遠離塵世SPA逍遙

春夏之交，職場人的時間似乎加速快跑起來。繁忙的工作任務就像柳條枝葉般肆意生長，綿延不絕。惦記著提前完成手里的任務，好安心地在假期里去玩耍；想要添置新的夏裝把自己打扮得美美的，又要在露肉前注意防曬和抽空健身……

如何擺脫疲憊的狀態，保證隨時都能元氣滿滿blingbling地出現在驕陽下？秘訣就是能讓你迅速恢復疲勞補充能量的SPA。

SPA一詞發源于比利時一個在羅馬時期就以溫泉著稱的小鎮SPA。那里是一個富含礦物質的熱泉區，當地居民經常通過泡溫泉浴來治療各種疾病與疼痛，因此小鎮聲名遠播。當然還有一些關于起源的說法，比如SPA一詞來自于拉丁文“Salus Per Aquam”（健康在水中）的字首，它被發現于古羅馬浴場的涂鴉；另一些人認為它來自于拉丁文“sanitas per aquam”或者“solus per aquam ”，它們都表示了“用水來治療”的含義。

真正會享受生活的就是這樣的人——她們的幸福和滿足感無需炫耀。做個SPA，找到你最中意的那家就好。

一花一世界

泰美好iSpa

獨具韻味的泰式SPA是很多去泰國旅行的游客行程中不能缺少的體驗項目，恰到好處的力道讓人在寧靜愜意的午后可以遠離世事的紛擾，放下心事，閉上雙眼認真享受。游客不乏有“為了SPA也要再去泰國一次”的感慨。

iSpa專注運用天然植物的精粹力量，治愈身體，撫慰心靈。如果不方便隨時去泰國享樂，在國內犒賞自己一次泰式SPA也同樣“泰美好”。

iSpa品牌是第一家泰國大使館認證的泰式SPA，是中國境內唯一同時獲得JW萬豪、希爾頓、洲際、威斯汀、君悅五大酒店品牌進駐許可的SPA品牌，五星級酒店開設直營專屬SPA館，遍布北京、深圳、上海、廣州等多個城市，目前在全國核心城市共計約30家。

如果疲于到店內感受，可以試試iSpa推出的真正意義上的“五星級”到家美容。到家美容形式和到門店美容的區別，只是省去了路途的時間，無論從產品還是理療師，依舊是五星級的品質和服務團隊。等等，只需要三星級的價格哦。

初識iSpa，剛進入大堂就能感受到精油的氤氳香氣，讓原本緊張的情緒得到放松和愉悅。熱情的接待人員會在呈上一杯花果茶之后，詢問你的身體狀態，皮膚是否敏感，了解你對手法力度的喜好等等。然后，接待人員會為你介紹幾款特色精油，你可以根據自己當天的狀態選擇“能量”、“排毒”、“舒緩”等，或者只選擇精油瓶里你最喜歡的香味就好。挑選時請大可放心，iSpa所有產品都選用最高端的專業品牌，包括法國思蒂Sothys， 澳洲茱莉蔻Jurlique。最后，在項目手冊上選擇想體驗的項目，全身、局部、面部的項目方式均有詳細介紹。如果無從下手，干脆嘗試一下組合套餐。

和接待人員溝通之后，理療師會引領你進入精致安靜的房間，淡淡的花香似有似無，理療師已準備好灑滿玫瑰花瓣的水盆。無論你選了任何項目，都會先悉心輕柔地為你洗護雙足，適應環境的同時慢慢放松你的身心。30分鐘的花瓣薰衣草浴，讓身體出汗、毛孔打開，葡萄籽去角質護理讓肌膚更加光滑緊致的同時還能改善晦暗的膚色，讓人看上去活力滿格。

