青少年學生體質健康現狀分析與對策研究

摘 要 “少年智則國智，少年強則國強”，青少年是祖國的未來，身體素質作為青少年成長的基礎，在青少年整體素質發展過程中顯得尤其重要。如今生活條件好了，青少年成長需要的營養能夠跟上（當然在特別貧困的地區青少年成長的營養還是跟不上），青少年個子普遍長高了，體重也增加了，但身體素質卻越來越差，原因何在？本文就青少年學生體質健康現狀與對策研究展開討論。

關鍵詞 青少年 體質健康 對策研究

1999年《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。當前，各級各類學校正全面推行素質教育，體育與健康課程則是實施素質教育的主要手段之一。學校教育本著樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，以求達到改善青少年的體質健康狀況，為青少年的人生規劃奠定堅實的基礎。

一、好日子養出“弱”孩子

“現在的孩子個子比以前高了，但有的跑不到20分鐘就氣喘吁吁。”全國政協委員、民盟中央副主席徐輝說，生活越來越好，但孩子體質卻呈現下降趨勢。2010年全國學生體質與健康調研結果顯示，學生體質與健康狀況總體有所改善，但仍存在一些問題：

（一）大學生身體素質繼續呈現緩慢下降。19至22歲年齡組爆發力、力量、耐力等身體素質水平進一步下降。……