試論哼鳴在聲樂訓練中的運用

張國棟

【摘 要】在聲樂教學中，伴隨著多種多樣的學習方法提出和運用，聲樂愛好者的練習也變得越來越方便。然而，眼花繚亂的學習方法也給學習者們帶來了煩惱，怎樣選擇正確的，適合自己的練習方式？作為最基本的聲樂訓練方法，哼鳴練習是最有效的方法之一。本文對哼鳴在聲樂訓練中的應用進行討論。

【關鍵詞】哼鳴；聲樂訓練；運用

中圖分類號：J604 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）04-0082-01

對于聲樂愛好者來說，由于每個人自身條件和理解能力的不同，要找到適合自己的訓練方法并不是一件容易的事情。而在哼鳴練習中，初學者們可以慢慢學會對氣息和音量的控制，了解如何擴展音域等。由此可見，哼鳴的運用在聲樂訓練中的重要性是不言而喻的。

一、什么是哼鳴

從字面意思理解，哼鳴就是在閉口狀態下用鼻子發出輕輕的聲音，但是這種理解是片面的，不準確的。從我國古代到現在，聲樂學習的發展從來沒有停止過，而隨著時代的發展和中西方文化的交流，人們對聲樂的理解和認識也越來越深入，對哼鳴訓練的討論也從來沒有停止過。

哼鳴應該分為兩種，一種是通過鼻音發出，又稱鼻腔哼鳴，而另一種的發聲部位則是咽喉，也叫咽腔哼鳴。哼鳴的特點是利用氣息，在不開口的狀態下發出聲音，通過鼻腔或者咽腔的振動發聲。在哼鳴訓練中，身體的各個部位與歌唱訓練都處于一樣的運動狀態，所以，哼鳴也是歌唱方式的一種。

二、哼鳴的作用

在聲樂訓練中，哼鳴可以讓練習者通過面部振動與音樂產生共鳴，進一步提高聲樂愛好者的學習積極性，同時對聲音的運用、控制都有著極大的幫助。

（一）放松心態。哼鳴的動作要領決定了聲樂愛好者在哼唱的時候，要獲得比較好的共鳴體驗，必須在閉口狀態下，隨著面部肌肉、舌頭等器官的動作，讓鼻腔和咽腔同時進行振動，進而發出聲音。在這樣的狀態下，歌唱者的心態和身體都會得到極大的放松，容易與音樂產生共鳴，進而可以更加容易地感受到自己在發聲過程中的不足和缺點并進行調整。

（二）加強對氣息的控制。進行哼鳴訓練時，由于不需要考慮過多的外界因素，所以，練習者在放松的心態下，更容易集中精神練習。與演唱歌曲不同，哼鳴并不需要大量的吐字，哼鳴時，氣息只是單一的在鼻腔和咽腔中進行流動，對氣息的控制和運用也更為簡單易學一點。長期的哼鳴練習，會讓聲樂愛好者在表演中靈活、流暢地運用氣息，對歌唱系統的提高和穩固，有著良好的效果。

（三）提高聲音感染力。作為聲樂表演中一門獨特的藝術手法，哼鳴具有獨特的藝術特點。在哼鳴中，只利用口腔和鼻腔發音，在氣息的襯托下，可以發出統一的聲音。哼鳴發聲的傳遞是通過口腔、咽腔、胸腔的共同配合來完成的，這些腔體在極為放松的狀態下進行共鳴，發出的聲音在無形中就會得到美化。長此以往，通過不斷的哼鳴訓練，聲樂愛好者的音質和音色會有極大的進步，在表演中對不同類型的音樂的掌控能力會越來越好，感染力也會大大增強。

（四）培養更好的歌唱素質。對聲樂練習者來說，不正確的練聲方法對聲帶的損害是難以想象的。而哼鳴練習不僅僅可以避免這種情況的發生，對于已經出現損傷的聲樂愛好者，哼鳴也可以極大程度上改善他們的現狀。哼鳴是在極其放松的狀態下進行的歌唱練習，不需要像演唱那樣消耗極大的氣息，所以聲帶不容易發生疲勞。而且作為一種極其實用的聲樂練習方法，技巧學習也比較簡單，所以，它很容易培養表演者的歌唱素質。

三、哼鳴的正確運用

從上面的討論分析中可以看出，哼鳴練習是聲樂愛好者要學好音樂的一條必經之路。然而，哼鳴也需要有正確的練習方式才能體現出它的作用，錯誤的哼鳴方式往往會適得其反。學會合理適當的哼鳴練習，對提升聲樂演唱極其重要。

（一）學會氣息的控制。在哼鳴訓練中，從理論上說，氣息的控制是比較容易掌握的，然而在實際操作中，很多練習者都難以掌握氣息控制的要點，即便長期堅持不懈的訓練，也難以達到訓練效果。哼鳴訓練要在極其放松的情況下進行，很多聲樂愛好者在練習的過程中氣息也隨之放松，導致喉頭緊縮，難以讓胸腔同時共鳴，發出的聲音也不夠完整和飽滿。而且，長時間不正確的練習，甚至會導致聲帶的損傷。哼鳴訓練的吸氣極其重要，必須要口鼻共用，從容不迫。在哼鳴的工程中，要保持氣息的平穩和聲音的統一，這樣，流暢的氣息流動也會讓聲音變得優美動聽。

（二）開口哼鳴。哼鳴時，舌頭和上顎的配合也極為重要，而在一般的哼鳴練習中，大多數人都習慣在閉口狀態下進行，而這種練習方式往往使老師無法觀察到學生在哼鳴練習中口腔內部所犯的錯誤。而且，正式的表演都需要開口演唱，張開口腔進行哼鳴練習也有利于提高聲樂愛好者的表演素質。

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