在開始按摩前，獨特的香薰步驟極具儀式感，理療師將手部涂上提前挑選好的香薰精油在鼻間緩緩揮散，深深地呼吸三次，將滿心的疲憊盡力呼出。按摩從背部開始，在音樂節奏的配合下，專業手法覆蓋身體的每一處肌膚，優雅緩慢的節奏和適中的力道，在經絡和穴位上輕微施力，打撒排出體內淤積的酸毒，調整骨骼和臟器系統，身體循環，加速通泰。你大概會一不小心就沉浸到香甜的夢里，潛意識里提醒自己，下次抽空再來。

至真、至純、至凈

Sense水療中心

水療品牌Sense進駐北京瑰麗酒店，就像是繁忙都市里的一片清新綠洲，崇尚至真、至純、至凈的理念，與大自然同步平和寧靜地呼吸吐納達到身心祥和安逸。

SPA對于環境的要求十分考究。在北京這座寸土寸金的城市，Sense水療中心近一半的水療套房都大氣地將露天陽臺融入其中，保證賓客無時不刻地與自然同步呼吸吐納、感受身心的至純至凈，露臺周圍配以生機勃勃綠意盎然的繁茂綠植，光想想都有點激動難耐。在11間水療服務室之中，有五間水療套房，每間面積在65至91平米之間，無論是其精致的天然竹制織品，還是其優質的有機精油都將Sense水療理念淋漓盡致地呈現出來。

Sense水療中心的按摩產品包括來自歐洲的優質品牌纖蔓綺麗（Germaine De Capuccini），以及中國本土品牌巴顏喀拉（Ba Yan Ka La）。除此之外，Sense水療中心為男士、青少年以及孕期女士也提供了全面的水療體驗。

走進Sense水療中心便可感受到源于大自然的安逸及祥和。泳池上方的高聳穹頂型玻璃屋頂，光影婆娑間令人倍感內心祥和。一口氣游泳半小時，全身筋骨活動通暢，然后躺在北京最先進的水療設備Gharieni理療床上，靜默冥想，感受LED色彩治療帶來的寧靜安逸、自然和諧。

嘗試一次Sense水療中心出名的“排毒有機桑葚”套餐吧，如果說吃水果讓你的身體感覺到由內而外的好，那水療就是感受由外而內的舒適。桑葚解毒身體泥膜可以釋放身體自由基，全面地清除毒素。再搭配上穴位按摩，驅趕走你的壓力，就像在度假那么棒。

立夏之際，白領們在露出長腿和美臂之前，不妨試試Germaine De Capuccini全身磨砂。膏體選用藏紅花精粹、麥芽油、芫荽、小豆蔻和依蘭精油相混合的珍貴精油，具有深度滋潤、令肌膚重煥新生的神奇功效，讓你的肌膚在夏天bling bling地出現在驕陽下。

云層之上 “起武”翩翩

香格里拉Chi水療

在云層飄搖間享受一次靜謐的SPA，并非遙不可及——香格里拉Chi水療位于國貿大酒店的77層，是全北京地理位置最高的水療。天光云影入室來，一邊享受寧靜自在時光，一邊欣賞京城無限美景，整個空間營造出了一個遠離塵囂的世外桃源。

“在香格里拉，一切源于內心深處”，這句選自于James Hilton《消失的地平線》的話語，也是香格里拉Chi水療的標語。這里擁有四間帶有寬敞浴盆的貴賓理療室和兩間按摩室，提供具有亞洲傳統特色的理療項目。每間貴賓按摩室均以緙絲藝術品裝點，精湛繡工編織，與Chi水療的華貴氣息渾然一體。

在傳統的中國哲學中，“氣”是世間萬物的主宰，人們認為只有“氣”在體內暢通無阻的流動，才能保持身體健康。Chi水療的產品和配方均源于天然，有效地幫助調節身體陰陽能量平衡，恢復自然活力。

