無端猜疑為哪般

崔會霞

肖師傅最近心情不好，和老伴兒慪氣好幾天不說話。他不明白，一向善解人意的老伴兒現在對他無端猜疑，甚至還做出了一些不可理喻的舉動，脾氣越來越急躁，猜疑心越來越重。

為了籌備戰友聚會，肖師傅和組委會的兩個女戰友電話來往頻繁。老伴兒一聽是女的來電話十分警覺，看她在干別的活，實際上一直在聽電話的內容，時常冒出一句：“吃飽了沒事干，整天纏著別人家的男人。”開始肖師傅沒往心里去，認為老伴兒沒下過鄉，不太理解知青戰友的感受。可讓他不能容忍的是，幾天前老伴兒竟瞞著自己，直接給女戰友打電話，說了一些不好聽的話，兩個戰友很生氣。肖師傅知道后覺得自己很沒面子，回家跟老伴兒吵了一架。老伴兒哭天抹淚說：“你心里根本就沒有把我當回事。”肖師傅說：“咱倆過了這么多年，你還不知道我的為人嗎？總瞎猜疑，你這是怎么回事？”

在人們的親密關系中，對伴侶產生猜疑、嫉妒是常見的。有時一個眼神、一句話就讓你擔心對方可能隱藏著什么。然而，如果事實證明伴侶是清白的，另一方的疑心還沒法消散，甚至愈演愈烈，在胡思亂想中“證實”著伴侶的不忠，就可能是病態的嫉妒。

肖師傅老伴兒的猜疑，并非是她有意無理取鬧。人上了年紀變得猜疑和偏執，是老年人心理問題的一種反映。這種猜疑不僅折磨著自己，也傷害了對方。究其原因，是老年人身體狀況衰退時產生的一種恐慌心理。有的人越老越依賴家人對自己的關注，越老越看重家人對自己的態度。這種猜疑心重的人，往往年輕時是體貼人照顧人的賢妻良母或好丈夫。他們多年的付出背后，是對自我需求的壓抑，而這種壓抑長期存在又得不到釋放，老了以后當不需要再壓抑時，就會通過這種方式發泄出來。

家庭中弱勢一方容易出現這類問題。作為老伴兒，如何幫助親人走出猜疑的怪圈呢？我認為要做到“五多五少”。即：多給予寬容和理解，少一些批評指責；多一些陪伴和溝通，少一些冷淡和疏遠；多一些夸獎和贊美，少一些抱怨和貶低；多一些在一起做事的時間，少一些單獨行動；多講一些感恩對方的話，少一些理所應當的心理。讓對方感覺到自己被關愛被尊重，讓他們有安全感和價值感。

同時，夫妻任何一方都應有自己獨立的人格，獨立的空間。總指望別人寬容和理解，是缺乏自信的表現。每個老年人都應有自己的興趣愛好，有自己的人際圈子，那樣就不會把心思用在猜疑對方上了。