常懷敵意 老了記性差

美國國立衛生研究院衰老研究所最新研究發現，年輕時經常懷有敵意態度等負面情緒，年老時更可能面臨記憶和思維問題。

研究起始時，研究人員選取3216名平均年齡為25歲的參試者，對他們的個性、應對壓力的能力以及記憶和思維能力進行調查和測試，個性測試方面，主要考察參試者的攻擊行為傾向、對他人信任程度及對社會的情緒等；在抗壓能力的測試中，主要調查參試者在遭受挫敗情況下是否能積極為自己減壓。然后，研究人員依照敵意態度強弱、應對挫折能力的強弱進行分組。在25年后，即參試者平均年齡達到50歲左右時，研究者再次對他們的認知能力進行測試。結果發現，敵意感最強的人在25年后思維能力和記憶能力表現最差。在綜合心理狀態、身體狀況等指標后該結論依然成立。

該研究所專家、研究負責人諾爾·勞納教授指出，這項研究是觀察性的，并不能證明敵視態度、應對能力差與記憶和思維損害存在因果關系，但這一研究結果有助于人們采取積極的干預措施，例如，提升社會交往和應對外界壓力的能力，以保護日后大腦機能。

高興過頭也會要命

人們在經歷喪偶等極度悲傷、憤怒或恐懼事件之后，可能會出現胸痛、呼吸困難、心臟病發作等癥狀，這種罕見情況被稱為心碎癥候群。不過，瑞士蘇黎世大學醫院的統計調查指出，大喜過望有時也會導致這一疾病發生，進而增加死亡風險。

研究者對全世界1750個心碎癥候群病患的案例進行考察后發現：有485個病患因情緒因素而罹患心碎癥候群，其中465人（約96%）是在經歷親人過世、參加喪禮、人際關系出現問題等悲傷或壓力事件之后得病；另有20人（約4%）是在經歷快樂事件之后得病的，如參加生日聚會、婚禮、趕上驚喜慶祝，抱上孫子孫女或是支持的球隊獲勝等；此外，在因情緒事件罹患心碎癥候群的人中，95%是女性，平均年齡為65歲；因喜事罹患此癥者的平均年齡為71歲。這項研究成果第一次指出快樂與心碎癥候群之間的關系。盡管它極其罕見，但快樂的確可能致死。心碎癥候群是大腦和心血管系統、身體和心理刺激相互交織作用的結果。

超重的人易忘事

英國劍橋大學最新研究發現，身體肥胖會影響人的情景記憶力，讓人更易忘事兒。

研究人員對50名18～35歲的參試者進行調查，他們的身體質量指數（BMI）介于18～51之間（18～25為標準，25～30為超重，大于30為肥胖）。參試者參加一項名為“尋寶任務”的記憶測試，他們需要在復雜場景下隱藏“寶物”，并回想自己所藏何種寶物、藏匿地點以及時間。結果發現，參試者BMI越高，其記憶任務的測試得分就越低；此外，肥胖還會影響人對上一頓飯所吃食物多少等細節的記憶能力。

研究負責人露西·切克博士表示，此次研究表明肥胖或超重會對情景記憶能力產生負面影響，同時，對上一餐記憶能力不佳，也會影響到之后的饑餓感強弱及下一頓飯的飲食量，更容易讓人暴飲暴食，形成惡性循環。不過，切克博士也指出，并非所有的胖人都健忘，這一研究結論不能絕對化。此外，心理因素也會對飲食量產生影響，如悲傷時，人們會把飲食當成自我安慰，造成攝入量增加，進而導致肥胖。