每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

湯小小

跟一位朋友聊起新年計(jì)劃，我的計(jì)劃簡(jiǎn)單到只有寫作這一項(xiàng)，她的計(jì)劃拋過來，華麗麗地砸得我暈頭轉(zhuǎn)向。

她有正式的工作，不像我，無業(yè)游民一個(gè)。但是，她的計(jì)劃都是工作之外的，我數(shù)了數(shù)，有4項(xiàng)之多。讀書，健身，學(xué)英語(yǔ)，寫作，每一樣都足以讓人忙亂不堪了。

看著她的計(jì)劃，我陰惻惻地想，你就裝吧，看到時(shí)不忙死你，看你能堅(jiān)持多久！結(jié)果很讓人意外。從她不時(shí)發(fā)出的健身照片，以及不停更新的文章中，我知道她一直在堅(jiān)持，更關(guān)鍵的是，她沒有如我想象中那么忙亂到一地雞毛，人家有時(shí)間旅行，有時(shí)間做一頓精細(xì)的美食，有時(shí)間梳妝打扮買新衣，甚至，還有時(shí)間在網(wǎng)上跟人瞎聊。

我想知道，你這么閑，還做了那么多事，學(xué)了那么多東西，你都是怎么做到的呀？

朋友耐心解答了我的疑惑，她說，其實(shí)很簡(jiǎn)單啊，我每天花半小時(shí)健身，健身的同時(shí)學(xué)英語(yǔ)，花半小時(shí)讀書，再花一小時(shí)寫作，總共也就兩個(gè)小時(shí)，其他的時(shí)間，都可以自由活動(dòng)，當(dāng)然輕閑。有人隨便翻翻朋友圈不是也得好幾個(gè)小時(shí)？

我的下一個(gè)問題是：每天花這么少的時(shí)間，你怎么保證效果？朋友答：很簡(jiǎn)單啊，每天都做，養(yǎng)成習(xí)慣，從不間斷，堅(jiān)持下去，就會(huì)有驚人的效果。

什么在她嘴里都簡(jiǎn)單，這讓我很不爽，但不得不承認(rèn)，她說的很有道理啊。我們一般人，要學(xué)一樣?xùn)|西，總是火急火燎，巴不得一個(gè)月就有奇效，因此我們加班加點(diǎn)，我們不斷透支身體，把所有的享受都摒棄，把生活弄得兵荒馬亂，把自己弄得疲憊不堪。

我們都羨慕別人能夠過得從容輕松，但是有太多的理由讓我們沒有辦法輕松，因?yàn)槲覀兿雽W(xué)東西啊，我們想努力上進(jìn)啊，我們想成為職業(yè)達(dá)人，想在某個(gè)行業(yè)取得成績(jī)啊。我們總覺得，那些輕松從容的人，要么沒理想沒目標(biāo)得過且過，要么就是富二代，不用拼搏也比別人擁有的資源多。真相卻是，我們太急功近利，不擅長(zhǎng)放長(zhǎng)線釣大魚，不知道世上還有輕輕松松努力這回事。

我們總想一夜暴富，用最短的時(shí)間成功，用最短的時(shí)間減肥，用最短的時(shí)間變漂亮，用最短的時(shí)間學(xué)會(huì)一門技能，用最短的時(shí)間練出肌肉。

我們總是等不及，我們總是試圖用最少的時(shí)間，最少的努力，得到最好的結(jié)果。結(jié)果就是，要么我們累得雞飛狗跳，忙得連頓飯都沒時(shí)間吃，連家人都沒時(shí)間陪，要么就是，我們實(shí)在堅(jiān)持不下去，中途放棄了。

認(rèn)識(shí)一位作家朋友，每次看她的朋友圈，都覺得這家伙完全不務(wù)正業(yè)。她會(huì)在別人工作的時(shí)間跑到咖啡館發(fā)呆，會(huì)邀朋喚友去參加什么展覽，還會(huì)在堵車的天兒跑半個(gè)城市吃頓美食，還有很多的時(shí)間在網(wǎng)上閑聊瞎逛玩游戲。

