《新生適應》團體心理輔導案例的開發與作用

施俠

基于海門中專秀山校區2015級新生的心理健康測試結果，我們發現，中職學生容易在適應新的學習、生活環境和人際交往等方面出現心理問題，個別學生甚至會出現厭學、退學等逃避行為。針對這類問題，我們開發了《新生適應》團體心理輔導案例，實踐證明，它對增強新生的適應能力大有幫助。

調查顯示，海門中專有87%的新生具備較好或一定的適應能力，他們能夠在一定時間內適應環境的變化，這其中有3/4的學生能迅速適應新的學習、生活環境，與人交往時輕松、大方。有13%的新生適應能力較差，在面對新環境時，他們會有比較大的情緒反應和較多的適應障礙，容易出現諸如厭學、病休、轉專業、調換宿舍、轉學、退學等一系列逃避行為。由于學生間的個性化差異較大，在進行心理輔導時，輔導員開展一對一心理輔導的時間和精力都相對有限，所以建議教師采取團隊心理輔導的形式，發揮集體力量，幫助新生增強適應能力，早日融入新環境、新集體中。

一、《新生適應》團體心理輔導案例的開發

1.了解學生的適應問題

《新生適應》團體心理輔導案例的開發，必須以準確把握學生在生活、學習與人際交往中存在的問題為前提，這樣才能避免案例開發的主觀性和盲目性，增強團體心理輔導案例的針對性和可執行性。因此，團體案例的設計與開發者需要充分了解學情，并對中職新生在入校初始階段出現的各種不適應問題進行系統的調研和分析，為團體心理輔導案例的開發提供基礎信息和參考依據。

2.確定主題與目標

《新生適應》團體心理輔導案例的開發應當根據中職新生在學習與生活中面臨的各種困境開展。開發者需將相關問題進行分析和歸類，然后分門別類地確定幾個心理輔導的主題與目標，即明確需要解決的關鍵性問題是什么，案例輔導的目標是基于發展性目標、訓練性目標還是治療性目標。只有在明確相關主題和目標后，才能進行各種案例開發項目內容的完善和教育素材的補充，針對學生的特殊教育需求選擇更有針對性的團體心理輔導案例，確保團體心理輔導案例的教育效果。

3.規劃框架與流程

在確定團體心理輔導的主題、目標和內容等基本要素之后，開發者還需要完成團體活動過程設計表和團體活動單元計劃表，編制出團體心理輔導的詳細過程，認真安排每個集體活動項目，細化組織方案和案例實施流程，從而為《新生適應》團體心理輔導案例的教育應用提供詳細的參考依據。此外，針對《新生適應》團體心理輔導案例在開發與應用的過程中暴露出的問題，開發者要及時對團體方案進行更加深入的討論或修訂，使其開展過程更加合理，心理輔導功能更加全面，案例應用效果更加高效。

二、《新生適應》團體心理輔導案例的作用

1.縮短中職新生的生活適應期

面對新的校園環境，中職新生都需要度過一段時間的生活適應期，而且大部分學生都需要一學期以上的時間去適應。而借助《新生適應》團體心理輔導案例，可以有效縮短中職新生的生活適應期，將大部分學生的適應期縮短至2～3個月內。需要注意的是，教師在運用《新生適應》團體心理輔導案例時，一定要營造出和諧的集體氛圍，讓學生在融洽的團體活動中，加強與新同學之間的相互了解，盡快熟悉和適應新的校園環境，學會自理、自立等。如此一來，就可以讓團體中的每一名學生盡快消除對新生活的心理障礙，消除對新同學、新環境的陌生感，對接下來的學校生活充滿期待和信心。

2.縮短中職新生的學習適應期

由于在中學階段的學習成績不理想，很多中職學生對學習缺乏興趣和動力，尤其是進入中職學習階段后，學生在課外學習上擁有更大的自主性。但是，大部分新生的自主學習能力、自我管理能力、時間管理意識不足，學習上容易出現倦怠。而借助《新生適應》中的團隊心理輔導案例，可以讓新生在團體成員之間相互對比和學習，激發學習動機、制定目標規劃、探索學習風格、正視學習壓力，逐漸形成對中職學習和自我的理性認識，逐步消除學習上的困惑，提升個人的學習效率。

3.幫助學生盡快建立和諧的人際關系

人際關系是學生心理健康水平、社會適應能力的綜合體現，也是其今后事業發展與人生幸福的基石。良好的人際關系是中職學生健全人格的重要組成部分。對于正處于成長關鍵期的中職學生而言，他們身邊同學的變化幅度較大，入校后面臨的往往是全新的人際關系，如果缺乏有效的指導，很多學生容易陷入到人際交往的困境中。而通過《新生適應》團體心理輔導活動，不僅可以引導學生加強自我探索和對比學習，還可以讓學生掌握更多的人際交往技巧，在多次的互動中彼此深入地了解，學生人際交往的自信心也將會得到有效增強，學生懂得如何進行團隊合作，意識到接納他人和被他人接納的重要性，不斷提升自己的人際交往能力，進而逐步建立起和諧、穩定的人際關系。

《新生適應》團體心理輔導案例的開發與應用，需要以中職學生的學齡特征、心理特征以及新生在適應新環境時出現的各種心理問題為基礎，充分發揮班級同學中的積極因素，調動各個學生參與團體心理輔導的積極性、主動性，讓學生彼此之間可以相互促進，爭取讓更多的學生在比較短的時間內接納新的環境，開始新的學習與生活。

（責編 黃紫鵑）