淺析幼兒園體育活動中心理健康教育的滲透

華麗芬

幼兒園體育是幼兒全面和諧發展教育的一個重要組成部分。體育對幼兒的心理健康奠定體質基礎，人的身體素質和心理素質是相互制約、密切聯系的兩個方面。作為一個身心統一體的人，其身體素質健康與否，必然會對心理健康產生影響，包括其認知、情感、意志、個性等。《幼兒園教育指導綱要》在健康領域的教育要求中指出：“要在體育活動中，培養幼兒堅強、勇敢，不怕困難的意志品質和主動、樂觀的態度。”因此，教師在設計活動方式和引導幼兒參加時，要更注重幼兒認知、情感、意志和個性等心理因素的發展，把身體的鍛煉與其他相關因素有機結合起來，促進幼兒身心的全面發展。

一、以體育游戲為載體，對幼兒進行心理健康教育

愛玩游戲是兒童的天性，《3～6歲兒童學習與發展指南》中提出了要珍視游戲和生活的獨特價值。游戲是幼兒教育的根本，而體育游戲的教育目的不僅僅在于讓幼兒“玩”，而是在于引發、支持與促進幼兒身心方面的協調發展。

1.利用體育游戲發展幼兒的自我意識

幼兒的自我認識主要來自于對周圍事物的積極探索和體驗，而形式多樣的體育游戲在某種程度上為幼兒自我認識的發展提供了優良的條件。引導幼兒通過扮演不同的游戲角色，尤其是通過對成人行為態度的模仿，來形成真切的社會角色感。這種體驗和感受，使幼兒更真切地發現了自我，萌發了自己與集體、社會的關系意識，逐步理解自己的行為方式，促使自我意識的形成，為今后步入社會，成功地履行各種社會角色職責奠定了良好的基礎。

2.利用體育游戲幫助幼兒初步掌握人際交往技能

我們在組織體育游戲時，努力為幼兒營造一種寬松、平等、快樂、率直的良好精神環境。幼兒通過參與，不斷獲得體能的鍛煉，還學會合作、協商、互相謙讓、互相幫助等。此外，幼兒為能使自己與游戲伙伴間建立更為密切的關系，獲得游戲的快樂，也會主動、積極地改變自己一些不良行為、人際交往障礙等。由此，幼兒最初的社會交往技能在體育活動中得到了良好的發展。

3.利用體育游戲培養幼兒自制力，影響幼兒的社會行為規范

注重體育游戲所獨具價值的規則性，提醒幼兒必須保持一定的自制力，才能使游戲能順利進行。幼兒在這其中所形成的自覺遵守規則的意識，將遷移和反映到現實生活中，直接或間接地影響幼兒在現實生活中對社會行為規范的意識，縮短對社會行為規范掌握的過程，并可逐漸轉化為實際行動，形成習慣。

4.利用體育游戲，激發幼兒的進取心和行為的積極性

我們在中大班可以開展一些競賽性的體育游戲。競賽性使得整個過程活潑而熱烈，對幼兒來說，取勝的機會始終是均等的，而其結果通常又不確定。他們為了取勝，就必須摒棄一切懈怠和散漫的行為，承受住對手或競爭目標所施加的心理壓力，靠自己的力量、意志勇敢面對困難、解決困難。同時，注重個體差異，以“強對強、弱對弱”的方式，同一內容不同要求，讓幼兒根據自己的實力參加比賽，更好地激發了他們參與游戲的積極性，培養自信心。

二、開展形式多樣的體育活動，促進幼兒心理健康的發展

1.利用操類、體育課形式，鞏固幼兒良好的自我意識

從晨間韻律活動、輕器械操、模仿操、形體操等不同種類著手，將綜合素質培養持之以恒地貫徹于準備、學操、練操與評價階段。在準備階段，引導幼兒共同收集材料，制作器械，共同參與選操、編操，鼓勵幼兒積極提出建議。并運用觀察模仿等方法，探索創編新動作，以此培養創新能力；在學操、練操階段，采用模仿、練習、表演、評價這一系列遞進式活動，再通過鼓勵、表揚等激勵手段，使幼兒增強自信心，獲得良好的自我意識；最后評價階段，引導幼兒在觀賞中反思，對發展成果和活動質量在感性認識的基礎上，進行自我評價、鞏固自我認識。

