魚，偏偏看不到水

馬志國

心理案例：難道愛還是罪過嗎？

周六晚，我的心理咨詢專線傳來一位女性的聲音。

女士的訴說中充滿了幽怨：我是一個三十多歲的女人，我每天都在孤獨寂寞中。您知道寂寞嗎？寂寞真的很難受，很累。您知道嗎？我是在一人世界中孤獨的挨過一天又一天。實在孤獨的難受了，我就去購物，去逛街，一逛半天，甚至一天。看著廣場那茫茫的人潮，看著街上匆匆的人流，孤獨似乎離開了我。但我知道，那不過是暫時的，逛街回來，我還是一個人。有時郁悶，我就去爬山。可是依然沒有找到開心和輕松，感覺更孤獨，更寂寞，更累……

聽對方停頓下來，我接過話題：你是說，為了讓自己走出寂寞，自己一直在努力，卻沒有效果？你知道這是為什么嗎？

女士回答說：因為我的辦法都不過是暫時的麻痹……

我表示肯定：對，是自我麻痹，是鴕鳥策略。你的所謂辦法，都不過像鴕鳥把腦袋扎進沙堆一樣，沒有直面現實問題。所以，需要拿出勇氣來問自己：我的現實問題究竟是什么？

女士開始直面自己的問題：我特別渴望有一個溫暖的家，我都三十多歲了，誰是那個和我走進一個家的人？我的路在哪里？

我答道：婚戀之事，也許真的要講個緣份。什么叫緣份？緣份，一個是緣，一個是份。所謂“緣”，不同于其他的生活計劃，特別是不同于逛街購物，不是每個人能控制的，可遇不可求，也許是需要等待的。但是，如果說緣份中的這個“緣”，是人不可掌控的，那個“份”，可就不是人無能為力的了。如果說“緣”是天定，那么“份”就在人為，如果說“緣”是外因，“份”就是內因。我們能做到的，是在耐心等待中做好充分的準備，在因緣際會中準備好迎接那個光臨你命運的姻緣。如果心理準備稍不到位，就會坐失姻緣的機遇。因為姻緣這個機遇，往往是輕輕地敲門聲，心理準備不到位的人，是聽不見的。

女士說：您說的沒錯，就是我的心理準備沒有到位啊……

她輕柔地卻又沉重地說：我心里有一個人，有一個我放不下的人。他是一個我鐘情的男人，是我喜歡的那種男人。我們有好幾年了，我們是相互的，我們之間有最親密的接觸。但是，他有家，有老婆，有孩子，他不能和我共筑一個家。他說不干涉我的生活，他說我隨時可以離開他，可以隨時去找最終屬于自己的愛情婚姻。可是，他一直在我心里，在我心里放不下他。我該怎么辦啊……

原來她愛上了有家的男人。如此男女關系，就心理咨詢案例看，起因雖然各有不同，結局卻基本一樣：男人可進退自如，女人卻只能如此的徒嘆奈何獨飲苦酒了。

于是，我不能不直言：你們這是一個不平等的關系條約啊……

沒想到女士語調陡然升高：您憑什么這樣說？我們是真心的，我們是相互的，我是心甘情愿的，我沒有覺得有什么吃虧，我愛他。難道愛還是罪過嗎？

女士為什么會如此的態度？

心理解析：自我辯護導致自我蒙蔽

人們也許會說，愛情讓人智商降低，迷情更會讓人智商降低，女士就是陷入了迷情而失去了理智，甚至陷于弱智。女士確因陷入迷情，看不到擺在眼前的險境，明明是自己掉進迷情的漩渦難于自拔，卻感覺仿佛自己是為神圣的愛情而獻身。

我們要探究的是，她為什么會這樣呢？

是因為她潛意識里在進行心理自我防御。她啟用的心理自我防御機制，叫做“合理化作用”。所謂合理化作用，就是當人的動機或行為不被社會所接受，或因其它而受挫時，為了減輕因動機沖突或失敗挫折所產生的緊張和焦慮，而找一些表面上冠冕堂皇的理由，來為自己辯護以自圓其說。當然這些理由是經不起推敲的，但在一定的時候可起到心理保護作用。

要想合理化，就要自我辯護。所謂自我辯護，就是當人們去做某件事情的時候，只要有任何可能，都會盡力讓自己相信，自己所做的事情是合乎邏輯的，是合理的。人們常常會這樣，在某件事情上，一旦做出了選擇，就會想盡一切方法來維護自己的決定，如果遇到相反信息，往往會更加堅持自己的選擇，更加激烈地自我辯護。為了自我辯護，人們常常甚至不惜歪曲事實。當我們希望自己正確時，自尊心需要保護時，需要為失敗或者錯誤的決策進行辯解時，這種歪曲會更嚴重。

通過自我辯護獲得的合理化，可以維護心理平衡的這個好處，只是暫時的表面的自我安慰，從長遠的深層的角度來說，會給人帶來更大的壞處。最直接的壞處就是，不知不覺中會由自我辯護導致自我蒙蔽，導致心理盲點，看不到那些可以有助反省自身行為和信念的重要信息，看不到提示自己需要自我改變的信息，甚至看不到近在身邊的預示險境的種種信息。于是，就出現了一種并不費解的現象：身在水中的魚，偏偏會看不到水。

女士的心態就是這樣，看來似乎是回擊我的話，其實是都說給自己聽的，是在自我辯護，是在自我支持，是在自我安慰。這，也許確實讓她得到一些心理的安慰。但是，長此下去必然導致自我蒙蔽，蒙蔽了自己心靈的智慧。于是，正如魚在水中看不到水一樣，身在險中不知險。這正是她之所以在迷途中走了很久的原因。如此執迷不悟的心態，不用說姻緣是輕輕地敲門聲，就是任你這個敲門聲再響，也會聽而不聞，也會坐失了許多好姻緣，落得個徒嘆孤獨和寂寞。