從健康角度談團(tuán)結(jié)

陳華娟

從病理學(xué)角度來講，一個人常處在不滿、惱怒等不良情緒中，久而久之，便會引起生理機(jī)能的紊亂，逐步由不良情緒發(fā)展為嚴(yán)重的心理障礙，從而影響身心的健康。眾所周知，人只有在和諧的氛圍中工作，才能保持愉悅的心情，保持身心的健康，工作效率也會有所提高。

一是平衡心態(tài)，消除嫉妒的心理。只有做到心理健康，才能保持良好的工作心態(tài)。妒忌心理不僅危害感情，同時也會對身心造成很大的危害。《三國演義》里“三氣周瑜”的故事就充分說明了這個道理。在一起搭班子，就像一個家庭過日子，免不了磕磕碰碰，誰好誰壞，代表的不只是一個人，而是一個集體，“一損俱損，一榮俱榮”。鳳凰衛(wèi)視總裁劉長樂說：“心胸有多大，事業(yè)就有多大?！彼哉f，善意的平臺才有廣大的空間，兜里不能老是揣著弓和箭，泄憤的、拆臺的事不要做。切記，解氣的同時，也傷害了自己。因此，班子建設(shè)要形成“看到長處相互學(xué)，看到短處相互提，看到難處相互幫，看到好處相互讓”的良好氛圍。

二是緩解壓力，堅持溝通的原則。溝通是保持公平的前提，公平才能公正，公正才能透明，透明才沒有心理壓力。醫(yī)學(xué)家在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，癌癥常發(fā)于一些長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶等情緒的人?！都t樓夢》里的林黛玉就是一個典型的例子，因為心病太重，抑郁成疾，英年早逝。健康教育專家洪昭光指出，用“話療”方法排解心理壓力?！罢f起話療真奇妙，防病治病都有效。一聊雙方誤解消，二聊大家心情好，三聊能治血壓高，四聊能把腫瘤消”。話療疏解郁悶氣、提高抵抗力，這些都充分說明溝通的重要性。同樣，班子里的每個成員如果都能堅持做到公平公正，人活得就坦坦蕩蕩，心理壓力就會釋放，不會因私心太重而造成心病。所以，單位只有做到事事公開、透明，不要對別人捂著、蓋著，說出話來才能有底氣，才不會被精神所拖累，才能緩解心理上的壓力，才能有利于身體的健康。

三是構(gòu)建和諧，持有包容的心態(tài)。多一些寬容，心里就少一些隔膜；多一份寬容，彼此就多一份友愛。和諧是一個班子團(tuán)結(jié)的首要條件，包容不僅能建立良好合作伙伴，同時也能讓人變得寬容大度。常言道“消滅敵人的最好辦法就是與之成為朋友”，“和”的關(guān)鍵就是對人的尊重。我們感謝贊同我們的人，也要敬重那些持反對意見的人，因為他們是鏡子和鞭子，讓我們發(fā)現(xiàn)自己臉上有灰塵，鞭去我們身上的惰性。正因為有他們不同意見和見解，才能給我們帶來壓力，我們才總是想做得更好。把他們的不滿當(dāng)做發(fā)現(xiàn)自身缺點(diǎn)的途徑和挖掘自身潛力的工具，從而不斷地去努力。同時，涵養(yǎng)包容不僅是立業(yè)之道，也是待人處世的良方，事業(yè)順暢，人際關(guān)系良好，才能保持愉快健康的身心。林肯曾說過：“恨不止恨，愛能止恨，不能費(fèi)時于個人成見，更不能費(fèi)時去承受結(jié)果，包括無法控制自己的脾氣，喪失自制?！彼?，我們要把班子團(tuán)結(jié)看成是提升修養(yǎng)的一種途徑，抵抗疾病的一劑良藥。