運用補償式教學(xué)，增強學(xué)生的體能素質(zhì)

【摘要】促進學(xué)生體能的發(fā)展，是體育義不容辭的責(zé)任。然而，體育教師在增強學(xué)生體能的教學(xué)中往往存在一些不盡如人意的地方。針對這種現(xiàn)象，我們可以利用課內(nèi)外時間，采用“補償”的教學(xué)方式促進學(xué)生體能的發(fā)展。具體而言，主要有“織網(wǎng)”補償、“散點”補償、“介入”補償、“針對”補償?shù)取?/p>

【關(guān)鍵詞】體育；補償式教學(xué)；體能與技能

【中圖分類號】G623.8 【文獻標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）11-0051-02

【作者簡介】趙娟，江蘇省南通經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)實驗小學(xué)（江蘇南通，226010），一級教師。

近些年，國家特別關(guān)注青少年學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展，并針對多年來學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的現(xiàn)象，找原因、出對策、推行動。從學(xué)校層面來看，體育肩負著增強學(xué)生體能的重任，然而在體育課教學(xué)中，不少教師對學(xué)生體能的發(fā)展或是缺乏系統(tǒng)，“蜻蜓點水”；或是忽視連續(xù)，銜接脫節(jié)；或是認知不透，設(shè)計泛濫；或是關(guān)注不深，忽視差異。這不僅不利于學(xué)生體能的增強，同時也不利于學(xué)生體育技能的養(yǎng)成，因為體能是技能的基礎(chǔ)，技能是體能的表達。鑒于此，筆者采用“補償”的教學(xué)方式促進學(xué)生體能的發(fā)展。

補償式教學(xué)關(guān)乎補償性體能和補償性體能練習(xí)。所謂補償性體能指體育課堂教學(xué)中為保障學(xué)生正確掌握運動技術(shù)，體育教師設(shè)計的以補充、完善和發(fā)展為目的的，有益于促進學(xué)生順利地完成動作所需要的與動作技能和健康相關(guān)或相異的體能。補償性體能的發(fā)展應(yīng)融于技能學(xué)習(xí)過程，并對動作技能的掌握起輔助作用和促進作用。補償性體能練習(xí)指在體育教學(xué)中，與學(xué)練內(nèi)容有內(nèi)在聯(lián)系并與之相匹配的各種素質(zhì)練習(xí)或活動。

一、“織網(wǎng)”補償

“織網(wǎng)”就是把學(xué)生零碎、無序的課間或課后的活動時間“編織”起來，進行有目的、有意義、有方向的體能素質(zhì)的“補償”練習(xí)，從而達到提升學(xué)生身體技能的目的，并找到學(xué)生體能補償?shù)姆较颉?/p>

筆者在“補償學(xué)生腳踝力量的缺失”的教學(xué)中，就是采用了“織網(wǎng)”式補償。首先，通過課間觀察，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生課間喜歡跳橡皮筋、跳房子、踮腳尖走、走路沿石等游戲，于是筆者跟著學(xué)生一起玩，同時在“花樣”和“量”上對他們進行引導(dǎo)，等他們學(xué)會了變通，就放手讓他們自己玩，從而把課后的時間有效、有目的地運用起來；而課堂上的補償方法就更多了，“石頭剪刀布”游戲——雙腳跳、單腳跳、小天鵝跳或進行“叫號”游戲——腳后跟走、腳尖走、后退走等等；放學(xué)后，還可以讓學(xué)生跟爸媽進行親子跳繩游戲，并鼓勵學(xué)生寫跳繩感受。綜上，通過集聚點滴時間，能有效地對學(xué)生進行“織網(wǎng)”式的體能補償。

二、“散點”補償

傳統(tǒng)的身體素質(zhì)“課課練”時間是體育課結(jié)束前10—15分鐘，而補償性體能練習(xí)則根據(jù)教材中動作技能學(xué)練內(nèi)容的需要而定，可以出現(xiàn)在課堂教學(xué)的任何一個部分，可以全程補償，也可以分段補償。同時，在不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中合理地介入體能補償，能為課堂教學(xué)增添新意。

筆者在蘇教版《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》三上《武術(shù)——基本手型與步伐》的教學(xué)中，利用“照鏡子”的游戲，把傳統(tǒng)的“教師完整或分解示范法”轉(zhuǎn)變成“學(xué)生的動態(tài)定勢導(dǎo)學(xué)”，在游戲化的教學(xué)中，學(xué)生承擔(dān)了“機器人”的角色，而他們所演示的單個動作的靜態(tài)定位本身就是體能練習(xí)，讓學(xué)生在無聲教學(xué)中關(guān)注教師動作的變化，同時跟著變化，這樣既鞏固了武術(shù)教學(xué)中的單個動作技術(shù)，又有了體能素質(zhì)的疊加性練習(xí)，這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)就是“散點”補償體能的做法。

