德國老人的鮮亮生活

李蘭

德國老人喜歡鮮亮出門

原來我們居住的小區是中檔老年公寓，住戶里德國老人居多，但也常會有歐盟其他國家的老人和美國人、澳大利亞人、土耳其人，或是日本、韓國等亞洲老年人……

在德國生活的各國老人們——無論是撐拐還是坐輪椅，或者推著嬰兒車的，外出的衣著均經過熨燙，色彩淺淡、亮麗，身上散發著香水味，從頭到腳給人以美的享受。

我的鄰居安琪爾是位退休護士，已經87歲了。她每次出門前，都要用10～20分鐘的時間進行儀表儀容的整理，精心佩戴飾品，把頭發梳理得整整齊齊，然后噴上定型水，精心抹上口紅，略噴香水，這才肯出門。

德國老人們認為，越是上了年紀，越是要注意穿著，否則老態龍鐘，蓬頭垢面，會影響自己的健康心態，讓別人看著也不舒服。

除了衣著，小區的老人們還很注意自己走路的姿態，他們走路時抬頭挺胸，步履有力，他們說這樣走路不容易得“老年癡呆”病。

舞池瀟灑走一回

我們小區有位90歲的德國老翁，是一位退休的舞臺總監，前兩年他的妻子還在上班。他們家里養了4只貓，家里的衛生、養花、育貓工作全由他包了，還常以自家的貓干凈、漂亮而自豪，邀我們去他家看貓。當我們夸獎貓時，他會抱起它們，像對孩子一樣，一個個地親吻它們……德國的老人們對家務總是盡力而為，不請鐘點工，也不麻煩子女，因為他們認為家務勞動對身體有好處。

許多老年人除此之外，每周會有兩三天定時去附近健身房：在跑步機上、自行車上運動，做皮筋操和拉彈簧操。

喜歡跳舞的中老年人也不在少數。有些人每周會去兩次迪斯科舞廳，從晚上9點，跳到深夜或凌晨。有一次鄰居邀我一起去，舞池僅三四十平方米，老人們著裝時髦，在舞池邊的吧臺邊，一起聚會、痛飲，在舞池中狂舞，真的很瀟灑。

我們有一位德國朋友76歲，因半身不遂而坐輪椅，但他非常支持自己的老伴每周去3次健身房，去兩次迪斯科舞廳，他的老伴出去了，他一人坐在輪椅上看書等候，似乎這樣也能分享到老伴的樂趣。

年近九十樂做義工

德國有五分之四的人信仰基督教，為此每個社區即是教區，都有教堂。

我原居住的小區，每周三下午，教友們準時到教堂，一起念圣經、禱告，儀式完畢后，就在聚會室里一起喝咖啡、吃點心，學習圣經或神靈的故事，或有關老人需要的知識，或談天說地，或家長里短地說笑話。

他們的心地非常善良，對中國人也很友好。有一年，中國的自然災害很多，他們讀完圣經后，在牧師的帶領下，為中國受難者禱告，希望中國災區的人民早日擺脫苦難。在異鄉看到他們為中國人所做的這些事，讓我感到特別溫暖。

有的八九十歲的老人還到教堂去做義工。我的鄰居中有一位退休護士，87歲，她詼諧地告訴我們：“我每周三都到教堂去‘上班，又要按時和健身房的教練、朋友‘聚會，還要定時去看病、為兒子做午飯（兒子上班地離她家近），我很忙啊！”另一位88歲的退休教師，不僅為教友們“聚會”做準備工作，在喝咖啡時還為教友們朗誦圣母瑪利亞的故事……

這些德國老人看上去，無論是形象、精神、精力，都比他們實際年齡小十來歲。我想這和他們良好的心態分不開——他們從不認為自己老，也不認為自己沒有用了，熱愛生活也懂得享受生活，更知道如何讓自己過得更開心、更充實，這就是他們的瀟灑之處。