論大學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)研究

中圖分類號：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）04-000-02

摘 要 2002年國家教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出高等學(xué)校體育課程的主要目標(biāo)是“增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)”。體育素養(yǎng)是公民素質(zhì)的重要組成部分，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本文結(jié)合高校體育教學(xué)實(shí)踐，試從體育意識、體育知識、體育技能、體育個性、體育品德、體育行為等幾個方面入手對大學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體育素養(yǎng) 培養(yǎng)

在素質(zhì)教育背景下，學(xué)校體育要格外注重學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展。2002年8月，國家教育部頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，《綱要》明確指出高等學(xué)校體育課程的主要目標(biāo)是“增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)”。體育素養(yǎng)的概念是什么，包含了哪些方面的內(nèi)容，以及如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育素養(yǎng)是我們體育工作者應(yīng)該重視并要認(rèn)真研究的問題。

一、體育素養(yǎng)的相關(guān)概念和內(nèi)容

所謂體育素養(yǎng)，實(shí)際上就是體育文化水平，是指人們在日常生活中，通過參與體育活動而形成的體育修養(yǎng)，是一種體育能力與涵養(yǎng)，是公民基本素質(zhì)的重要組成部分。體育素養(yǎng)的內(nèi)容包括體育知識、體育意識、體育技能、體育個性、體育品德、體育行為六個方面。

（一）體育知識是指通過對體育理論知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生從中能夠真正樹立正確的體育觀，深刻理解體育涵義及其功能，明白健身的生理機(jī)制及原理，獲得健身、衛(wèi)生保健、身心養(yǎng)護(hù)等多方面的知識，懂得競技運(yùn)動的競賽規(guī)則、裁判法及其欣賞能力等。體育知識方面的素養(yǎng)包括掌握體育基礎(chǔ)知識、一般的體育保健知識、常見的身體鍛煉知識、常見運(yùn)動項目知識及體質(zhì)健康評價知識等。體育知識的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生對體育有全面的認(rèn)識，從而有利于培養(yǎng)積極的體育價值觀，形成良好的體育意識。

（二）體育意識包括積極參與各種體育活動的興趣與愛好，并能通過多種體育活動，確立適合自身鍛煉的項目，形成堅持自覺鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。體育意識方面的素養(yǎng)包括科學(xué)認(rèn)識和充分體驗體育存在狀況、體育價值、體育與自己的關(guān)系等。影響體育意識的因素有兩個：一是體育價值判斷；另一個是體育情感體驗。體育意識影響著人們的體育行為，在體育素養(yǎng)中占有重要地位。

（三）體育技能是指專項運(yùn)動技術(shù)與各種體育活動能力。它包括鍛煉技能和對鍛煉的自我評價技能。學(xué)生應(yīng)在學(xué)會多種基本運(yùn)動技能的基礎(chǔ)上，熟練地掌握兩種以上健身運(yùn)動的基本方法和技能，能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自身的鍛煉能力；掌握常見的運(yùn)動損傷的處理方法，能根據(jù)自身情況制定簡單的鍛煉計劃與運(yùn)動處方；選擇適合自身安全的體育項目進(jìn)行體育活動，有利用體育方法調(diào)控心理狀態(tài)的能力。

（四）體育個性是一個人在體育活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個性心理特征的總和，是個性獨(dú)特的體育行為、思想等精神面貌的體現(xiàn)。如：興趣、需要、性格等。具有個體特點(diǎn)的體育意識、體育行為、體育品德和體育技能是體育個性的重要體現(xiàn)。

（五）體育品德是一個人依據(jù)一定的體育道德規(guī)范，在體育活動中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征和傾向，是體育道德在個體體育行為中的反映。通過體育行為表現(xiàn)出來的體育品德也是體育個性的重要方面。體育品德方面的素養(yǎng)不但包括主張公平競爭、誠實(shí)、公正、平等、尊重對方和裁判，還包括勇敢、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、顧全大局等。

（六）體育行為是一個人的體育生活和體育活動的具體表現(xiàn)形式，是體育素養(yǎng)在行為中的直接反映。體育行為方面的素養(yǎng)包括體育活動、體育消費(fèi)、運(yùn)動時間與空間利用、體育績效等。體育行為是體育意識的重要源泉，科學(xué)合理的體育行為可以促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)水平的提高，體育技能、體育品德的培養(yǎng)與發(fā)展也必須依賴體育行為，此外，體育行為還是表現(xiàn)體育個性的重要方面。

二、大學(xué)生體育素養(yǎng)中存在的問題

（一）缺乏體育鍛煉的自覺性，體育意識差

由于我國基礎(chǔ)教育的發(fā)展失衡，來自不同地區(qū)、不同學(xué)校的學(xué)生的體育素養(yǎng)也發(fā)展不平衡。有的學(xué)生認(rèn)為，自己目前身體健康，無任何疾病，無需進(jìn)行體育鍛煉，上大學(xué)的主要目的是學(xué)習(xí)相關(guān)文化專業(yè)知識，他們認(rèn)為以自己目前的體質(zhì)狀況，完全能夠應(yīng)付體育課的學(xué)習(xí)和測驗；也有部分學(xué)生由于社交活動多，功課繁重，抽不出時間來進(jìn)行體育鍛煉。從健康意識與鍛煉習(xí)慣的角度看，其中大部分學(xué)生缺乏身體鍛煉的自覺性，個人參與體育鍛煉興趣不大。

（二）參與組織和推廣體育運(yùn)動的積極性不高

在校園里參與組織體育競賽或活動，有一定的工作流程，需要擬定組織體育競賽活動的計劃書、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、工作人員培訓(xùn)等，工作量很大，能較好地鍛煉學(xué)生的組織能力，但是很多學(xué)生認(rèn)為組織體育競賽或活動是體育老師的事情，因而學(xué)生參與的積極性不高。