三、“介入”補償

祁曉健老師在《中小學(xué)體能“補償—介入”教學(xué)模式詮釋》一文中提到：“體能‘補償-介入教學(xué)模式就是針對體能薄弱、學(xué)習(xí)困難學(xué)生的需要而實施的教學(xué)策略，它合理吸納補償性教育的均衡、均等理念，消除理念模糊、操作感性和程序混亂等弊端，借助動作技能學(xué)習(xí)過程實施科學(xué)的補償和介入，并直接服務(wù)于體能補償需要?！庇行У摹敖槿搿毖a償是建立在學(xué)生興趣基礎(chǔ)上的，而不是單調(diào)機械、墨守成規(guī)的刻意行為，同時它瞄準學(xué)生體能水平低下、缺失與不足的現(xiàn)狀，通過有效設(shè)計，實現(xiàn)體能素質(zhì)“平衡—失衡—新平衡”的循環(huán)發(fā)展。一線教師可以從課前設(shè)計，實踐課中加入補償教學(xué)過程，效果評價這三方面著手操作。

在教學(xué)蘇教版《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》一上《雙腳連續(xù)跳》時，有教師在準備活動階段，安排了“老狼、老狼幾點了”的游戲來活動學(xué)生關(guān)節(jié)，輔助教材教學(xué)，這不僅達到了階段性的教學(xué)目的，而且介入了雙腳跳的體能補償練習(xí)。該教師這一設(shè)計不僅關(guān)注了學(xué)生的興趣，而且兼顧了學(xué)生體能的“介入”補償。

四、“針對”補償

補償性體能練習(xí)直接指向?qū)W生技能的發(fā)展，并能隱性地增強學(xué)生的體能?！搬槍Α毖a償主要運用在部分學(xué)生難以完成的技術(shù)動作、學(xué)習(xí)內(nèi)容上，執(zhí)教者提供一套備用技術(shù)（體能）彌補練習(xí)，幫助他們“還債”。

從表1可知，針對“吃不飽”的學(xué)生，在設(shè)計補償性體能練習(xí)時，要盡可能地關(guān)注與教材技術(shù)動作學(xué)習(xí)有內(nèi)在聯(lián)系的練習(xí)內(nèi)容；針對“缺一”的學(xué)生，由于學(xué)生體能在某一方面存在缺失，會導(dǎo)致技能動作教學(xué)質(zhì)量下降，從而直接影響體育課堂教學(xué)的效率，因此，執(zhí)教者可以針對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容制訂對運動技能學(xué)習(xí)有正遷移的補償性體能練習(xí)內(nèi)容；針對“雙缺”的學(xué)生，即技能與體能同時缺位的學(xué)生，執(zhí)教者需要在課前充分了解學(xué)情，進行充分的課前預(yù)設(shè)，并做好備用體能補償?shù)木毩?xí)預(yù)案，如果課前沒有收集到此信息，課中執(zhí)教者要見機行事，現(xiàn)場提供針對性的措施。因此，補償性教學(xué)是指體育課堂教學(xué)中針對學(xué)生技能學(xué)習(xí)過程的體能缺失所做出的應(yīng)對之舉。

在蘇教版《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》三上《足球腳內(nèi)側(cè)踢球》一課的教學(xué)中，有教師針對男女生差異，進行了性別分組，男生女生兩人自由搭檔，進行“腳內(nèi)側(cè)踢球射門”游戲。游戲規(guī)則：一人扮演“足球門”，一人扮演“進攻者”，自主選擇高（25次）、中（20次）、低（15次）不同運動量進行練習(xí)，一個人完成后，互換角色。游戲要求：“進攻者”做出來的腳內(nèi)側(cè)踢球動作要保證質(zhì)量，“足球門”扮演者同時也是小老師，負責(zé)監(jiān)督，看看哪組完成的動作質(zhì)量高。該課例中，這位教師不僅通過分組、不同量的設(shè)計來關(guān)注教學(xué)對象的個體差異問題，同時在射門游戲的練習(xí)中，不管是哪種角色的扮演者都在不停地參與活動，其實也間接幫助學(xué)生進行反應(yīng)、速度、靈敏等補償性體能素質(zhì)的練習(xí)，避免了“吃不飽”現(xiàn)象的發(fā)生。

發(fā)展體能是體育的永恒主題，而學(xué)練運動技術(shù)是強化體能的手段保證。在小學(xué)體育課堂中，面對潛藏著的學(xué)生開始參與運動的第一份熱情與興趣，教師應(yīng)順勢而守，依勢而導(dǎo)，“順守”體現(xiàn)了教師善于利用學(xué)生興趣點來延續(xù)其參與運動的時間，同時教師還要利用課內(nèi)外時間，設(shè)計適應(yīng)學(xué)生需要的補償性體能練習(xí)，以此實現(xiàn)有效補償學(xué)生體能的教學(xué)目標(biāo)。值得注意的是，一線體育教師需要掌握學(xué)生有效“補償性體能練習(xí)”的度，做到適度補償和針對補償，避免為“補”而“補”，反對強制性“補償”。 注：本文獲2015年江蘇省“教海探航”征文競賽一等獎，有刪改。