摘 要：很多老師把情緒問題都歸結為消極情緒，如“某某同學情緒化比較嚴重”，多半說的是消極情緒。其實情緒主要分為兩大類：積極情緒和消極情緒，無論哪一類，都分為三個層次——心境、激情和應激，即時間持續的長短、緩和還是急促以及出乎意料的緊張與危險情境所引起的情緒狀態，積極情緒往往能讓事情事半功倍。

關鍵詞：情緒；積極情緒；地理課堂

情緒是內心的感受經由身體表現出來的狀態。情緒的三個成分是：情緒由一定的刺激引起；情緒與需要、動機密切相關；情緒具有生理上的變化。生活中我們每一個人都有情緒，無論是積極的還是消極的，都時刻伴我們左右，我們應該學會接納自己的情緒。

一、積極情緒給教師帶來的積極作用

1.積極情緒可以幫助教師形成良好的師生關系

很多老師都明白積極的情緒會給自己和學生都帶來快樂，師生關系的和諧也多半是積極情緒起的作用，我身邊的很多老師都能做到不把情緒帶進課堂，這里的情緒就指的是消極情緒。

作為老師的我們，一定要正確認識和對待情緒問題，也只有先調整好自己的情緒，才能將消極情緒轉化為積極情緒，將他們傳遞給孩子們。

2.積極情緒可以讓教師建立正確的課堂評價觀念

教師要能清楚地知道自己對學生的評價有多么重要，不少孩子都把老師的話當作“圣旨”，針對地理這門非升學考試學科和初一初二這一特殊的學生群體，我們要用積極的情緒去對待、感染學生，不因學生不帶書而生氣，也不因學生上課不聽而批評他們，更不能因考試考不好而數落、刺激他們，那樣只會適得其反。

課堂回答問題是老師對學生做出積極肯定的最佳手段，不管學生對問題的回答是否正確，教師都要用自己積極的情緒給予正面的肯定與鼓勵，正確的要加以表揚，錯誤的要從鼓勵的角度暗示學生考慮問題要周全。課后作業是課堂評價的延伸，積極肯定評價也可以成為學生最需要的評價之一，如在學案上加五角星、畫一個笑臉、寫上“你真棒”等，學生看到后自然有一種積極的情緒在左右他們，而且能從老師的這種肯定中找到自信，從而提高學習動力。如果教師長期在課堂和作業的評價中用積極情緒對待，那也就形成了有自己特色的評價體系，尤其是地理這樣的小學科，在沒有升學壓力的情況下能讓學生如此用心去學實屬不易。

二、調節教師情緒的方式

1.教師要善于自我疏導，帶著積極的情緒走進課堂

教師是成人，完全可以用自己的意志力去疏導自己，不把不良情緒帶進課堂，其實孩子們都希望老師開開心心地走進教室，希望老師能微笑著面對課堂，面對他們所犯的每一個錯誤，有時一個微笑就能解決很多問題。孩子們是容易滿足的，只要我們用積極的情緒去對待孩子，相信我們和孩子可以零距離地相處，很多問題都能迎刃而解。

2.加強師德修養，多閱讀師德方面的書籍

對于教師來說，師德修養是永恒的話題。今天，教師處在了新的歷史環境中，肩負著新的歷史使命，會不斷地遇到和提出新的問題。每一位教師只有努力地克服所有問題，加強師德修養，才能與時俱進，登上一個個新高峰。另外， 師德修養越高，對孩子越有愛心和耐心，調節情緒的能力也就會越來越強，老師面對學生的時候就會克制住自己的消極情緒，用積極的情緒和孩子相處。

3.加強專業知識的學習，不斷充電，更新觀念

只有學習，才能不斷進步和成長， 讓學習成為自己提高能力的渠道，讓學習成為老師一生的精神財富。我認為，每一位教師都要努力做一名學習型教師，當然對自己專業知識的學習更要上心。所以，我們在課余時間一定要多讀書，多學習，多寫讀書筆記，以豐富自己的專業知識，在課堂上用自己深厚的專業功底來影響學生，帶給學生無窮的知識魅力。

我是一名教育工作者，也是一名初中地理教師，既然選擇了這份職業，那就要喜歡上這份職業，要注重對自己情緒的調節，用積極的情緒來影響學生、教育學生，給學生同時也給自己帶來無窮的快樂。

參考文獻：

[1]麥克道爾，巴克納.掌控學校管理中的情緒[M].北京：中國輕工業出版社，2006.

[2]羅伯特·所羅門.幸福的情緒[M].北京：中國人民大學出版社，2011.