（三）未能形成體育鍛煉的習(xí)慣

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的豐富多彩，很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天、游戲、電影、購物中，有些學(xué)生在電腦面前一坐就是一整天，連飯也不吃，課都不去上，參與體育鍛煉更加難以堅持，更難形成好的體育鍛煉習(xí)慣。

（四）對體育運(yùn)動欣賞水平不高

體育是一門技術(shù)較強(qiáng)、項目較多的學(xué)科，學(xué)生平時對體育不重視，了解少，自然欣賞體育運(yùn)動的水平就不會高。

三、大學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)途徑

（一）把培養(yǎng)學(xué)生的良好體育素養(yǎng)擺在大學(xué)體育工作的核心位置

科學(xué)合理的體育鍛煉與豐富的體育文化活動是積極、良性及健康文明的行為方式，它們是人們獲得健康不可或缺的途徑。而要科學(xué)有效地參與到體育活動中去，參與者的體育素養(yǎng)是決定性因素。人們具備良好的體育素養(yǎng)，就可以通過體育鍛煉與體育文化活動，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康水平，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品格，形成樂觀開朗性格與積極向上的人生觀，營造和諧良好的人際關(guān)系，從而健康愉快地學(xué)習(xí)、生活與工作。因此，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育素養(yǎng)之意義就不言而喻了。大學(xué)體育既要促進(jìn)大學(xué)生在校期間的健康水平，也要培養(yǎng)他們進(jìn)入社會后發(fā)展健康的能力，高校要將培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育素養(yǎng)作為大學(xué)體育的核心工作來抓，以奠定學(xué)生扎實(shí)的終身體育基礎(chǔ)。

（二）要注重大學(xué)生體育理論知識的傳授

學(xué)生掌握體育理論知識的多少是決定其體育素養(yǎng)水平高低的重要因素。體育理論知識是終身體育能力的重要構(gòu)成要素。大學(xué)生應(yīng)掌握的體育理論知識包括體育基礎(chǔ)知識、一般的體育保健知識、體質(zhì)健康評價知識、常見的身體鍛煉知識與單項運(yùn)動項目知識等?！度珖叩葘W(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：學(xué)校要重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在運(yùn)動實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時），擴(kuò)大體育的知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。嚴(yán)格來講，每學(xué)期4學(xué)時是不能滿足大學(xué)生掌握應(yīng)有體育理論知識教學(xué)要求的，應(yīng)適當(dāng)增加體育理論教學(xué)的課時比重。目前我國高校體育教育中仍然存在重運(yùn)動技能傳授、輕體育理論知識教授的現(xiàn)象。建議把體育理論課教學(xué)納入體育教師的考核中去。同時要豐富體育理論教學(xué)的組織形式，把教師面授與學(xué)生網(wǎng)上自學(xué)結(jié)合起來，把理論學(xué)習(xí)與運(yùn)動實(shí)踐結(jié)合起來，把課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)結(jié)合起來，拓展理論教學(xué)的時空，提高學(xué)習(xí)的實(shí)效性與針對性，緩解課時不足的問題。

（三）提高體育教師自身的素質(zhì)

體育教育是通過體育教師來完成，教師的儀表人格、學(xué)識水平以及駕馭課堂教學(xué)的能力對學(xué)生能力的培養(yǎng)起著積極的作用。作為體育教師，首先要有良好的師德、無私奉獻(xiàn)的精神和愛崗敬業(yè)的思想品質(zhì)，給學(xué)生積極向上的正能量。同時，在專業(yè)上要精益求精，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，以滿足學(xué)生的求知欲。其次，體育教師端正的儀表和準(zhǔn)確優(yōu)美的示范動作對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是至關(guān)重要的。美好的氣質(zhì)、優(yōu)美的示范動作有助于學(xué)生形成正確的動作表象，更快更好地掌握動作的要領(lǐng)。再次，體育教師還要具備一定的語言藝術(shù)，讓課堂氛圍更幽默更活欲，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

（四）完善大學(xué)體育學(xué)習(xí)評價體系

大學(xué)體育學(xué)習(xí)評價指導(dǎo)思想與理念，要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，堅持素質(zhì)教育理念與終身體育觀，以培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)與終身體育能力為核心，使學(xué)生充分認(rèn)識體育價值，掌握必備體育知識與技能，形成穩(wěn)定的體育興趣愛好，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識，把學(xué)生的當(dāng)前需求與長遠(yuǎn)需求結(jié)合起來，注重發(fā)揮學(xué)習(xí)評價的教育性和發(fā)展性功能。大學(xué)體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容，要以《全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中規(guī)定的運(yùn)動技能、運(yùn)動參與、身體健康、心理健康以及社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)為評價內(nèi)容，把體育理論知識、體育技能、體育意識、體育精神與體育習(xí)慣納入評價范圍，把面向全體學(xué)生的一般性內(nèi)容與根據(jù)個人實(shí)際需要而定的個性內(nèi)容結(jié)合起來，提高評價的科學(xué)性和針對性。

（五）培養(yǎng)、提高學(xué)生體育欣賞能力

在課余時間，通過體育俱樂部或體育協(xié)會等組織，利用多媒體播放相關(guān)項目的學(xué)習(xí)或比賽錄像，邀請專業(yè)教師進(jìn)行現(xiàn)場講解及指導(dǎo)，讓學(xué)生接受體育的熏陶，感受比賽的氛圍，培養(yǎng)體育的激情及欣賞能力，讓學(xué)生認(rèn)識如何做一名具有高素質(zhì)的、文明的體育觀眾。

★基金項目：此文章是四川音樂學(xué)院資助科研項目，項目編號：CY2015049。

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