青少年田徑運動員科學選材的研究

中圖分類號：G822 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

摘 要 在當代競技體育體制下，青少年運動員由于較多的時間用于訓練和比賽，而在文化課的學習和社會活動、升學就業等方面受到了一定的影響。搞好選材工作來降低淘汰率、提高成材率，會減少上述影響并產生良好的社會效應，運動選材也是當前競技運動的迫切需要，科學的運動選材可以產生巨大的經濟效益田徑運動員選材的理論、方法等是整個科學選材的一部分，但由于田徑運動員主要考體能，而體能更依賴于天賦的遺傳，再加上田徑項目多，導致田徑運動員的選材顯得更為重要和復雜。

關鍵詞 青少年 田徑運動

一、選材依據

（一）遺傳選材

眾所周知，要想取得好的運動成績，成為一名優秀的運動員，體育天賦是極為重要的。有研究指出，成為優秀運動員的遺傳和后天訓練所起的作用，前者占2/3，后者占1/3.德國科學家經過大量的研究發現，在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，只要不是極端個體，其子代中有50%的人會有優秀的運動才能，而且還有可能超越親代個體。田徑運動員的機體的遺傳素質更多是由親代遺傳獲得而來，運動能力的遺傳表現是顯著的，尤其是身體形態、生理機能、身體素質和行為等方面更為顯著。所以在選材時應該對運動員父母的運動能力進行詳細的調查。

（二）身體素質選材

身體素質是人體在運動過程中表現出來的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏的能力。一個人身體素質水平的高低，主要受先天遺傳的影響，也與后天環境、營養、健康狀況、體育鍛煉和訓練水平密切相關。運動成績的好壞與身體素質有很大的關系。立定跳遠、100米、耐力跑三項內容是挑選優秀田徑運動員最基本的測試項目。立定跳遠可以檢測爆發力，100米可以測出運動員的速度、運動技術和協調能力，耐力跑可以測試出一個運動員意志品質和心肺功能。通過這三項測試和一段時間的觀察和訓練基本上就能確定運動員的方向了。

（三）運動技術選材

運動技術是指符合人體運動的科學原理、能充分發揮身體潛在能力、有效的完成動作的合理方法。運動技術選材是指在科學診斷理論指導下，應用現代科學技術手段或依據自身經驗分析和評價備選者專項技術水平，從而決定取舍的程。在選擇運動員時要觀察運動員所作出的動作和技術是否合理，因為技術的合理性會直接影響運動成績。

（四）運動心理選材

心理對田徑運動產生的重要作用不言而喻，心理因素對取得優異比賽成績的重要性決定了其在運動員選材體系中的地位和權重。 很多項目的比賽結果往往為運動員的心理狀態所決定，因此培養心理素質過硬的運動員是教練員的重要任務。而研究表明，運動員的心理品質在很多方面顯現著遺傳現狀，運動員的氣質、反應、個性都在很大程度上受到先天性因素的強烈影響，因此青少年運動員的心理選材在培養運動員過程中受到越來越多的關注。根據運動的一般特點以及專項運動特點，選拔時要考慮一般心理素質和專項心理素質兩個方面，一般心理素質包括感受性的敏捷、注意力、記憶力、意志力、想象力以及個性特征等。

二、田徑各項群選材要素

根據田徑各項目特征和技術特點，從數以萬計的少兒中挑選出符合項目特征的孩子從事早期訓練，可謂大海撈針，需要教練的慧眼，以及科學和經驗的結合。以下是田徑各項群運動員的選材模式特征和少年時的初選要求。少年初選年齡，男為12歲，女為11歲，第二性征發育表象0-10。

優秀短跑、跨欄運動員身高勻稱，下肢較長，膝關節和踝關節圍度小，跟腱長而清晰，爆發力出眾，步頻快，反應敏捷，動作協調，彈跳好，關節靈活柔韌好，心肺功能較好，肺活量相對大，有氧代謝能力強，跑動自然、合理，步幅開闊，向前性好，神經系統興奮與抑制均衡，心理穩定，抗干擾能力強，在激烈競爭中求勝欲望強烈。

優秀跳躍運動員具有較理想的身高優勢，體型高挑，比例勻稱。跳高運動員下肢長，重心高，具有彈性的肌肉爆發力，位移速度快，靈敏節奏性強。身體騰空后的自控和平衡能力好，具有堅毅的心態和沉穩的心理應對能力。撐竿跳高運動員更應具有跳遠運動員的能力，體操及雜技運動員的協調、靈敏性和空中控制身體平衡的能力。

優秀投擲運動員身材高大，指距大于身高，肩寬體壯，爆發力強，加速能力好。最大力量強，動作放松、協調，神經類型的穩定性和靈活性突出。善于動腦，接受能力強，在比賽中抗干擾能力強，關鍵時刻出手速度快，具有較強的全身協調能力，技術合理，自控能力強。

三、研究結果

綜上所述， 田徑運動員選材應避免“按圖索驥”，機械地丈量上、下肢比例，以追求各項比值的最優水平。關鍵是按照各項目技術特點，找準項目特征的突破口，不拘一格地發現人才。同時把握以下幾個方面：按項目的要求，身體比例恰當， 健康水平高， 內臟功能好， 體力恢復快， 神經肌肉反應快，智力超群，肌肉爆發力強，動作位移速度快，各關節柔韌性、協調性好，經過系統訓練后身體素質指標及專項成績提高快。

四、研究結論與建議

目前田徑強國，選拔高水平的田徑運動員的內容和手段雖然不完全一樣，但選材受多因素的影響，諸如個人因素、選材人員的水平、選材物質條件的限制等，因此要想科學選材必須從少年兒童抓起，積極開展課余訓練，通過中小學發現和培育人才卻是一致的。田徑選材的任務在于發現具有專項運動天賦的后備人才，田徑賦有“運動之母”之母的美譽，是一切運動的基礎，因此田徑的科學選材是我們成為體育強國的基本保證，也是發展大眾體育的必要條件。