2.利用戶外活動形式，鞏固交往能力，激發創新精神

在戶外活動中，淡化教師的權威意識，為幼兒創設寬松的交往心理環境，盡可能減少對幼兒的直接評價，以提供更多自由的機會，來提高交往頻率、鞏固交往能力。同時，鼓勵幼兒合作游戲，讓他們在自由結伴、合作進行的過程中，體驗樂趣，獲得成就感。再次，注重引導幼兒以整體思維與多向性思維去考慮活動方法的多樣性，并積極參與幼兒的討論、交流，鼓勵他們大膽表達出自己的意愿和見解，培養其初步的創新精神。

三、充分利用各類自制玩具與自然替代物豐富體育活動器材，促進幼兒心理健康的發展

自制材料安全有趣又實用，在制作過程中既可激發幼兒的創新熱情，又使幼兒的手腦并用能力得到鍛煉，可謂一舉兩得。在實踐中，充分挖掘每一自制玩具的可變性和多功能性，引導幼兒從非常態的角度進行思考，拓寬其功效。如玩紙棒時可夾棒跳、隔棒雙腳跳、過小河跨跳、走迷宮、對擊比賽等，在拓展交往渠道的同時，進行一物多解、一物多玩，進一步樹立了幼兒的創新意識，培養了競爭、合作等社會性品質。

四、在大型體育玩具中培養幼兒克服困難的意志品質

大型體育玩具往往生動、逼真、巧妙地將多種趣味性建筑組合在一起，形成獨特的三維立體空間框架。這種空間定勢在強烈吸引幼兒的同時，也往往由于高度、坡度等因素而造成他們的膽怯心理。對此，我們在組織過程中為幼兒制定了一個遞進式的游玩方案：即按高度、坡度遞進，先帶領他們玩緊貼地面的“地龍”。在具有初步經驗后，玩中等高度的小型滑梯、蕩船等。在此基礎上，再帶領他們玩大型組合玩具。而指導過程中，我們亦堅持正面教育，以“你能行”、“你真棒”等語言，及時給予激勵、表揚。并且以同伴、參與者的身份來進行隱性示范，在與幼兒共同游玩的過程中，消除其緊張心理、提高克服困難的意志品質。

五、對幼兒在體育活動中的表現進行正確的評價

幼兒的自我評價主要以來于成人的評價，尤其是教師、父母的幼兒的需要和態度則決定了幼兒“意愿”做什么事情，體育教學的作用就在于使兩種相互聯系彼此加強，化外在需求為幼兒內在的需要。這一過程的實現，有賴于特殊的心理調節力量——情緒、情感。一方面，教師要建立恰當的成功標準，及時肯定幼兒的點滴進步，成功是一個相對的標準，只要幼兒能在各方面超越自己，便是一種成功，便應得到教師的激勵性評價，教師的一個表情、一個眼神、一個動作、一句話語都是對幼兒的一種巨大的鼓勵、鼓舞，會成為他們戰勝自我，克服困難的動力。另一方面，教師要借助生動形象的語言，舒展大方的示范動作，來構建幼兒積極的心理定勢，激發幼兒對體育活動的濃厚興趣和強烈動機。

總之，體育活動對幼兒心理健康有著十分重要的作用。在活動中，要把幼兒作為活動的主題引導他們在活動中積極主動去探索、發展，在與伙伴的競爭或合作中，培養他們的意志和正確對待他人與自己的良好心理品質，積極主動地參與體育活動，從而獲得自身的發展。