如何走過(guò)婚姻中的性愛“真空期”

楚水

我們對(duì)于婚姻中的性有過(guò)多少美好期待，就會(huì)對(duì)性愛“真空期”產(chǎn)生多少焦慮。其實(shí)，性愛“真空”只是婚姻中的一種狀態(tài)。性在滿足婚姻中的某種功能，“真空期”也一定在滿足著人們內(nèi)心的某種需要。表面上看，造成性愛“真空”的緣由有千絲百種，其實(shí)，都是為了滿足我們內(nèi)心的平衡，在潛意識(shí)里對(duì)性愛進(jìn)行防御。所以，與其為自己婚姻中的性愛 “真空期”嘆息，不如早日走出自己的防御。

相安無(wú)事多好

口述：秦萍

我們已經(jīng)有幾個(gè)月沒做愛了。

夫妻間的情事，好像一旦間斷，就很容易一松再松。而且，找理由變得越來(lái)越容易。出差、氣候、壓力，最后連月經(jīng)失調(diào)都算是一種理由。

我對(duì)著鏡子中那個(gè)暗黃的自己暗自神傷。

“老公，我最近氣色不好，你說(shuō)，是不是激素分泌有問(wèn)題？”吃飯時(shí)，特別自然地和老公聊起這個(gè)話題。

“去醫(yī)院查一下。”老公一邊嚼飯，一邊漫不經(jīng)心地回答。

聽到去醫(yī)院，我就頭疼，趕緊說(shuō)：“同事推薦一套護(hù)膚品，要不我也試試？”老公不緊不慢地“嗯”了一聲算作回答。

這對(duì)話真沒意思。要是以前，老公準(zhǔn)會(huì)抓住時(shí)機(jī)調(diào)侃一番：“驗(yàn)什么驗(yàn)，我給你開個(gè)方子！晚上10點(diǎn)洗白白，到床上老老實(shí)實(shí)地等我……”那時(shí)候，什么話題都能牽扯到親熱這件事兒上，現(xiàn)在，扯淡！

睡前，獨(dú)自躺在床上做踢腿運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)悵然若失。記得有一次，老公要親熱，抱我時(shí)弄疼了一下，我就矯情了幾句，老公立刻停止了動(dòng)作。還有一回，我在他如狼似虎的時(shí)候抱怨他不愛洗澡，發(fā)現(xiàn)他臉色不對(duì)，為時(shí)已晚。那次不愉快，導(dǎo)致我們兩個(gè)月都沒再做愛。后來(lái)，時(shí)間間隔越來(lái)越長(zhǎng)……我越想越恨，怎么總是因?yàn)檫@種事兒生氣呢！

結(jié)婚10年，我們?cè)缇蛯W(xué)會(huì)了息事寧人。但在性愛這個(gè)領(lǐng)域，我們體驗(yàn)的快樂越來(lái)越少，自尊卻越來(lái)越強(qiáng)，一個(gè)不經(jīng)意間的忽視和冷言冷語(yǔ)，就能把熱情全部澆滅。

有時(shí)候，我會(huì)試著安慰自己，現(xiàn)在“婚姻公司”收益穩(wěn)定，兩個(gè)人都沒有追加成本的必要了。只是越這樣想，越會(huì)感到寂寞。我時(shí)常想，會(huì)不會(huì)終有一天，當(dāng)我們耐不住寂寞想要追加投資的時(shí)候，體力卻跟不上了……

防御機(jī)制分析：

從秦萍的敘述中，我們看到更多的是夫妻兩人在性愛這個(gè)領(lǐng)域的壓抑和否認(rèn)。出于“相安無(wú)事”的心理需要，他們選擇忽視了自己腦海中時(shí)而涌動(dòng)的激情火花。日常生活中舒適的狀態(tài)，讓他們的性愛退回到嬰兒時(shí)代，他們只懂得照顧自己，用自戀式的防御把愛人的親熱阻隔在遠(yuǎn)處。

如何健康地進(jìn)行防御：幽默。

為了相安無(wú)事，你們誰(shuí)也不愿表達(dá)不滿和欲望。然而，就是因?yàn)榘堰@些情緒藏在心底才會(huì)摧毀你們對(duì)另一半的性欲！所以，適當(dāng)?shù)亻_一些和性愛有關(guān)的玩笑吧，“床下我主動(dòng)，床上就你來(lái)掌控吧！”“老公，今晚我要看到不一樣的你。”或者假裝說(shuō)，“我什么都不懂，你來(lái)教我好嗎？”當(dāng)你用一些輕松的方式來(lái)應(yīng)對(duì)無(wú)性這種尷尬的局面時(shí)，當(dāng)你們壓抑的欲望被幽默攪動(dòng)后，你就不那么擔(dān)心因?yàn)樾詯燮茐幕橐鲫P(guān)系了！

