有些病只需要一杯白開水

孫佳

白開水不僅僅是人體的必須品，還有治病的神奇功效。想預防和緩解以下7種疾病，只要一杯白開水，便可輕松解決問題。

心臟病：睡前一杯救命水

如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的心絞痛、心肌梗塞。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由于出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險。

感冒：要喝比平時更多的水

當人感冒發燒的時候，人體出于自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有渴的表現。多多喝水不僅促使出汗和排尿，而且有利于體溫的調節，促使體內細菌病毒被迅速排泄掉。

胃疼：喝粥“水養護”

有胃病的人或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養護”措施。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，并順利地把它們帶出體外。

便秘：大口大口地喝水

便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官