濟南人如何“修身”以“養(yǎng)性”

近年來，專業(yè)競技的進(jìn)步和全民健身的趨熱令濟南呈現(xiàn)出多元化的體育文化特征。全民健身趨勢下，濟南人正通過體育運動培養(yǎng)一種積極健康的生活方式，這大概也是體育精神惠及民眾的基本要義之一。

濟南人熱衷于哪些運動？城市運動基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和運動消費能力如何？在政府引導(dǎo)下，這座原本不算活躍的城市又將被植入怎樣的體育基因呢？

從“跑馬”到廣場舞：全年齡段的健身計劃

對于馬拉松愛好者云鶯來說，跑步已經(jīng)跟吃飯一樣，成為生物鐘的一部分。接受記者采訪時，云鶯已經(jīng)在北京奧林匹克公園跑了一個多小時。“邊跑邊聊就行，沒問題。”電話里的云鶯氣息絲毫不亂，她告訴記者，這些天去北京看望女兒，每天早上都去公園跑步。”

今年52歲的云鶯本名張慶梅，是山東建筑大學(xué)的一名老師，網(wǎng)名云鶯的她另一重身份則是濟南跑吧俱樂部網(wǎng)上論壇的版主，跑齡10年。”從大學(xué)操場到馬拉松賽場，從每天4公里都累得渾身難受到一舉拿下42公里不在話下，她在跑吧發(fā)布論壇的帖子詳細(xì)記錄著跑步的經(jīng)歷：“全年365天，出勤245天，完成跑量5551K，平均每天22.6K。從年初到年尾，我輾轉(zhuǎn)全國各地，共參加馬拉松比賽27場。”這是張慶梅的2015年跑步總結(jié)。

對于歷城馬拉松協(xié)會副會長吳曉霞來說，長跑之路的開啟緣自減肥的目的。2010年，她去北京跑了人生第一個馬拉松。“經(jīng)過4個半小時的艱難跋涉，最后到達(dá)終點的時候，我覺得自己特別偉大。”

“近幾年來，馬拉松越來越熱。以前參加馬拉松賽事，是主辦方邀請我們?nèi)ィ粌H住宿全包，還發(fā)獎金、獎品。而如今，不僅全部自費，還要交一兩百元的報名費，這還不一定能參加上。因為報名的人太多，是要搖號的。”吳曉霞稱，她所在的協(xié)會自2014年12月成立至今，已經(jīng)有1000多名成員，“各個年齡段都有，四五十歲的中年人最多。”

吳曉霞介紹，如今濟南的馬拉松團(tuán)隊已有二十余支，跑步的熱情彌漫在泉城的各個角落。每個月，他們幾乎都要參加一兩場賽事。每周還會組織約跑，跑程最多為20公里。“圍著東荷西柳跑一圈是4.6公里，千佛山一圈有5.6公里。奧體中心車少路寬，校園里安全，都是不錯的跑步地點。”

張慶梅和吳曉霞們的跑步經(jīng)歷是濟南人健身的一個縮影。

相關(guān)統(tǒng)計顯示，濟南市民參與健身活動中有61%的人會選擇跑步或散步，32%的人選擇健身操，27%的人選擇登山，18%、16%以及12%的人分別喜愛扭秧歌、球類運動以及太極拳等武術(shù)項目；還有13%選擇了其他健身項目。

其中，大多數(shù)人習(xí)慣參與1-2項體育健身活動項目，一些人選擇晚飯后出來散步，放松心情，增進(jìn)身心健康。健身操這一類的活動深受人們的喜愛，無論是運動難度還是強度，都不大；而且這些活動項目具有明顯的健身性、韻律性和表演性，受眾性強，人們喜歡在音樂的伴奏下載歌載舞，陶冶心情。登山項目深受濟南市民的喜愛，早晨千佛山、英雄山等是大眾健身的好去處。還有一些武術(shù)愛好者在公園或廣場的空地上進(jìn)行練習(xí)：古人所謂“修身養(yǎng)性”，濟南人正在通過不斷“修身”達(dá)到“養(yǎng)性”的效果。

籠式足球里的公共健身變革

5月22日，齊魯周刊社攜手泰山體育產(chǎn)業(yè)集團(tuán)、世茂集團(tuán)濟南·寬厚里、魯能體育文化公司、北京龍足匯體育文化有限公司打造了全國首家城市CBD公益體育公園——濟南世茂城市體育公園。其所推廣的籠式足球搭建伊始，便引發(fā)過往人群的熱議。極具觀賞性和娛樂性的籠式足球，頗有些街頭足球的味道。

“實際上，早在2014年，我們就開始了籠式足球的推廣。當(dāng)年是《齊魯周刊》創(chuàng)刊15周年紀(jì)念年又恰逢世界杯，我們在年初策劃了一系列慶典活動，籠式足球就是其中一項重要組成部分。”齊魯周刊副社長劉子亮說，當(dāng)時的活動只持續(xù)了3個月。

