水上瑜伽

5月14日，奉化市大堰鎮張家村，50名來自寧波市區的瑜伽愛好者們面朝藍天白云，背枕清水溪流，在堰壩上舒緩地做起瑜伽。當天，一場名為“2016大堰之春：水上瑜伽——與大自然的心靈對話”的活動把都市麗人們吸引到了“藏在深閨人未識”的小山村里。堰壩修長，水流淙淙，湖面平靜，竹影泛泛，優美的生態環境讓她們慢下來，感受自然，感受自我。

如今，鄉村成為許多都市人，尤其是白領們閑暇時的去處，習慣了城市快節奏的生活，鄉村新鮮的空氣、自然的山水美景和古樸的村落風情帶來了“慢生活”的吸引力，特別是一些類似瑜伽的戶外體育活動為人與自然搭建了對話的橋梁。