去CHI水療體驗之前，建議你先把電梯按到78層的健身中心，那里最引人注目的并非設施先進的健身房、25米室內超大溫控游泳池及奢華休息室，而是多間冷熱兼備的豪華熱療套房——芬蘭浴、中藥浴、水晶蒸汽浴、Laconium汗蒸浴、冰泉浴及蠶絲浴等，有助于體內排毒、減輕疲勞。把汗出透，再下一層樓去Chi水療護理吧。

摩天大樓之上，當你在理療師溫柔的雙手下微微困倦，會錯以為伸手就能拈來幾片軟糯的云彩。腦海里的靈感來自香格里拉的美麗傳說，一片和平的樂土，魅力和福祉的起源。理療師用手掌的溫度和指尖的力道順著人體經絡與穴位進行持續按摩，順暢氣血，理順經絡。

香格里拉Chi水療有針對身體、骨骼及面部等方面的超過29種理療項目，全新推出的“起武”排毒護理靈感來源于經典武術智慧，結合拉筋操及恢復活力之呵護手法。獨一無二的武術竹竿拉筋操，配合溫熱的竹竿和排毒精油滾動全身，應不同體質調節中至深力度，自然導出毒素。按摩之后，你會覺得自己活力十足。若是不想挪動身軀，就閉眼享受一次皇家玉石面部護理，玉石對抗臉部皺紋，有效提升輪廓并抵抗衰老，讓面部肌膚恢復紅潤光澤，神采奕奕。僅僅是看到能量玉石的通透碧綠，就已經讓人心神蕩漾起來了。

悅榕Spa的護理秉承源遠流長的五行養生理念，甄選超過 73 種中草藥和天然成分，閉目養神間，讓元氣恢復提升。悅榕Spa特別推出的“陰陽Spa套餐”更顯誘人。陰——通過大豆薄荷磨砂在澄凈肌膚的同時，更能注入源源水分，甜蜜靜謐，全身都光彩照人。陽——以熱帶風情磨砂有效去除老化角質，搭配草藥泥裹體水潤肌膚，繼之以身體按摩作用關鍵穴位，重現活力。陰和陽植根于全面平衡的養生理念，五款陰陽配套護療糅合多種對應五行元素的護理，促進身心的平衡與松弛。專業的護療師以她們巧富靈性的雙手及輕重合宜的按摩力道，喚醒感官。按摩后的肌肉長長地舒了口氣，接下來就是一陣空前的放松，似乎凝結已久的筋絡和血液就這樣暢快流通了。

離開前，接待店員會親切地提醒，關注上海外灘悅榕莊官方微信，每周二可持微信至悅榕Spa，立享所有按摩療程半價優惠！

五行哲學技藝 返璞歸真

悅榕Spa

對于SPA忠實愛好者而言，沒有人會不知道頂尖級的悅榕Spa。取名于熱帶的榕樹，力圖營造出熱帶花園般的閑適與愜意，猶如山野間一座榕樹茂密的心靜軒。

崇尚純粹的手法和技藝是悅榕Spa的特色，而非借助高科技的儀器。它運用天然草藥和香料來詮釋傳統亞式療法，著重在護療中完美運用按摩技巧。僅從這一點就可以看出悅榕Spa的專業——店里所有護療師均接受了位于泰國普吉島和印尼民丹島悅榕Spa學院的精心調教，每位護療師需經過至少350小時嚴格的理論和實踐培訓。

上海外灘悅榕莊的客房均配有超大景觀窗，無遮擋全景俯瞰壯麗的浦江兩岸及臨江1.8公里的蔥郁地帶。置身悅心池，臨窗而憩，一邊品啜特調雞尾酒，盡享私家泳池的休閑舒適與浪漫幽靜。

放松之后就安心地把自己交給悅榕Spa吧。悅榕Spa共有11間精心命名的護療房，外加美容沙龍、美甲吧及悅榕閣，占據了整個三層樓面。室內設計以悠久的中華五行哲學為主題，每間都生動反映了土、金、木、水、火這五大自然元素。

