主婦安全買菜經(jīng)——石蠟油炒毒栗子，擦擦就知道

何麗

黑心食品：工業(yè)石蠟油炒栗子

危害指數(shù)：★★★★

危害后果：食欲減退、食物中毒、致癌

買菜順口溜：紙巾擦擦栗子殼，有油污的買不得。剝開一顆嘗嘗味，甜得發(fā)苦有糖精。

很多人都喜歡在路邊攤上買糖炒栗子。街邊上要是有糖炒栗子攤，老遠(yuǎn)就能聞到香味，在人們看來，這種栗子是又好吃，又方便。幾乎每個(gè)糖炒栗子的小攤旁，都會(huì)圍著一大圈人。

其實(shí)，和所有路邊攤的食物一樣，糖炒栗子也存在嚴(yán)重的衛(wèi)生問題。只是，人們一看見好吃的東西，就忘記了藏在它后面的危險(xiǎn)。

有的商販為了讓栗子看上去油亮誘人，就往栗子里加工業(yè)石蠟油；有的商販為了讓栗子吃起來甜爽可口，就往栗子里加糖精。用糖精可比用白糖省錢多了，只要一點(diǎn)兒，就能讓一大鍋炒栗子甜得發(fā)膩。

有了工業(yè)石蠟油和糖精這兩味“作料”，被稱為食療佳品的栗子，馬上就變成了健康殺手。

石蠟油屬礦物油，在腸內(nèi)不能被消化，只有很少一部分被人體吸收。它能潤滑腸壁和糞便，阻止腸內(nèi)水分吸收，軟化大便，讓大便更容易排出來。作為工業(yè)原料的石蠟油，五色無味，添加在食品中不容易被人發(fā)現(xiàn)。但工業(yè)用石蠟油大多提純不好，雜質(zhì)較多，具有一定的致癌性，且越是劣質(zhì)的石蠟油，含的有害雜質(zhì)越多，致癌性也就越強(qiáng)。當(dāng)然，黑心商販更喜歡用價(jià)格便宜的劣質(zhì)工業(yè)石蠟油。

栗子本來就有淡淡的甜味，用糖炒出來，更是香甜可口。但如果甜過了頭，就有可能加了糖精。它是食品添加劑而不是食品，除了在味覺上引起甜的感覺外，沒有任何營養(yǎng)價(jià)值。相反，吃糖精太多，會(huì)影響腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食欲減退。

平時(shí)買栗子還是盡可能去正規(guī)的商場、超市。如果只能到路邊游攤上買，就按照下面的方法挑，準(zhǔn)能大大減少買到劣質(zhì)炒栗子的概率。

一、嘗味道。

買栗子前，可以向商販要一顆嘗嘗味。

對味道比較敏感的人，可以很容易分辨出來哪些炒栗子放了糖精，哪些沒放。用糖精炒的栗子開始很甜，卻沒有什么回味，仔細(xì)嘗還能嘗到苦味。

二、紙巾擦一擦。

光靠看、靠感覺，還不足以將加了有害物質(zhì)的栗子找出來。買栗子時(shí)可以帶上幾張紙巾，先擦一擦栗子的外殼。要是發(fā)現(xiàn)上面有油漬，說明這栗子可能加了石蠟油（也有人在炒栗子時(shí)加放植物油，但加的量比較少）。

三、看果肉顏色。

選購栗子的時(shí)候，不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。顏色太過金黃的果肉，有可能是經(jīng)過化學(xué)處理的。相反，如果炒熟或煮熟后發(fā)現(xiàn)果肉中間有些發(fā)褐，倒不需要擔(dān)心。這是栗子所含的酶發(fā)生“褐變反應(yīng)”所致，只要味道沒變，對人體就沒有危害。