聲樂訓(xùn)練手段之哼鳴

【摘要】：在聲樂的學(xué)習(xí)過程中各種各樣的練習(xí)方法是塑造嗓音的重要手段，而“哼鳴”練聲法則是一個雖然人人都知道，但又往往為多數(shù)人所忽視的嗓音練習(xí)的秘訣。筆者在本科的聲樂學(xué)習(xí)中深刻體會到哼鳴在歌唱中的重要性，是其他方法無可取代的。本文主要講述哼鳴的作用，類型以及在聲樂中的運用。

【關(guān)鍵詞】：哼鳴;聲樂訓(xùn)練;分類;作用

一、哼鳴的作用

1、幫助獲得集中而有穿透力的聲音，即“高位置”

好的聲音既不是堆在口腔里，也不是悶在喉嚨里，而是一定要有穿透力。聲音的高位置指的就是頭腔共鳴，也就是大多數(shù)專家強調(diào)的面罩共鳴。具有高位置的聲音集中、明亮、松弛、富有彈性和穿透力，音色華麗優(yōu)美。哼鳴作為一種發(fā)聲訓(xùn)練的手段，它正是尋找頭腔共鳴并由此獲得聲音高位置的一種比較有效的練聲方法。有人說，哼鳴是最好的啟蒙練習(xí)之一。的確，它早已被無論是美聲還是民族唱法的教、學(xué)者們所廣泛采用。有些經(jīng)驗老道的歌唱演員在上臺演唱之前，就是采用哼鳴練習(xí)迅速地開嗓，以便上臺后能打開喉嚨、用上氣息，獲得通暢的聲音。

2、可以使歌者更好的控制和運用氣息

作為歌者，我們都知道，氣息是歌唱動力的源泉，也是歌唱藝術(shù)的基礎(chǔ)。我們要想完成樂句的整體性，使其連貫統(tǒng)一，就必須盡可能的控制好氣息，歌唱時對氣息的控制既要協(xié)調(diào)又要有平衡，保持深呼吸、下降橫隔膜，氣息有支點上是基本要求，氣息運用均勻、節(jié)省有控制，運用最少氣息獲得最大的聲音效果是終極目標(biāo)。當(dāng)歌者做到這些，不難獲得一個靈巧輕松又富有彈性，氣息靈活流暢又有支持的聲音。

3、有助于休息聲帶，幫助解決發(fā)聲中的問題

用聲過度或者方法不當(dāng)容易損壞聲帶，而一些歌唱家就是采用哼鳴這種方法使聲帶恢復(fù)正常的。這是因為，哼鳴時雖然聲帶也需要震動，但是哼鳴的發(fā)聲狀態(tài)使聲帶不會承受較大的負(fù)荷，流經(jīng)聲帶的氣息不像開口唱時那么急促。哼鳴練習(xí)就像是給聲帶做按摩，與此同時，下巴緊張、口腔僵硬的問題也得到了解決。常有練習(xí)者在發(fā)聲時發(fā)出“喉音”，要解決這個問題，最有效的方法就是用哼鳴來幫助尋找所要求的高位置聲音。這種方法的最大優(yōu)點就是使所有的發(fā)聲器官和發(fā)聲通道自然而放松。這一觀點許多歌唱方面的專家都曾在著作中給予了支持。

4、統(tǒng)一聲區(qū)，使聲區(qū)的轉(zhuǎn)換自然流暢

我們知道，歌唱發(fā)聲訓(xùn)練的一個重要任務(wù)，就要解決“換聲”的問題。要想順利地擴展音域，唱好高音，就必須使聲區(qū)統(tǒng)一的問題得到良好的解決，唯有這樣才能圓滿地去演唱作品與完整地表現(xiàn)作品。因此，歌唱中產(chǎn)生了最難唱的幾個音高、中聲區(qū)之間有三、四個半音，中、低聲區(qū)也同樣存在類似情況。通常男聲和女聲在聲區(qū)轉(zhuǎn)換的幾個音不一樣。普遍情況是：女聲感到困難的是中、低聲區(qū)相連的幾個轉(zhuǎn)換音，而男聲感到難唱的是中、高聲區(qū)相連的幾個轉(zhuǎn)換音。聲音訓(xùn)練的任務(wù)之一就是要使歌唱者順利度過“音坎”，讓人聲有效音域里的所有聲音都能連貫、完整、統(tǒng)一，流暢自如，不露痕跡。哼鳴技巧的運用，能夠有效地幫助歌唱者度過和消除這個“坎”，讓歌聲變得更漂亮。