源Spa強調以古老而智慧的天然保健方法，呈獻傳統中醫護理式理療體驗。更換好浴袍，“源”按摩便由一套獨特設計的中式歡迎足浴開啟舒緩之旅，配合中式傳統指壓療法對人體肝、膽、脾、胃、腎等各器官的對應腧穴進行按壓，經毛巾熱敷及玉石按摩，使身體釋放疲勞情緒。之后進入浴缸，在融入百里香、鼠尾草、薰衣草及薄荷芳香的水里浸浴，頓時神清氣爽，讓緊繃的精神暫時放松。

從沒覺得時間過得如此之快，這個夜晚像是闖入了某個妃嬪的私人行宮一般，火罐之后身體和面部在溫暖的狀態下愈發閑適，整個人都快要飄起來。在源Spa療程的最后，理療師會親切的遞上一份精致悅目的茶點，為你的夜晚劃上完美休止符。

水之本“源” 愉悅身心

源Spa

如何好好享受一個靜謐的夜晚？每個人的想法和方式都各有千秋。當踏入上海外灘茂悅酒店底層的源Spa，優雅和寧靜的情緒油然而生。源Spa的靈感來自于泉水的流淌及其自然美（源的本義指“泉水的本源”），擔任源Spa設計的是久負盛名的美國設計公司Remedios Siembieda Inc，其設計力圖將富有現代感的清新線條與純粹含蓄的中國傳統審美觀融為一體。

中醫經絡學說認為通過刮痧的“良性刺激”、火罐的“拔毒祛瘀”與艾灸的“穴位熏烤”作用于身體各經絡處，行氣通絡。源Spa運用天然的獨特產品定制護理療程——“寧靜”倡導沉靜與松弛，通過全程源式特色理療釋放身體壓力；“活力”意喻重獲新生和體能恢復，結合法國護膚品牌嬌韻詩產品及技術，激發肌膚生理機能；“平和”則融合了中國式理療與現代護理科技，以通過體內平衡來重現肌膚健康狀態。不論選擇哪一款，源式按摩都能借助草藥力量和按摩技巧幫你提高免疫力，促進血液循環并排除毒素。

川西民風 鬧中取靜

謐尋Spa

有些時候，人們需要SPA，除了與身體息息相關的治療外，更多是因為需要紓解內心囤積的疲憊和壓力，并為之找到紓解的出口。走進成都別具歷史氛圍的豪華風尚酒店博舍，白日里有著區別于成都市中心的寧靜，也正是身體內需要的回響。博舍的前身是大慈寺歷朝的桑院，于民國時期改建為民宅，“謐尋”Spa隱藏在擁有超過100年歷史的建筑中，裝潢設計完好地保留了川西民國建筑特色，環境清幽，鬧中取靜。

推開大門，世界瞬間清凈了下來。磚墻和幽幽的光，更有種進了博物館的感覺。謐尋Spa是個單獨的四合院，環境非常私密，這也是很多明星選擇這里休閑的原因。SPA產品采用如悅碧施（Natura Bissé）、Mesoestic、Thémaé及Refinery等國際知名的優質水療護理品牌。精心設計專屬理療，包括遠紅外線桑拿、草本浸浴、摩洛哥溫泉礦物泥蒸汽等。

理療師會為你準備好濕毛巾和一壺清茶，細致地詢問你身體情況以及需求，比如是否備孕，或是過敏。既然來到成都，推薦嘗試特色療程“Autographs”系列，具有排毒功效的礦物泥身體磨砂及體膜護理讓全身肌膚煥然一新，身體按摩借助特殊處理的竹棍作為按摩工具，體現川西地域特色。謐尋Spa同時提供包括美甲及蜜蠟脫毛服務、身體護理、功能性面部美容及按摩服務。

當置身充滿古典之美的庭院之中，在身體得到徹底恢復與放松的同時，精神亦能重獲寧靜，回復年輕狀態。不妨將自己的所有感官徹底交予這片都市綠洲，在謐尋Spa享受全面專業的護理。