散打實戰中防守反擊技術的應用分析

摘 要 防守反擊技術是散打實戰中克敵制勝的重要手段，也是警務實戰中運用非常頻繁的基本格斗技能之一。因此，本文就針對散打實戰中防守反擊技術的應用問題進行了分析。文章首先簡要闡述了散打實戰中防守反擊技術的概念和分類，然后又在此基礎之上，具體分析了散打實戰中防守反擊技術的應用優勢和應用策略，希望能夠借此為散打教學訓練活動的開展提供一定的參考與借鑒。

關鍵詞 散打 防守反擊技術 應用優勢 應用策略

散打是現階段我國公安警察院校的必修科目之一，能否熟練掌握散打技能會直接影響到學員的格斗技能水平。而散打運動作為徒手對抗項目中的一種，防守反擊技術是克敵制勝的重要手段，特別是在警務實戰中，防守反擊技術更是運用非常頻繁的基本格斗技能之一，如果能夠在徒手格斗的過程中，靈活利用防守反擊技術來保護自己打擊犯罪分子，不但會給予敵人出其不意的重擊，還會減少不必要的傷亡。由此可見，散打實戰中防守反擊技術合理運用的重要性。鑒于此，本文就針對散打防守反擊技術的應用問題進行了簡要的分析，希望能夠為散打教學訓練活動的開展提供一定的參考與借鑒。

一、防守反擊技術的概念與分類

散打防守反擊技術，實際上就是散打中的一種動作組合技術，即防守技術與反擊技術的組合，是在防守之后即刻進攻對手的戰術總稱。其中，防守技術指的是在散打實戰中利用身體的閃、展、騰、挪以及散打技法上的相生相克來進行自我保護的方法。而反擊技術指的則是在散打實戰中躲閃或者是阻擋了對手攻擊后，趁著對手的攻勢落空，或者是出現破綻的瞬間進行攻擊的方法。但是，要注意散打防守反擊技術并不是防守技術與反擊技術的簡單疊加，而是在防守反擊意識的支配之下，攻中寓防，防中寓攻，在防守了對手進攻之后，趁著對手舊力已過，新力未發的瞬間進攻對手，給予對手打擊的技術。所以，防守反擊技術與主動進攻技術兩者相比較而言，最大的區別就在于防守反擊技術中的進攻動作是在防守姿勢的基礎上發起的。

在散打實戰中，按照防守反擊技術應用過程中，是否與對手發生身體接觸這一標準，可以將常用的防守反擊技術簡單的劃分為不接觸性防守反擊技術和接觸性防守反擊技術兩個主要的類別。其中，不接觸性防守反擊技術指的是，利用自身靈活多變的步法或者是肢體位置的瞬間變化來躲避對手的進攻，卻并不與對手發生身體接觸，并在躲避了對手的進攻之后，再快速給予反擊的方式；而接觸性防守反擊技術指的是，利用自己的手臂或者是腿部等部位來阻擋對方的進攻并即刻進攻給予反擊的方式，在這個過程中，身體接觸是難以避免的，所以，這類防守反擊技術統稱為接觸性防守反擊技術。

二、防守反擊技術在散打實戰中的應用優勢

防守反擊技術在散打實戰中的應用優勢，主要體現在如下兩個方面：首先，在散打實戰中，采用防守反擊技術對敵時，防守者面對對手的進攻，采用的是一個有利的實戰姿勢，在這個過程中，不但防守者自身暴露的空檔比較少，而且身體始終是處于一種蓄勢待發的狀態之中的，這種蓄勢待發的狀態為防守者在阻擋了對手的進攻之后緊接著進行有效的反擊提供了良好的條件；其次，在采用防守反擊技術應對對手的主動進攻時，對手的主動進攻會使得其自身的身體平衡狀態被打破，其本來的實戰姿勢也會出現變化從而極易暴露出破綻和空檔，而這種情況無疑為采用防守反擊技術的一方提供了有利的反擊條件，如果此時采用防守反擊技術的一方能夠抓住機會給予對手有力的打擊，輕則能夠給對方造成威脅，重則會直接決定雙方的勝負。

三、防守反擊技術在散打實戰中的應用策略

首先，要注意距離和時間的合理把握。在散打實戰中應用防守反擊技術時，防守技術的應用并不是單純的為了防守而防守，而是要在防守的同時有意識的為下一步的進攻創造良好的條件。而要做到這一點，就要注意在應用防守反擊技術時，不但要防守好對手的進攻，還要在這個過程中始終保持準確的距離感和時間感，以便于在合適的時間迅速的做出反擊。在這個過程中，要注意如果與對手之間的距離過小很容易讓對手擊中無法做出有效的防守，而如果與對手之間的距離過大，則會給自己的進攻造成困難，極易喪失良好的進攻時機。正確的做法應該是在確保能夠躲避對手進攻的前提下，與對手之間盡可能保持較小的距離，并抓住對手動作“新舊交替”的瞬間進行有效的反擊。

其次，要具有良好的判斷能力、反應能力和分析能力，要建立在準確判斷的基礎上。在散打實戰中，不但雙方的動作千變萬化，而且一系列的動作都是在瞬間發生的，在這樣的情況下，只有對對手的習慣性動作、進攻路線以及移動情況做出了準確判斷的基礎上，及時、果斷的做出有針對性的防守反擊技術，才能夠取得預想效果。所以，在組織開展散打教學與訓練活動的過程中，一定要注意學員判斷能力、反應能力和分析能力的培養與發展，以此來促進學員散打實戰中防守反擊技術運用能力的提高。

最后，要具有良好的防守反擊意識。在散打實戰中，良好的防守反擊意識是確保防守反擊技術有效應用的關鍵。防守反擊意識，簡單來說，指的就是散打實戰中要具有善于防守反擊、敢于防守反擊的意識，在該防守反擊的時候就要立刻進行防守反擊，以免因為停頓或者是遲疑，喪失最佳的技術運用時機，影響技術的運用效果。

參考文獻：

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