健美操的美學價值及其對大學生審美觀的影響分析

摘 要 健美操是融合身體線條美、音樂美以及韻律美的多元化運動。在大學開展健美操活動，不但可以促使學生的身體素質得到提高，而且促使學生審美能力以及審美趣味得到提升。健美操課堂上，教師不但應當教授基礎性健美操知識，而且應當促使學生了解健美操組成，并且對學生的審美能力進行培養，從而促使學生能夠在健美操中發現美、感悟美等。不但調動學生健美操學習積極性，而且培養健美操的興趣。

關鍵詞 健美操 美學價值 大學生 審美觀

健美操在音樂的配合下，以運動身體，從而達到鍛煉身心的目的。健美操不但是體育項目，而且具有極高的藝術性。文章主要探討健美操美學價值，促使學生在學習健美操的過程中能夠了解身體之美，包括音樂美、韻律美、線條美等，促使學生感受美以及發現美等，樹立正確的審美觀念以及審美情趣等。相關教師不但應當調動學生學習健美操的積極性，而且應當培養學生們的健美操興趣。

一、健美操審美教育內涵分析

審美教育又稱之為美育。廣義上的審美教育是指非自覺以及自覺的行為、活動所具備的影響人、感染人的功能。其中，家庭、社會以及學校等通過有意識的行為對人進行教育以及塑造。審美是很高的人生境界，然而，只有通過審美教育才能促使審美落到實處。雖然審美具有塑造人性以及改造靈魂的作用，但是由于個體本身的差異性導致影響以及改造作用必然不同。傳統的審美教育是將美的形態作為媒介。健美操的審美對象和體育對象存在重合部分，審美操不但具有健身的價值，而且具有美學價值。健美操可以體現出形體美、動作美、心靈美以及音樂美等多方面的內涵。健美操審美教育中，比較注重美的潛移默化的作用，換句話說，健美操不可能直接快速促使學生的審美能力得到提高或者審美情趣、品味、修養提升等，然而，在不斷學習的過程中，學生逐漸感受到美、領悟到美，精神上受到美的感動以及鼓舞，從而得到精神升華以及美的愉悅。通過健美操的教學，內心得到快樂，在肢體運動中忘記煩惱，促使學生更加熱愛生活以及生命，完善自己以及成長自己，更加領悟到生命的美學意義以及美學價值。

二、健美操的美學價值分析

（一）形體之美分析

形體之美，就是指人的體態之美以及外在之美。是自然之美。換句話說，人體是最直接的審美的對象，其中，美的造型、美的動作、美的姿勢、美麗表情等都具有美學價值以及意義。健美操是融合力量、健朗以及美的有機體。優美線條、剛健肌肉、靈活的肢體等都給人以美的享受，促使欣賞的人不但在視覺得到沖擊力以及美的享受，而且藝術上感悟到美學內涵等。

（二）運動之美

運動之美實質上是身體在運動的過程中所表現當中的美感，健美操的運動當中，通過表演以及肢體形式加以表現，換句話說，肢體的美以及形體的美屬于靜態之美，而運動之美屬于動態之美，靈活多變的肢體語言以及整體流暢的動作等，可以表現出生動的動態之美，欣賞人員可以感受到心靈、形體以及身體完美統一，感受健美操所展現出來的力量、靈巧。

（三）音樂之美

健美操在音樂的基礎上，結合音樂伴奏完成，健美操和音樂之間存在緊密的關系，音樂就是健美操靈魂。換句話說，健美操沒有音樂伴奏將失卻藝術魅力。其中，健美操運動中，其選擇的音樂伴奏十分重要，不同的音樂可以表現不同的風格。節奏感、韻律感強的音樂，配合優美的肢體動作，可以表現出健美操獨特的藝術美。不但讓欣賞人感受到美，而且陶冶觀眾的情操。音樂和動作應當相互配合，才能促使運動內涵得以表現。

（四）服飾之美

服裝對于健美操具有十分重要的意義，健美操運動具有特殊的運動服裝標準及要求，不但需要體現出健美操人員的身材之美，而且體現健美操運動員的氣質以及精神風貌，從而充分展現健美操的美的價值。

三、健美操對大學生審美觀念的影響分析

健美操充滿激情以及活力，是健康和美學的融合，不但是熱情奔放的運動，而且具有藝術性，健美操不但展現美的魅力，而且讓觀眾從心理層面認識美、感悟美等。現代健美操中已經注入了許多新的元素等，促使大學生的健美操更為青春活力以及優雅等，促使學生健康形象以及美麗身材得以完美體現。

（一）提高審美能力

健美操對于學生的審美影響來自多個方面，其中，健美操能夠促使學生在美的表現、美的形態以及美的境界當中，促使大學生情感和自身的外在形象融合為一體，從而凈化學生們的心靈以及升華學生們的精神，不但陶冶學生們的思想、情操等，而且提升學生的藝術修養以及審美情趣等。此外，促使學生掌握科學的審美觀念以及提高審美能力，進而促使學生的人格更為完善、健康。

（二）培養審美意識

首先，審美意識是對客觀審美對象的能動性反映，其中，健美操是將精神、形體、姿態、動作等相互結合的運動，通過動作之美、形體之美、音樂之美、服裝之美等對學生們的鑒賞以及感受能力進行培養，從審美的方式去接受課程內容，在潛移默化中形成審美的意識以及提高自身的修養。其次，健美操促使學生形成健康的審美情趣，促使學生在健美操中發現美、感受美以及創造美等，最后，健美操提高學生對社會周圍的人的審美能力。

（三）提高審美修養

審美修養是一種能力，是感受美、創造美、領悟美的一種特殊能力，健美操中，其中節奏、技巧以及音樂等都能對學生的情緒進行有效的調節，并且促使學生的學業壓力得到釋放。在健美操的韻律以及節奏下，通過身體的運動以及造型的變化等，展現出人體的和諧之美、均衡之美、優雅之美等，讓人們逐漸感受到人體之美。通過健美操的學習以及訓練，促使學生感受到美，并且改善學生的思想以及精神面貌。健美操不但促使學生肯定自我以及增強自信，而且加深了對美學的人士，提高了自身的修養。

（四）激發審美情感

審美情感是由于客觀事物的思想以及行為符合自己的感情體驗而產生，其產生和人的需要存在直接的聯系。健美操教學活動中，教師對學生的站立坐行等姿態進行示范教學以及要求學生不斷加以練習，對學生在學習中的錯誤及時糾正，促使學生站立坐行等形體之美得到體現，學生在健美操的學習中，不但學生的自覺性以及積極性得以調動，而且學習熱情、審美情感得以激發。此外，要求學生欣賞健美操的表演錄像，對學生激發審美情感也具有積極意義。

四、結語

綜上所述，健美操教學不但促使學生的身心更加健康，而且健美操具有美學價值，包括形體之美、音樂之美、動作之美、服飾之美等，學生可以在健美操的運動中提升自我的審美能力以及審美修養，促使心靈凈化以及精神升華，并且疏解大學學業壓力以及就業壓力等，促使學生更加熱愛人生以及享受生命。通過健美操運動，學生的審美情感得到激發、審美意識得到建立以及審美能力得到提高，在健美操中，學生的生命得到提升以及拓展，靈魂也得到凈化以及豐富。

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