會評價焦慮水平越高，P=0．006＜0．01，存在高度顯著性差異；運動員的訓練年限越長（P=0．024＜0．05）、運動成績越好（P=0．003＜0．01），其社會評價焦慮也越高，均具有顯著性差異。

2．性別、年齡、訓練年限和運動成績對賽前準備維度焦慮水平的影響賽前的準備工作對于啦啦操運動員的比賽成績也有著非常重要的影響，在性別、年齡、訓練年限和運動成績中呈現出不同的結果。

表2：性別、年齡、訓練年限和運動成績對賽前準備維度焦慮水平的影響

從表2可知不同性別、年齡、訓練年限和運動成績的運動員對比賽準備焦慮水平均呈現出顯著性差異：女運動員比男運動員的比賽準備焦慮水平高（P=0．020＜0．05），運動員的年齡越大、訓練年限越長和運動成績越高。

3．性別、年齡、訓練年限和運動成績對競技水平維度焦慮水平的影響性別、年齡、訓練年限和運動成績對競技水平的發揮影響是舉足輕重的，他們能直接決定著最終競技水平的高低。年齡、訓練年限和運動成績也是影響運動員競技水平維度焦慮水平的關鍵因素，年齡越大、運動年限越長、運動成績越好，競技水平發揮焦慮值越低，說明這些運動員對自己能夠發揮出應有的競技水平很有信心，他們具有穩定技術作為基礎，比賽中發揮技術的能力優于年齡小、訓練年限低、相對運動成績差的運動員。[2]

四、結論與建議

1．結論

1．1性別對啦啦操運動員的影響比較分明，不管是對社會評價焦慮、比賽準備焦慮、競技水平發揮焦慮，女性運動員的焦慮值都比男性運動員高。

1．2啦啦操運動員訓練年限長短、運動成績好壞，對比賽準備、競技水平發揮、以及社會評價方面的焦慮有很大影響。

1．3年齡對于啦啦操運動員來說有著不一樣的影響，年齡大的運動員社會評價維度焦慮水平高，年齡小的運動員又對賽前準備以及競技水平發揮方面產生焦慮。[3]

2．建議

2．1進行啦啦操運動訓練前，有必要事先了解運動員的運動認知特質焦慮特點，并對焦慮的運動員尤其是女性運動員進行心理訓練，預防和緩解焦慮。

2．2對啦啦操運動員進行選材時，要考慮其年齡因素，什么階段是最適合啦啦操訓練，怎樣來確定最適合的年齡階段，是一重大課題。

2．3教練員要學會運用心理訓練手段來訓練運動員、減輕或消除運動員心理障礙，預防各種比賽焦慮。

參考文獻：

[1]張力為，體育運動心理學研究進展[M].北京:高等教育出版社，2000.4

[2]張力為，賽前情緒的因素結構、自陳評定及注意特征[M].北京:北京體育大學出版社，2001.

[3]葉平，運動員對運動特質焦慮的歸因[J].成都體育學院學報，2001.5.