中職生心理健康教育之我見

白云佳伊

“健全現代職業教育體系，職業教育培養的不是擁有精湛技能的人才，而是培養綜合素養高的技能人才。”這是黨的十八大報告對職業教育的新要求。與普通中學的學生相比，中職學校的學生更容易出現心理健康問題，這阻礙了中職學生潛能的發揮和綜合素質的提高。因此，中職學校心理健康教育須把握學生心理的特殊性，通過建立健全心理健康教育體系、科學設置理論及實踐教程、建立新型師生關系等有效措施，培養心理健康、社會適應力強、對社會有用的中等職業技能人才。

一、中職學生心理特點的具體表現

1.學習動力不足，自卑感強

中職學生大多來自農村貧困家庭，有些學生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養長大，缺乏必要的家庭關愛。部分家長甚至抱著能長個、能養大的標準養育孩子，造成很多中職學生是“被上學”的。因此，不少學生學習目標不明確，缺乏學習的動力和興趣。再加上來自社會和自己對職業教育的偏見，他們認為自己低人一等，未來渺茫。部分學生因此自信心喪失，自卑感嚴重。

2.自我意識凸顯，集體觀念較差

對于十六七歲的中職學生而言，他們意識到自己已經長大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀認識自我，而且在自我表現、自我防衛和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨立意識。在一定程度上，他們已經把自己當作“成人”對待，希望逐步擺脫對父母的依賴，渴望在社會上受到尊重，享有一定的社會權利和地位。但是，由于受到一些社會不良風氣的影響和家庭生活觀念的局限，他們又容易在心理上表現出自私和極端的一面，漠視學校的關心和同學的幫助，面對利益選擇時往往以個人為中心，奉獻意識和集體意識不夠，紀律松懈，社會和集體責任感欠缺。

3.渴望被認可，但人際關系欠佳

“展示自我、體現價值、渴望被認可”是中職學生心理的一個顯著特征。但是，部分中職生由于性格內向、心思敏感，表達能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關系障礙。

4.就業期待與悲觀心理并存

對中職學生來說，面臨的最根本的問題是如何就業，他們一方面對未來的工作充滿期待和向往，希望早日畢業、盡快就業，為家庭分憂；另一方面又對自己的未來深感焦慮，認為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個中職生呢？正是這種焦慮和悲觀心理，導致不少中職學生學習期間得過且過、患得患失。

二、中職生心理健康教育的主要舉措

1.建立心理健康教育四級網絡體系

健全的管理機制和工作機制是有效開展心理健康教育工作的保障。為了心理健康教育工作的順利開展，中職學校應該建立“校心理健康教育領導小組—學生科—班級心理委員—宿舍心理信息員”四級網絡體系。其中，學生科要設置專門的心理健康工作人員落實學校的心理健康工作計劃，負責學生的心理健康問題。

2.科學設置心理健康教育課程

中職學生接受心理健康教育的主渠道是課堂。學校要按照要求把心理健康課程列入人才培養方案，開足課時。教師在規劃和設置心理健康課程時，要考慮到學生的年齡特點、未來職業發展的需要對授課內容進行針對性的設置。同時心理健康課程是集知識傳授、心理體驗、行為訓練為一體的特殊課程，要采取角色扮演、啟發式講授法、案例分析法、分組討論法、心理測驗法、行為訓練法等多種教學方法。要讓學生真正意識到，健康不僅要求軀體無病、體格健全，而且要有良好的心理素質和社會適應能力，掌握心理學知識并運用所學的心理調節方法，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質。

3.做好個體咨詢、團體咨詢和心理知識講座活動

中職學校要建立規范、功能齊全的咨詢室，包括預約等候室、個體咨詢室、心理測量室、情緒宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等功能室，幫助學生實現自我調節。學校要做好整體布局、科學規劃，既要有心理咨詢師對個體進行開導、對學生集體進行心理專題講座，又要充分發揮學生社團的作用，對有心理障礙的學生進行有效心理疏導，幫助他們解決在學習和生活中遇到的各種心理問題，挖掘潛能、完善人格，促進其身心健康發展。

4.因材施教，建立新型的師生關系

心理健康教育教師要和學生建立起新型的師生關系，以持續的耐心給予他們更多關心、理解和尊重，使每個學生能最大限度發揮自身潛力。同時，作為專業課教師，要不斷提高自己的教學技能，努力實現心理健康教育與專業課程間的有效融合，專業課的講授要融入心理健康教育理論，增強學生的感悟能力。

5.重視宣傳，組織開展豐富多彩的課外活動

中職學校要高度重視心理健康宣傳工作，提高全體教職工的認識，集眾人之力，做好心理健康宣傳活動。學校要利用展板、電子屏、廣播、校園網站、微信平臺等多種媒介向學生宣傳心理健康知識，采取心理劇、心理知識競賽、心理電影評析等多種形式進行宣傳，豐富學生課外活動，增進學生心理健康，做好學生心理保健。

總之，當前中職學生的心理健康狀況仍不容忽視，心理健康教育工作任重而道遠，教師只有結合實際不斷研究學生的心理特點，才能把握中職學生心理的特殊性，有針對性地搞好心理健康教育工作，培養出心理健康、社會適應力強的高素質中等職業技能人才。

（責編 黃紫鵑）