關(guān)于陽光體育在大課間體育活動中的實踐與探索

【摘 要】大課間活動是在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育活動組織形式，與傳統(tǒng)課間操相比，體育大課間活動具有時間長、活動內(nèi)容多、形式靈活、練習(xí)強度大的特點，它不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到一定的調(diào)劑作用，而且對學(xué)生身心健康發(fā)展有著明顯的實效。

【關(guān)鍵詞】體育 大課間 陽光體育

一、研究目的

通過開展陽光體育與開展大課間體育活動實驗及其效果實踐、總結(jié)，創(chuàng)編出具有本校特色的趣味性、安全性、實用性的活動內(nèi)容、形式，開發(fā)出新的體育課程資源。 使體育教師觀念更新，并促進(jìn)體育教師專業(yè)發(fā)展；使學(xué)生學(xué)會并掌握一到兩項健身方法，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣；使學(xué)生身心得到調(diào)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率，還學(xué)生一個美好，快樂的中學(xué)時代和—個健康的體魄。 通過開展陽光體育與開展大課間體育活動將有助于學(xué)生樹立在生活中進(jìn)行健康體育的觀念；有利于推動學(xué)校德育工作的開展；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力；有利于促使體育教師良性發(fā)展；有利于校本課程的開發(fā)。

二、研究方法

文獻(xiàn)研究法；通過查閱書籍和上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，分析國內(nèi)開展陽光體育活動和開展大課間體育活動的相關(guān)資料借鑒相關(guān)研究成果。

調(diào)查研究法；通過組織各年級學(xué)生進(jìn)行陽光體育活動和大課間的問卷調(diào)查，統(tǒng)計學(xué)生對開展陽光體育與大課間體育活動的興趣、愛好等，并制定相關(guān)的活動策略。

觀察法：通過觀察學(xué)生參加陽光體育活動和課間體育活動習(xí)慣、方法、內(nèi)容，來了解學(xué)生體育態(tài)度、意識、興趣，記載和分析觀察結(jié)果為撰寫本論文積累資料。

行動研究法：研究就是探索，而行動就是參與。通過這種動態(tài)的方法，不斷修改研究假設(shè)，更改研究思路，以適應(yīng)不斷變化的新情況，新問題。

三、經(jīng)驗總結(jié)法

推廣成功經(jīng)驗，修正失敗教訓(xùn)。 研究原則 科學(xué)性原則 按排項目要符合學(xué)生的年齡特點和生理變化規(guī)律。

趣味性原則：趣味性是游戲的根本所在，也是吸引學(xué)生參加必備條件。同時也是體育游戲的基本特征，如果體育游戲沒有趣味性，那么就是單純的訓(xùn)練，而不是體育游戲了，也就從根本上失去了對學(xué)生的吸引。游戲的趣味性越濃，對學(xué)生的吸引力就越大，使學(xué)生在情趣盎然的玩中身心得到鍛煉，情操得到陶冶，智力得到發(fā)展。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉。

教育性原則：開展陽光體育與大課間體育活動，不僅具有鍛煉身體的價值，而且對學(xué)生的思想品質(zhì)、意志品質(zhì)等有積極的促進(jìn)作用。通過活動可以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣和良好的意志品質(zhì)，嚴(yán)格遵守紀(jì)律和集體榮譽感。同時通過活動，以促進(jìn)學(xué)生身體心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，融合了體育、音樂、心理、生理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注提高學(xué)生的健康意識，鍛煉習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實施及陽光體育活動和大課間體育活動的全過程，確保健康第一思想落到實處，使學(xué)生健康成長。

結(jié)果與分析：學(xué)生參與陽光體育活動與大課間體育活動心理傾向的評價。

《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出：學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因比，在體育教學(xué)中，重視學(xué)生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。從我校所收集的反饋信息來看，學(xué)生普遍持肯定、歡迎的態(tài)度。

學(xué)生將體育大課間活動所帶來得影響歸納為以下幾方面：

第一，獲得了知識：認(rèn)識了許多體育器械，如山羊、跳箱、平梯、跨欄、輪滑；了解了許多常用的體育規(guī)則，如籃球規(guī)則，排球規(guī)則，足球規(guī)則，羽毛球規(guī)則，乒乓球規(guī)則以及棋類的簡單規(guī)則等。

第二，掌握了技能，學(xué)到了許多技巧，提高了速度、平衡、支撐、判斷能力等；

第三，培養(yǎng)了優(yōu)良的道德品質(zhì)，如謙讓、團(tuán)結(jié)、友愛、關(guān)心等等。

第四，培養(yǎng)了一批懂體育、懂規(guī)則的體育骨干。學(xué)校體育專業(yè)班的同學(xué)說我是學(xué)校大課間活動的小裁判，這讓我體會到為別人服務(wù)是多么快樂，也認(rèn)識到工作的辛苦，學(xué)會了組織、裁判、學(xué)會了與同學(xué)團(tuán)結(jié)、合作等。

四、專家、骨干教師對陽光體育和大課間體育活動內(nèi)容的評價

第一，陽光體育和大課間體育項目是豐富與改進(jìn)體育教學(xué)內(nèi)容的發(fā)展方向之。以面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律使學(xué)生生動活潑、積極主動地得到發(fā)展為基本特征的素質(zhì)教育，重視學(xué)生主體發(fā)展的需求。在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分享受運動的樂趣，滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，從根本上改變學(xué)生愛體育，不愛上體育課的現(xiàn)象。我們應(yīng)以素質(zhì)教育的觀點來重新審視新課程體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容、方法和效果。從今后學(xué)校體育發(fā)展的眼光看，娛樂體育的內(nèi)容必將大大加強，將與健身體育一起成為學(xué)校體育的支柱。陽光體育活動與大課間體育項目進(jìn)入學(xué)校體育教學(xué)是體育教學(xué)內(nèi)容與形式改革與發(fā)展的方向之一。

第二，陽光體育和大課間體育項目符合《課標(biāo)》的精神與要求。《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》大力提倡課程資源的開發(fā)和利用。選擇學(xué)生喜聞樂見、安全實用和具有鍛煉價值的新興體育項目作為教學(xué)內(nèi)容，特別有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，完全符合《課標(biāo)》的四大理念，為實踐《課標(biāo)》精神提供了有益的嘗試。大課間體育項目它所表現(xiàn)出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合少年兒童的身心規(guī)律，符合素質(zhì)教育對學(xué)校體育教學(xué)改革的要求，符合以人的發(fā)展為本和健康第一的指導(dǎo)思想。

第三，實驗結(jié)果表明，學(xué)生、教師、班主任、校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長均對此項實驗作出了肯定的評價，尤其是學(xué)生對陽光體育活動和大課間體育活動表現(xiàn)出極大的興趣和熱情，對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識、動手實踐能力和集體主義精神，產(chǎn)生明顯影響。