美國育兒專家：十招調教出自信娃

陳希

如果你是一個自信的人，別人就會重視你、注意你、尊重你，你也比較容易取得成功。可是，怎樣才能培養出一個自信娃呢？最近，美國育兒專家總結出培養孩子自信的十個妙招。

1.家長以身作則。美國華盛頓大學一項新研究發現，5歲左右，是兒童建立自信的關鍵時期，而幫孩子建立自信的好方法之一就是家長以身作則。新澤西州育兒專家萊斯利·迪韋羅博士表示，身教勝過言傳，孩子看到父母很自信就會模仿。

2.關注孩子獨特之處。美國特拉華州多佛市育兒專家S·芮妮·史密斯博士表示，父母應關注孩子的獨特之處，即使是不太好的方面，也要用選擇性的話語和語氣與之交流，培養其自信。

3.適度表揚。孩子無不希望得到父母的褒獎，這對其自信的形成具有至關重要的作用。但過度表揚和空洞贊美必然導致孩子不合理的期望，甚至形成自負性格。俄亥俄州立大學一項研究發現，兒時被父母高估的孩子日后可能會出現自戀問題。因此，表揚要符合實際。

4.家長正確引導。如果家長既能幫孩子看到事物光明的一面，又能讓他知道如何應對壞事情，那么孩子的自信就會得到提升。迪韋羅博士表示，經過家長的正確引導，孩子在面臨逆境時就會努力克服困難并勇往直前。

5.讓其體驗挫敗。如果家長老是幫孩子，讓其順順當當，那么孩子永遠不會知道如何應對失敗。正確的做法是，告訴孩子，挫敗很正常，關鍵是如何從中吸取教訓。家長還可與孩子分享自己的挫敗經歷。

6.培養團隊意識。史密斯博士表示，提高孩子自信的好方法之一是培養其團隊意識。即使孩子踢進了制勝的一球，也應該讓其明白，沒有團隊其他成員的合作，他就無法成功。

7.及時糾正錯誤。當孩子犯錯時，家長應讓孩子明白，其行為是錯誤的，給予糾正的同時，給孩子加油，相信他下次一定不會再犯同樣的錯誤。

8.鼓勵他追求夢想。家長應該幫孩子發現其特長，增強自信心，讓孩子明白只要努力就有望實現夢想。迪韋羅博士表示，應該讓孩子追求自己的夢想，并讓他明白唯一的失敗是從不去嘗試。

9.培養“肯定”習慣。培養孩子自我肯定意識極為重要。不妨鼓勵他將讀書過程中發現的“我很堅強”“馬到成功”等自我肯定的語句寫下來，貼到床頭或冰箱上。這些語句可使孩子明白自身能力有很大的提高空間。

10.幫其展望未來。史密斯博士表示，孩子對未來持積極態度同樣有益于提升其自信。家長應經常給孩子積極的提醒，比如“你的領導才能將有助于改變世界”“你的藝術才能可以美化生活”。另外，還可教育孩子助人為樂，這可有效提升其自信。