傳統養生功法哲學理論對大學生思想道德影響的研究

摘 要 本文運用文獻資料法和訪談法對傳統養生功法在高校開展的大體狀況以及傳統養生功法對大學生思想方面的產生的影響進行研究，并提出要增強大學生身體保健意識、增強大學生對中華民族優秀傳統文化的認同感的建議，對于中華民族傳統文化的汲取要理性對待。

關鍵詞 養生功法 大學生 思想道德

我國是一個傳統文化深厚的大國，其文化的發展更是隨著中國的歷史而經歷了上下五千年，健身氣功是我國的優秀民族傳統體育運動項目，更是我國優秀民族傳統文化的重要組成部分，不僅是其技術運動體系，其運動理念和運動哲學無不表現出深刻的民族性和先進性。雖然養生功法不能代表民族傳統體育的整體性，但其在民族傳統體育的領域上可謂是獨樹一幟。不僅僅是運動項目本身，還有其蘊藏的雄厚的精神食糧。近年來，傳統養身功法逐漸走上大學生體育課程的舞臺，國家體育總局自2010年開始多次組織全國高等院校健身氣功大賽，至今此項賽事已經成功舉辦了五年，影響甚大。

一、傳統養生功法中的哲學理論

（一）道家思想

傳統養生功法，顧名思義就是注重生命的調養，重視每一種生命，因此，它強調的是一種人自身、人與社會、人與自然的和諧。道家強調的是重生、尚醫，它強調的是實際存在的生命、物質與“道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物負陰以為陽，沖氣以為和”的發展觀，因此，古代道門人為了長生不死，得道成仙，都會習練養生功法、習醫自救，同時不忘施善積德，在尊重自身生命的同時不忘尊重他人生命。……