中職英語教師職業倦怠成因分析及緩解對策

林敏

【摘要】中等職業學校英語教師普遍存在職業倦怠，這對老師的發展、學生的成長以及職業教育帶來負面的影響，本文旨通過對教師職業倦怠成因進行分析，提出干預措施，緩解中職英語教師的壓力。

【關鍵詞】職業倦怠 成因 對策

各行各業的工作者都存在著職業倦怠，“職業倦怠”這詞最早由美國臨床心理學家費魯頓伯格在研究職業壓力時提出，是指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態。眾多研究表明；教師是職業倦怠的高發人群。教師職業倦怠的發生率遠高于醫生，而作為職業學校的英語老師，因其所接觸對象的特殊性，職業倦怠問題尤為突出，這種現象不僅約束了教師的自身發展，且對學生的成長以及中職教育的發展帶來負面影響。

一、教師職業倦怠成因分析

1.學生基礎差、管理難度大。在職校上英語課，可用一個字來形容：“苦 ”。筆者每年對本校入學新生各門文化課成績做過調查，語數外三門基礎文化課，英語平均分年年列最后一名。英語總分一百二十，能達到及格線的占百分之三十，在一些文化課較為薄弱的班級如烹飪班，及格線僅為百分之十六，這對英語教學是個巨大的挑戰。很多學生進入中職學校學習，認為學好專業就可以，英語對將來沒有任何用處，課堂上可聽可不聽。學生基礎差，觀念偏差導致課堂上睡覺的學生多了、吵鬧的學生多了、看課外書的學生也多了，英語老師除了要完成教學任務外，還要管理課堂紀律，很多老師成就感降低、情感透支，心理麻木，中職生基礎差、課堂管理難度大是導致教師職業倦怠的重要原因之一。

2.繁重的教學任務與班主任工作。相對于普通中學的英語老師，職業中學的英語老師工作量普遍較重。很多職校都開設了專業英語、如計算機英語、飯店英語、服裝英語，每位教師都要帶好幾個平行班，有時要跨年級，跨專業進行教學，超負荷的工作量引起英語教師筋疲力盡，情緒衰竭。除了英語教學任務之外。有些英語教師還要兼任班主任工作，職校學生相對于中學生難以管理，學生出事概率大。很多家長把孩子送到職業學校來，就完全把孩子托付給了班主任，班主任需24小時開機待命，學生打架斗毆要班主任處理，學生半夜生病要班主任去醫院，班主任必須隨叫隨到，充當24小時的保姆，超負荷的工作使得英語老師身心俱疲，產生了職業倦怠。

3.不合理的評價機制。當前教師的職稱評聘與教學考核有很大關聯，教學考核結果往往決定老師能否拿到學校或市里的優秀榮譽，且在職稱評聘中占有很大的優勢。英語教學由于教學內容的復雜性，課堂上難和學生產生共鳴，學生抵觸英語，不學英語的情緒不可控制，反應到教學考核中，學生對英語教師的滿意度普遍較低，這導致英語老師的教學考核處于劣勢；學生參加省、市各專業技能競賽，均能取得好成績，而學生參加英語各類比賽卻出不了成績，相等的努力付出，不對等的結果，極大地挫傷了英語老師的工作熱情與積極性。學校考核中的一些如老師自評、組內老師互評，領導對教師的測評大大增加了教師的思想負擔，老師不但要完成教學任務，還要處理各方面的人際關系，教師互評導致教師間的關系緊張，領導對教師的評價更是片面，領導對某教師評分差，教師不受到領導的重視直接影響教師的工作熱情，這些不合理的評價機制使教師產生敵對、焦慮情緒。

二、緩解對策

1.轉變觀念，由“飯碗”到“事業”過渡。職業倦怠在各行各業中都會發生，如何克服這一現象關鍵還在于教師個人。現在的中職教師大多是飯碗型教師，飯碗型老師以自己的生存出發，被動和消極地接受自己的職業，不愿多付出，沒有“蠟燭成灰淚始干”的精神，做一天和尚敲一天鐘，得過且過，這樣的老師覺得自己前途迷茫，常常感到苦惱和困惑，以這樣的心態對待個工作，勿庸質疑產生了職業倦怠。而事業型老師則不同，他們把這份教師當成自己的事業，當成窮其一生的追求，她們工作兢兢業業，克己奉公，樂于奉獻，他們不在乎收入待遇，不在乎個人得失，將教書育人當成神圣的職業，不斷鉆研教材，改進教學方式方法，努力成為一名優秀老師。

2.樹立終身學習觀念，注重專業發展。在和不同學校英語老師的接觸中得知，很多老師產生職業倦怠的原因是自身得不到發展，自己的知識儲備跟不上新的理論知識的發展。每年的教學潮流都在變化著，如今年流行慕課，明年流行翻轉課堂，后年又流行微課，面對日新月異層出不窮的課堂教學變革，很多英語老師感嘆“黔驢技窮”。解決這一問題的關鍵在于老師要在職后教育不斷提高自身的專業素養，參加學校組織的各類繼續教育培訓，有針對性的選擇與本專業相關的專業培訓或是教學技能培訓。中職教師不僅要注意學習自己的專業知識，也要鞏固學習教育學、心理學、方面知識，針對中職學生的特點對學生進行教育，將自身教育教學理念和學生實際情況相結合，有的放矢的教育學生，爭取最佳的教育教學效果。

3.學校建立合理的考核機制。當前學校對教師的課堂教學評價只限于老師有否在崗，學生是否在課堂上睡覺、玩手機等，英語課沒有語文、德育、心理課精彩，沒有專業課重要，學生可接受程度低，課堂管理難度大，英語老師難免曲高和寡，孤芳自賞，課堂問題也相對較多。而在學生對教師教學評教中，學生也只是以自己能否聽懂，老師課堂管理寬松，讓他們過地開心，這種教學評價嚴重挫傷了英語老師的積極性，導致專業素質、教學水平以及工作情緒不斷下降。由于中職英語教學復雜性，學校不能用專業課和其它文化理論課的評價體系來考核英語教師，建議學校應該研究出公平合理的考核機制來體現英語教師的教學水平，如教學考核分專業，讓英語老師在自己組內考核，加大文化課工作量比重，提高系數，或者降低實訓課工作量比重，提高英語教師的工作積極性，降低職業倦怠感。