老齡化背景下康健景觀設計研究

【摘要】：早在1999年，中國已經開始出現了人口老齡化的現象，并在接下來的幾年內快速進入了老齡化社會。老年人口的快速增長必然導致與老年人相關問題的快速膨脹，尤其是在發展日益擁擠的城市中老年人活動空間的設計問題。康健景觀是近些年來隨康復花園興起的景觀形式，其理論在景觀理論界有著獨特的意義。同時，康健景觀的提出是對風景園林內容的豐富和發展，為風景園林的研究提供了新的視角，使風景園林的研究進入一個嶄新的階段

【關鍵詞】：老齡化； 康健；景觀；研究

引言：康復花園設計理論的研究愈發成熟，其相關理論雖然涵蓋康健景觀，但不夠詳盡，也沒有考慮到老年人這一特殊群體的需求。老年人因為年齡的原因，身體功能和體力有著較為明顯的衰退。主要表現在感知能力、神經系統功能和運動系統的退化，與此同時更多的表現為老年人患慢性疾病的幾率較高，如關節炎、心臟病、消化系統疾病等。因此，在景觀設計中考慮到老年人的需求是很重要的一方面。本文通過對老年人主要活動空間的景觀設計和康健景觀的分析研究，為今后的老年人為主的活動區域景觀建設提供更為詳盡的方法和途徑。

1、國內外研究概況

國內對于康健景觀設計的研究起于2008年，在2015年達到最熱，但是目前仍處于初級理論研究階段，相關的已建成項目很少。早在2000多年前，《黃帝內經》里面就提出人與自然應該和諧統一的思想，人類的生老病死都與周圍的環境有著密切聯系。[1]近年來，國內對于康復花園的研究較之前有了進一步的深入，但是康復花園的優秀案例還比較少，需要學者將理論與實踐進一步結合。

康健花園早在近30年就被西方發達國家提出，目前相關理論已趨于成熟，并開始實施普及。20 世紀麥克哈格在《設計結合自然》一書中，介紹了自己肺結核好轉的經過，正是在阿爾卑斯山明媚的陽光與優美的風景中療養而康復。 [2]

總的來說，國外對于康復花園理論的研究主要表現在以下5個方面：康復花園理論的提出和發展；相關書籍和期刊文章的發表；相關碩士、博士論文的發表；相關學會的成立；康復花園項目實踐。由此可見，國外對康健景觀的研究比國內的發展要更加成熟，涉及的角度也更全面一些。因此，我們要積極借鑒其可取的地方，把理論應用于實踐，設計出滿足人們需求的具有中國特色的康健景觀。

1、 康健景觀設計概述

康健景觀是利用景觀設計的方法，通過景觀的構成元素，如植物搭配、鋪裝設計、景觀小品等，和與之相關的可參與性活動，針對身體或心理方面有需要進行改善的人群進行康復，或者對健康和亞健康人群保持其健康的一種景觀設計。

園藝療法設計思路主要是通過五種感官的作用促進身心健康。本文中提到的五種感官即五感，視覺、嗅覺、味覺、聽覺和觸覺。

2.1不同色彩搭配影響人的情緒

視覺效果的園藝療法功效主要體現在植物對視覺和情緒的影響，通過顏色對情緒的影響，達到緩解壓力和消除焦躁情緒的效果，同時有助于培養忍耐力。

人類情緒的變化和思維活躍程度與色彩的影響有很大關系，長期以往，色彩甚至會影響人的身體健康和性格的養成。有研究顯示，綠色給人清新自然的感覺，有利于人視力的恢復。當一個人處在綠色的視覺環境中時，脈搏會變得平穩，比正常平均減少4-8次/分鐘，呼吸平緩有利于穩定情緒，緩解精神疲勞，減輕突發疾病的頻率。因此，在植物配置設計中應選擇綠色作為主色調，以有色樹種作為點綴，從而組合成各種不同的視覺景觀效果，滿足不同人群對景觀視覺不同的需求，達到保健和恢復的效果。

2.2合理配置芳香植物起到藥用價值

在近代科學研究中，景觀通過嗅覺改善情緒及身心健康這一方式受到了廣泛關注。觀賞植物在園林綠化設計中芳香植物的應用不僅表現在觀賞等功能上，芳香植物散發的氣味還可以改善人類的居住環境，同時對老年人的身心健康起到保健的作用。例如迷迭香和薰衣草可以對人的情緒起到緩解作用，讓人心情放松；松柏類散發的氣味可以提神醒腦、舒筋活血。

2.3利用植物巧妙組合動人音符

景觀設計可以產生通過視聽促進身心健康的效果，例如雨打芭蕉、竹林聽雨、結果類植物吸引鳥類產生令人愉悅的鳴叫。這些聲音可以改善老年人的情緒，通過植物搭配給他們提供一個可以靜坐養生的環境。

每一種植物因為其葉片和樹干形態和種類的不同，都有自己獨特的“聲音”。在風的作用下，樹葉沙沙作響，會產生令人平靜的蕭瑟之聲，這種聲音可有效的平復心悸、胸悶、煩躁不安等。還有雨打芭蕉、雨點荷蓮，是通過雨點對葉面的打擊發出的聲音，同樣可以令人因為聽到美妙的聲響而感到愉悅和美感。聽覺類植物在進行配置時，最好選擇葉片較為寬大，在風雨之中可以通過撞擊產生美妙聲音的植物，例如芭蕉、睡蓮、荷花、棕擱等。

2.4可食性植物吸引采摘行為

景觀通過味覺可以增強老年人進行耕種活動的興趣，在景觀中選擇種植的可食性植物，在結出果實之后為老年人提供采摘的樂趣，增加老年人日常活動項目。人的內心都是向往自然的，現如今高樓林立，與老年人記憶中的鄉村生活相差甚遠，可食性植物可以喚起老年人對幼年時期的記憶，從而感到溫馨。

2.5觸摸類植物改善老年人身體狀況

景觀可以通過增加老年人與景觀之間的互動，及通過觸覺來提高老年人的神經反應。主要體現在從植物的選擇方面與中微觀都市農業相結合，在前期耕種、中期照料和后期采摘這三個方面促進人們在景觀空間里的參與活動，從而起到放松身心、鍛煉身體的作用。

另外一方面，可觸摸植物對人的身心健康具有保健作用。人在觸摸植物的樹枝或葉片時，樹枝和葉片的表層溫度會升高，從而加速表面的蒸騰作用，釋放出更多氧氣和有機物，人在接觸這類植物時，會通過皮膚吸收有機物，強化老年人的觸覺神經，達到保健作用，同時氧氣的充足也會令人感到神清氣爽。

【參考文獻】：

[1]于曉楠.張啟翔.觀賞植物對環境和人體健康的良性調節作用[C].中國觀賞園藝研究進展：全國觀賞植物多樣性及其應用研討會論文集.北京：中國林業出版社.2004：479-482.

[2]麥克哈格.設計結合自然[M].芮經緯譯.天津：天津大學出版社.2006.

作者簡介：于悅（1991.4），女，河北省保定市，西安建筑科技大學，2014級碩士，風景園林。