把性事當(dāng)武器

口述：李勇

自從得知我患了糖尿病，妻子就變得神經(jīng)兮兮的。大夫只是提到，患病可能會(huì)影響一些微小血管的回流、影響勃起功能，她就沒完沒了。做愛時(shí)，她會(huì)突然問(wèn)一句：“堅(jiān)持了幾分鐘了？”搞得我興趣全無(wú)。

上次，無(wú)意間聽到她打電話咨詢：“有沒有那種藥……對(duì)，就是放在水里感覺不出來(lái)的那種……他不配合啊……”我沖進(jìn)去發(fā)了一通火，警告她我不需要她到處給我看病。

吃完飯時(shí)，腦海中突然蹦出一個(gè)詞：滅頂之災(zāi)。渾身一哆嗦，真是再貼切不過(guò)。前幾天，妻子曾拉我去泌尿內(nèi)科“體檢”，盡管結(jié)果十分正常，她還是說(shuō)服大夫開了一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥物。回家的路上，她就催促著我吃藥，吃藥后還不停地問(wèn)我：“有沒有反應(yīng)？怎么樣了？”

說(shuō)實(shí)話，我在吃藥后的確有了一些反應(yīng)。可是，一到家，尤其是一上床，感覺就全沒了。妻子暴跳如雷，破口大罵：“什么狗屁大夫，只會(huì)騙錢！”

“大夫有什么錯(cuò)，是你讓人家開藥的！”我忍不住說(shuō)了一句公道話。

妻子一下子被氣哭了，嚷道：“你為什么就是不肯努力？你的身體有問(wèn)題，你不知道嗎？”

我深吸一口氣，看著妻子哭得梨花帶雨，絲毫內(nèi)疚都沒有，反而感到無(wú)比厭惡。我有問(wèn)題？有問(wèn)題的應(yīng)該是她吧！

自打過(guò)了40歲，妻子就開啟了自我挑剔模式，瞅自己哪兒都不順眼。先是玩兒命餓了自己兩個(gè)禮拜，又花錢請(qǐng)了私教健身，隨后跟風(fēng)去做了近視手術(shù)，摘下眼鏡之后發(fā)現(xiàn)魚尾紋全都浮了出來(lái)，又頻繁地進(jìn)出美容院……

當(dāng)時(shí)我就覺得，這么折騰自己又何苦，誰(shuí)能永遠(yuǎn)20歲？結(jié)果這回好了，不折騰自己，改折騰我了！

防御機(jī)制分析：

從李勇和妻子的互動(dòng)中，不難讀出一種濃濃的“置換”味道。妻子對(duì)李勇性健康的擔(dān)心，其實(shí)是一種替代性的滿足。比如，在妻子看來(lái)，命運(yùn)是強(qiáng)者，她不能抵抗容顏的衰老，于是把焦慮的情緒轉(zhuǎn)化到李勇這個(gè)身邊的對(duì)象上。也就是說(shuō)，她利用對(duì)丈夫健康的擔(dān)心，化解了自己的焦慮。但她忽略的是，這種做法觸犯了丈夫的底線，李勇無(wú)法接受妻子對(duì)自己的特殊關(guān)愛。他表現(xiàn)出抵觸甚至反抗！一來(lái)二去，夫妻都在防御，性愛自然陷入困境。

如何健康地進(jìn)行防御：升華。

性愛從來(lái)都不是一門精準(zhǔn)的科學(xué)，所以，要想治好伴侶的“性障礙”，首先要用一種有價(jià)值的方式釋放焦慮，這就是所謂的升華。所以，還是做些有用的事更靠譜。比如，當(dāng)妻子感到焦慮，可以嘗試鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)刺激人體產(chǎn)生內(nèi)啡肽，這是天然的精神鴉片，會(huì)讓人提升性欲，在一種自然而然的欲望驅(qū)使下和伴侶發(fā)生兩性的互動(dòng)。當(dāng)伴侶看到妻子的改變，自然會(huì)想更多的辦法，專注地提升自己的性能力，比起在妻子的逼迫下不得已為之，效果會(huì)事半功倍！