“今年國家在大力推廣體育產(chǎn)業(yè)，球迷人數(shù)增多，目前濟南市區(qū)內(nèi)免費的足球場地卻不多，同我一樣愛好踢球者發(fā)現(xiàn)，每次心血來潮踢球時，都需開車到處找場地，時常城南城北、城東城西跑遍了，尋不到一處好場地，只得掃興而歸。”劉子亮說，運動和文化的緊密結(jié)合，是構(gòu)思2016世茂城市體育公園項目的初衷，公園為“全民健身”而來，“寸土寸金的商業(yè)區(qū)為何不能融入體育元素，打造一片城市公益綠地？2014年的‘籠式足球’更像是一個產(chǎn)品，現(xiàn)在的卻是一種產(chǎn)業(yè)。”

“籠式足球”受歡迎的程度，折射出社會和人們的心態(tài)，他們比以往更注重運動帶來的健康與快感。“籠式足球場采用全封閉球網(wǎng)設(shè)計，完全不必?fù)?dān)心給周邊商鋪及路人帶來影響。球場內(nèi)草皮健康環(huán)保，有很好的緩沖作用。”此外，它解決了濟南人休閑與活動半徑的問題。這一運動模式正在濟南展開快速復(fù)制。

據(jù)劉子亮介紹，“7月30日，乘著里約奧運的東風(fēng)，環(huán)宇城“超級球場”強勢入市，再次在業(yè)內(nèi)注入一縷新風(fēng)。”通過打造多功能、全新體驗的運動場地，使更多成人、兒童都能享受家門口運動的樂趣，為泉城市民開啟一種嶄新的生活方式。“未來，我們欲向其他省市，或更大型的體育公園模式發(fā)展。也在探索像奧林匹克公園一樣，大型專業(yè)的足球運動場所。”

目前，濟南市中心城區(qū)居民的健身需求呈多樣化趨勢，而且受到經(jīng)濟及時間等因素的影響呈上升趨勢。傳統(tǒng)的健身方式無法滿足濟南人日益上漲的需求，各種社會團(tuán)體和組織開始參與其中。不同專業(yè)的體育運營商也已嗅到產(chǎn)業(yè)的商機。

從政策規(guī)劃到“全員參與”：

為城市植入體育元素

2008年北京奧運會之后，8月8日被定為“全民健身日”，《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費的若干意見》《十三五規(guī)劃-健康中國戰(zhàn)略》等文件陸續(xù)出臺。在此氛圍下，今年“全民健身日”活動期間，濟南奧體中心聯(lián)合區(qū)域內(nèi)“奧體健身大本營”所有健身俱樂部共同開展10余個健身項目免費體驗，包括踏板操、芭蕾形體、瑜伽、籃球等，豐富的健身體驗項目讓市民大呼過癮；在全民健身中心，游泳、乒乓球、羽毛球等眾多項目也免費向社會開放；而在槐蔭區(qū)體育活動中心，田徑、有氧健身、器械力量健身、健身指導(dǎo)、國民體質(zhì)監(jiān)測等項目也迎來眾多粉絲。

據(jù)統(tǒng)計，2016年上半年濟南市共舉辦較大規(guī)模全民健身活動100多次，直接參與人數(shù)達(dá)到10多萬人次。其中包括濟南市體育局組織的濟南市元旦全民健身系列活動、濟南市第四屆冬季暢游泉水國際邀請賽、全民健身月活動啟動儀式、全民健身日活動、全民健身紀(jì)錄挑戰(zhàn)賽、大明湖端午節(jié)龍舟大賽等傳統(tǒng)屆次的全民健身活動。

近年來，濟南市政府及體育局大力發(fā)展?jié)象w育事業(yè)，分別建設(shè)了服務(wù)于專業(yè)體育賽事的各類場館以及舉辦承辦了多項國際性體育賽事。此外，濟南體育專項規(guī)劃中也包含了“對濟南市中心城區(qū)1022平方公里范圍內(nèi)公共體育設(shè)施進(jìn)行布局，并對單位附屬體育設(shè)施開放利用提出指導(dǎo)性意見；對中心城區(qū)范圍外各村鎮(zhèn)、縣（市）公共體育設(shè)施規(guī)劃提出指導(dǎo)性意見。”

實際上，早在去年8月26日，山東省體育局發(fā)布《山東省人民政府關(guān)于貫徹國發(fā)〔2014〕46號文件加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費的實施意見》（以下簡稱《意見》）進(jìn)行了細(xì)致介紹。《意見》指出，到2025年山東要實現(xiàn)人均體育場地面積達(dá)到2.2平方米，新建社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)、行政村公共體育設(shè)施覆蓋率達(dá)到100%，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)占全省總?cè)丝诘?0%以上，體育服務(wù)業(yè)增加值占體育產(chǎn)業(yè)增加值的比重達(dá)到40%，全省每萬人體育社會組織數(shù)量超過5個，打造國際知名體育企業(yè)和國際名牌體育產(chǎn)品， 形成2-3家國家級體育產(chǎn)業(yè)基地、40家省級體育產(chǎn)業(yè)基地，體育企業(yè)裝備水平和科技含量明顯提高等目標(biāo)。