當(dāng)然，也有干正事兒的時(shí)候，比如出個(gè)差，談個(gè)作品版權(quán)什么的，比如弄個(gè)簽售會(huì)，跟讀者見見面什么的，比如上個(gè)訪談，增加一點(diǎn)影響力什么的。

感覺她每天所有的時(shí)間都花在吃喝玩樂兼各種雜事上了。看到這里，你是不是覺得，除了釣名沽利，她根本就不配當(dāng)個(gè)作家？

答案是，人家出版了幾十本書，有網(wǎng)絡(luò)小說在連載，有劇本在寫，每年都有幾百萬(wàn)字的寫作量。很多人加班加點(diǎn)，經(jīng)常伏案到凌晨，周末也不休息，恐怕寫的還不到人家1/10。

這么多的字，她是怎么寫完的？答案很簡(jiǎn)單，一個(gè)字一個(gè)字地敲鍵盤敲出來的啊。只不過，她敲的很有規(guī)律，她從不睡懶覺，每天早上6點(diǎn)起床，準(zhǔn)時(shí)開始工作，到9點(diǎn)結(jié)束，剩下的時(shí)間，就可以從容輕松地吃喝玩樂了。

每天兩三個(gè)小時(shí)，好像很少，關(guān)鍵是，一年365天，她從未間斷。因?yàn)槊刻鞂懗闪肆?xí)慣，往電腦前坐的那一刻不會(huì)覺得痛苦，而不間斷地寫作，讓她的速度越來越快，所以，每天兩三個(gè)小時(shí)，10年堅(jiān)持下來，完全可以創(chuàng)造奇跡。

童話大王鄭淵潔每天早上4點(diǎn)開始寫作，6點(diǎn)結(jié)束，然后一整天的時(shí)間都可以輕松從容，做任何自己想做的事。他一個(gè)人支撐一本雜志，書一本接一本地出，是名副其實(shí)的高產(chǎn)作家，我一直以為，他肯定忙得沒時(shí)間吃飯，可是他說，他是這個(gè)世界上最清閑的人。

如果說有秘訣，那就是每天寫作兩個(gè)小時(shí)，從不間斷。

想想我們從什么都不懂的孩子，到認(rèn)識(shí)那么多的字，掌握那么多的生活技巧，學(xué)會(huì)那么多的知識(shí)，感覺簡(jiǎn)直是不可能完成的任務(wù)啊。

但是，我們從來沒有覺得這有什么了不起，從來沒有覺得這有什么艱難，因?yàn)閺挠變簣@開始，一直到大學(xué)畢業(yè)，我們一直都在不間斷地學(xué)習(xí)這些東西，日復(fù)一日，年復(fù)一年。所以，雖然我們一邊上學(xué)一邊談情說愛，一邊上學(xué)一邊各種搗蛋，我們還是慢慢學(xué)會(huì)了那么多的東西。

你一天做了多少事不重要，重要的是你每天做了多少事。

任何事情都不可能一蹴而就，如果你偏要一個(gè)月減肥成功，偏要一個(gè)月背誦一萬(wàn)個(gè)單詞，偏要一個(gè)月寫100萬(wàn)字，你肯定會(huì)忙得腳不沾地，肯定沒有辦法輕松從容。

而如果你把任務(wù)切成無數(shù)個(gè)小塊，每天都去做一點(diǎn)，你就會(huì)過得從容而輕松，感覺不到痛苦，沒有壓力。這樣，當(dāng)然更有利于你長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去。

而我們都知道，只有長(zhǎng)久的堅(jiān)持，才是真正有意義的。

你一天背100個(gè)單詞，今天累到吐血，然后用一周的時(shí)間休息復(fù)原，跟每天背20個(gè)單詞的人比起來，誰(shuí)更輕松？誰(shuí)更容易堅(jiān)持？誰(shuí)學(xué)得更多？

所以，現(xiàn)在你應(yīng)該明白了，想要努力上進(jìn)，又想要過得輕松從容，最好的辦法，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不慌不忙，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。編輯/馬沖沖