是誰(shuí)輕易地放棄了性愛

故事講述：耿耿

有句話說(shuō)：美人在骨不在皮。小唐就是那種有骨又有皮的美女。她是自由畫家，以家為畫室。每日，她都披著波斯米亞風(fēng)格的披肩在臥室里作畫。

“老公，我們不要孩子了，養(yǎng)個(gè)寵物如何？”小唐撒嬌說(shuō)。“隨你吧！”老公于洋一副滿不在乎的樣子。

生活中，小唐也是極講究的，喜歡在細(xì)小處要求極致。每個(gè)季節(jié)，家里都要換一個(gè)主色調(diào)。就連穿著不同顏色的家居服，也要搭配不同色系的發(fā)帶和拖鞋。每一個(gè)來(lái)做客的人都會(huì)驚嘆于小唐的精致，但是這些，于洋都置若罔聞，因?yàn)樗麑?shí)在太忙了。

認(rèn)識(shí)于洋的朋友，都知道他是個(gè)超人：每天工作12個(gè)小時(shí)以上，每周堅(jiān)持4種不同的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)月有三分之一的時(shí)間在出差，每一年事業(yè)都上一個(gè)新臺(tái)階、收入都會(huì)翻倍……“我負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，你負(fù)責(zé)貌美如花。”于洋和小唐似乎都在努力地踐行著結(jié)婚前的諾言，但他們婚姻的痛，在誰(shuí)都看不到的地方。

結(jié)婚時(shí)，小唐不適應(yīng)性愛，總感覺痛。當(dāng)她嚶嚶啼啼地哭訴自己的痛苦時(shí)，于洋就會(huì)抱住她，然后說(shuō)：“算了，不做了！”結(jié)婚的頭幾年，兩個(gè)人嘗試得多，成功的卻很少。漸漸地，于洋沒了耐心，索性將妻子當(dāng)成擺設(shè)。小唐呢，心情矛盾，恨自己不爭(zhēng)氣，也恨丈夫那么輕易地放棄。

直到有天夜里，小唐撞破謊稱在“算數(shù)據(jù)”的于洋一個(gè)人躲在書房里自慰，尷尬的氣氛令兩個(gè)人不知如何收?qǐng)觥：髞?lái)，他們深談了一次，于洋的話讓小唐很失落：“不知道你為什么會(huì)疼，反正，我是怕麻煩。你不要太介意，我真的覺得性愛可有可無(wú)，你要是不喜歡，真的算了！”

很多次，小唐都會(huì)躲在被子里偷偷地哭泣，因?yàn)樗絹?lái)越怨恨于洋的淡定和“不努力”，也許，他再主動(dòng)一些，就解決了這個(gè)難題呢！可轉(zhuǎn)念一想，于洋那種把任何事情都當(dāng)作“任務(wù)”來(lái)完成的人，能夠允許這么多次失敗，已經(jīng)不易。性愛，不僅僅是小唐的敗筆，又何嘗不是于洋的敗筆呢？只不過(guò)，他像是在和小唐比賽，看看誰(shuí)更不在乎這件事情而已！

防御機(jī)制分析：

小唐和于洋，都犯了“過(guò)度唯美”的錯(cuò)誤。小唐沉溺在對(duì)美的追求中，越是這樣，越壓抑了自己內(nèi)在的欲望。她美到極致，卻難以撩撥伴侶的欲望。同樣的，受挫的于洋似乎也在用工作狂的方式向妻子宣布“我不需要你”。所以，他們都在追求更高的目標(biāo)時(shí)，卻和伴侶在婚姻中漸行漸遠(yuǎn)。

如何健康地進(jìn)行防御：利他。

婚姻中好的互動(dòng)應(yīng)該是這樣的：我們替另一半“服務(wù)”，同時(shí)本能地使自己獲得滿足。單憑這一點(diǎn)，工作給于洋帶來(lái)的回報(bào)和美麗給小唐的回應(yīng)都不能算作是好的。所以，他們?cè)阶非筮@些越會(huì)和良好的感受背道而馳。他們應(yīng)該看到伴侶的真實(shí)存在，不要用一些想象中的好處來(lái)滿足對(duì)方，而是應(yīng)該給予對(duì)方更多的陪伴交流。這樣，才有可能緩解小唐在接觸時(shí)的緊張性疼痛，才能從根本上抵銷于洋的挫敗感。