

蘋果含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等營養,不但生津止渴,清熱除煩,健胃消食,還有利于調整腸道菌群,恢復疲勞和增進食欲,再加上其酸甜清新的口感,哪個小朋友會不愛呢?
巧手媽媽當然不能錯過這道絕佳的食材,今天讓我們一展烹飪手藝的,是一款十分簡單的蘋果甜酥果子。烘焙好的甜酥果子外皮酥脆,內餡甜酸可口,圓圓圈圈,這么可愛有趣的小點心,連媽媽都忍不住想咬一口。
5.最后裹一層面包糠。
6.熱鍋,放入油,燒至六成熱。
7.蘋果圈炸至兩面金黃。
8.放吸油紙上控去多余的油分,配上番茄醬或者沙拉醬,或者蜂蜜,都是棒棒的哦!
9.偶爾吃一次就好啦!不要多吃哦!畢竟是油炸的。