青少年籃球意識(shí)的培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）03-000-01

摘 要 為了能夠有目的、有步驟、有計(jì)劃地加強(qiáng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，為我國(guó)體育事業(yè)輸送優(yōu)秀的后備人才，文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、綜合分析法針對(duì)于青少年的認(rèn)知特點(diǎn)對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞 少年 籃球意識(shí) 培養(yǎng)

籃球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員的“靈魂”所在，其重要性不言而喻。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員正處于打基礎(chǔ)階段 ，運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)如何與身體、技術(shù)同步提高，將制約著他們未來(lái)的發(fā)展空間。

一、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)

（一）青少年運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)

14到18周歲的青少年籃球運(yùn)動(dòng)員同其它青少年時(shí)期學(xué)生的心理特征一樣 ，是個(gè)體從幼稚的兒童期向獨(dú)立的成人期發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是運(yùn)動(dòng)能力形成的決定時(shí)期，了解這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)展的特征，對(duì)于提高教育訓(xùn)練和管理水平具有重要的意義[1]。這個(gè)階段的學(xué)生主要分布在初級(jí)中學(xué)和高級(jí)中學(xué)，因?yàn)樗幹袑W(xué)的層次不同，心理特征也有明顯的差異。初中學(xué)生的思維特點(diǎn)是抽象思維占主導(dǎo)地位，但思維中具體形象仍起重要作用。青年初期的高中學(xué)生的思維則具有更高的抽象概括性，并且開(kāi)始形成辨證邏輯思維。這些內(nèi)部矛盾解決得如何，直接關(guān)系他們心理發(fā)展的方向和水平。關(guān)系到他們走什么樣的人生道路，是他們從童年期向青年期發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，是個(gè)體心理發(fā)展很重要的轉(zhuǎn)變期。

（二）少年運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)系統(tǒng)的特征

少年的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程不穩(wěn)定，興奮和抑制過(guò)程容易擴(kuò)散，所以，少年的表現(xiàn)力很強(qiáng)，活潑愛(ài)動(dòng)，注意力不集中，對(duì)于所學(xué)技能，學(xué)得快，忘得快。而此階段，也是培養(yǎng)與形成道德觀，價(jià)值觀、人生觀和世界觀的關(guān)鍵階段。

二、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)現(xiàn)狀分析

（一）少年參加籃球運(yùn)動(dòng)的主要形式

省級(jí)體育學(xué)校、市級(jí)體育學(xué)校、普通中學(xué)、籃球?qū)W校、籃球俱樂(lè)部、培訓(xùn)班是當(dāng)前少年籃球運(yùn)動(dòng)員的主要培養(yǎng)模式。這樣的培養(yǎng)模式擴(kuò)大了少年籃球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)空間，有利于促進(jìn)少年籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。但是，無(wú)論從辦學(xué)理念還是教學(xué)制度來(lái)講，這幾種培訓(xùn)模式都只是堅(jiān)守著自己的陣地，“各自為王”，而且，無(wú)論哪種培養(yǎng)模式，他們都將學(xué)生的籃球技術(shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的重要標(biāo)準(zhǔn)。而忽略了該階段對(duì)學(xué)生的文化水平的考核和培養(yǎng)[2]。

（二）青少年籃球運(yùn)動(dòng)籃球教練業(yè)務(wù)素質(zhì)分析

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員作為一個(gè)特殊的群體，針對(duì)他們特殊的認(rèn)知特征，在此階段，對(duì)于籃球教練員的綜合素質(zhì)有了更高的要求。教練員除了要具有過(guò)人的籃球技術(shù)和執(zhí)教水平外，正身、敬業(yè)、善思、求知、無(wú)畏、戒傲、惜才、通道的“黃金法則”，也是教練員必不可少的業(yè)務(wù)素質(zhì)[3]。所以，教練員的水平直接決定了運(yùn)動(dòng)員的水平，要造就高水平的運(yùn)動(dòng)員尖子，就必須有高水平、高素質(zhì)的教練員。

（三）青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)存在的主要問(wèn)題

通過(guò)對(duì)籃球教練的訪問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)觀看少年籃球比賽，對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)在臨場(chǎng)比賽的表現(xiàn)和籃球教練的訪談?dòng)涗涍M(jìn)行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)。攻防轉(zhuǎn)換、控制比賽節(jié)奏等，這些籃球意識(shí)問(wèn)題，在青少年籃球運(yùn)動(dòng)員中，是普遍存在的問(wèn)題。

三、青少年籃球意識(shí)的培養(yǎng)方法

（一）籃球意識(shí)與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合

籃球運(yùn)動(dòng)員在接觸籃球的第一課期，教練員就要將籃球意識(shí)的培養(yǎng)加入到平時(shí)的訓(xùn)練課中。而且，在日后的訓(xùn)練中，都需要教練員不間斷地采取各種途徑進(jìn)行籃球意識(shí)的培養(yǎng)，在基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練時(shí)就必須進(jìn)行熏陶，把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來(lái)。抓住技術(shù)內(nèi)容進(jìn)行運(yùn)用與應(yīng)變意識(shí)的滲透，并堅(jiān)持反復(fù)強(qiáng)化，使運(yùn)動(dòng)員逐步形成正確的反射性行動(dòng)[4]。意識(shí)滲透往往是不知不覺(jué)、點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)行積累和加工提煉，逐漸產(chǎn)生并形成一種正確的潛意識(shí)。

（二）在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)少年籃球意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)成隊(duì)比賽的項(xiàng)目， 參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須通過(guò)一定的戰(zhàn)術(shù)， 發(fā)揮全隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，不然全隊(duì)水平很難提高。除結(jié)合整體意識(shí)和正確運(yùn)用技術(shù)的訓(xùn)練外，有計(jì)劃有目的的組織運(yùn)動(dòng)員參加比賽，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的最主要手段[5]。所以，教練就要要求學(xué)生在日常的訓(xùn)練中掌握戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及其配合規(guī)律、明確戰(zhàn)術(shù)位置及其職責(zé)，掌握戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)規(guī)律，并且，要在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的視覺(jué)選擇性能力。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，其心理和生理功能均不完善。培養(yǎng)機(jī)構(gòu)主要為體校和校外的籃球輔導(dǎo)班，因其機(jī)構(gòu)不同，教練員的水平也良莠不齊。各種體校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，比較重視學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，而較容易忽略籃球意識(shí)的培養(yǎng)。

（二）建議

籃球教練員根據(jù)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和心理的特征，制定符合其特征的訓(xùn)練方案，在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。改革校園籃球文化，舉辦籃球文化節(jié)；改革考核制度，重視籃球意識(shí)在籃球考試中的重要作用。

參考文獻(xiàn)：

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[5] 白俊.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員跟進(jìn)意識(shí)及培養(yǎng)的研究[J].文化研究.2015（3）：2015：1.