二、哼鳴的類型

1、閉口哼鳴

閉口哼鳴是我們生活中常見的動作，就是在發(fā)聲的時候，雙唇微微閉攏，聲音通過鼻腔發(fā)出的狀態(tài)。在閉口哼鳴練習(xí)時，要有良好的歌唱姿勢（坐式、站式均可）與積極興奮地歌唱狀態(tài)。哼的時候需要多個注意點通過一個動作完成，即深吸氣和打開喉嚨、腰圍擴張。哼唱時要氣息均勻，還要做到唇齒似閉非閉，松開頜關(guān)節(jié)的同時舌頭平放，舌尖頂住下齒。哼唱的聲音仿佛遠離喉頭，好像從口蓋以上的鼻上端發(fā)出的，從眉心、前額到頭頂都有輕微的震動感，喉嚨有通道感，橫膈膜有明顯的支持點，而且所有的音都是從同一個位置哼出來的。每次練聲先做此練習(xí)是很有好處的，不僅可以幫助喉頭、聲帶及整個發(fā)聲器官積極地進入歌唱狀態(tài)，還能預(yù)防和治療某些嗓音疾病。

2、開口哼鳴

當(dāng)閉口哼鳴我們熟練運用并且掌握之后，就可以嘗試著練習(xí)開口哼鳴了，正所謂換湯不換藥，開口哼鳴就是張開嘴哼唱“嗯”音，在發(fā)聲時聲音的狀態(tài)和共鳴振動的感覺要盡量往閉口哼鳴上貼合靠近，這樣我們就能覺察之前練習(xí)的閉口哼鳴是否正確。當(dāng)我們在哼唱整句整句的長音時，下巴、喉部肌肉和所參與的發(fā)聲器官都能達到放松的狀態(tài)，當(dāng)哼鳴練習(xí)被熟練掌握后，歌者的歌唱能力將會得到極大的改觀，也就可以發(fā)出一種美妙又動聽，清脆又不失金屬明亮光澤和穿透力的聲音，這也是所有歌者的一種追求。

三、哼鳴在歌唱中的運用

1、哼鳴要與良好的氣息運作相結(jié)合

在實際應(yīng)用中，哼鳴對于一些學(xué)習(xí)專業(yè)聲樂的學(xué)生來講，并不是一件簡單的事情，學(xué)生們甚至對哼鳴非常畏懼，認(rèn)為哼鳴練習(xí)一來長時間練習(xí)對聲音的提升也不大;二來練得時間久了還會產(chǎn)生聲帶疲勞。王秉銳教授認(rèn)為，哼鳴是檢查“氣、聲”結(jié)合的鏡子。正確的哼鳴首先應(yīng)該建立在穩(wěn)定的呼吸基礎(chǔ)上。如果沒有良好的氣息的支持，就會出現(xiàn)法·蘭培爾蒂所說的情況——哼鳴會導(dǎo)致喉頭緊縮。哼鳴進行時，氣息的平穩(wěn)與流暢是哼鳴質(zhì)量的保證。氣息的運動要勻速，不要時強時弱、時快時慢;要注意氣息的彈性，它可以帶動哼鳴的進行，使哼鳴變得容易而便于接受，而且聽起來很優(yōu)美，充滿流動性。

2、哼鳴要和歌唱狀態(tài)結(jié)合起來

中國語言復(fù)雜，許多字不好咬，容易出現(xiàn)撐喉頭和牙關(guān)緊等問題，把“哼鳴”的感覺運用到歌唱中，在練習(xí)時可以采用哼、念、唱三結(jié)合的方法，使哼鳴的狀態(tài)和感覺逐漸轉(zhuǎn)化為歌唱的狀態(tài)和感覺。具體的做法是：用哼鳴的狀態(tài)去引領(lǐng)朗誦，即高位置朗誦，再加上旋律音調(diào)轉(zhuǎn)化為歌唱，當(dāng)然這都是在哼鳴正確的前提下完成的。哼鳴、朗誦和歌唱三者都必須保持統(tǒng)一的哼鳴狀態(tài)，并建立在統(tǒng)一的氣息基礎(chǔ)上。循序漸漸多加練習(xí)，這樣，才能更好、更快地使哼鳴狀態(tài)和歌唱狀態(tài)結(jié)合。

結(jié)語：

實踐證明，哼鳴練習(xí)在聲樂的學(xué)習(xí)中起著至關(guān)重要的作用，它不僅可以美化音色、擴大音量、拓展音域，得到豐滿的共鳴，集中而明亮的高位置頭聲，還能形成良好的歌唱通道，使聲區(qū)日漸統(tǒng)一從而提高歌唱能力延長歌唱壽命，更重要的是它能使我們體會到全身放松的共鳴歌唱狀態(tài)和感覺。聲樂的學(xué)習(xí)室循序漸進的，哼鳴的練習(xí)也是有規(guī)矩可循的，正確的掌握它、運用它可以使我們獲得流暢靈活，豐潤飽滿，集中明亮，優(yōu)美圓潤的聲音。

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