久坐貪睡登上早亡榜
2016-05-05 03:15:41
分憂 2016年5期
關鍵詞：習慣
悉尼大學公共衛生學院的研究團隊對23.1萬名澳大利亞人進行追蹤調查，受訪者年齡在45歲以上，該調查持續6年。調查中，研究人員定期考察參與者的生活方式，并對死亡登記記錄進行統計分析。調查發現，6種不良生活習慣，即吸煙、酗酒、飲食習慣不佳（果蔬攝取量少，飽和脂肪和鹽分攝取量高）、缺乏運動、久坐（每天超過7小時）和睡眠不佳（每天少于7小時或多于9小時），與疾病和死亡率存在明顯相關性，這6種習慣，具備得越多，早亡風險越高，同時具備這6種習慣的人，早亡風險是健康人的5倍。endprint
猜你喜歡
中老年保健(2021年7期)2021-08-22 07:43:14
四川文學(2021年6期)2021-07-22 07:50:16
新世紀智能(高一語文)(2020年11期)2021-01-04 00:44:46
新世紀智能(高一語文)(2020年10期)2021-01-04 00:43:52
幽默大師(2019年6期)2019-01-14 10:38:13
文苑(2018年20期)2018-11-09 01:36:02
文苑(2018年19期)2018-11-09 01:30:18
大眾電視(藍天下)(2018年7期)2018-10-08 02:12:02
小火炬·閱讀作文(2014年7期)2018-06-09 00:00:00
中國少年兒童(2017年10期)2017-05-17 06:12:55
