美容養生佳品

讀《紅樓夢》一書，看到第六十回提到了茯苓霜這種藥：“他嫂子因向抽屜內取了一個紙包出來，拿在手內送了柳家的出來，至墻角邊遞與柳家的，又笑道：‘這是你哥哥昨兒在門上該班兒，誰知這五日一班，竟偏冷淡，一個外財沒發。只有昨兒有粵東的官兒來拜，送了上頭兩小簍子茯苓霜。余外給了門上人一簍作門禮，你哥哥分了這些。這地方千年松柏最多，所以單取了這茯苓的精液和了藥，不知怎么弄出這怪俊的白霜兒來。說第一用人乳和著，每日早起吃一鐘，最補人的，第二用牛奶子，萬不得，滾白水也好……’”

其實，茯苓霜就是碾碎的白茯苓的粉末，不過，說起茯苓霜，就不能不說茯苓這味中藥。茯苓又名伏靈、松苓、伏菟，是多孔菌科寄生植物茯苓的菌核，常常寄生在植物赤松或馬尾松根部，唐朝詩人李商隱寫過“碧松之下茯苓多”的詩句。依附于松根而生者稱為茯苓，抱附于松根而生者稱為茯神。不過，雖然《紅樓夢》中說茯苓霜是廣東的官員進獻的禮品，但是，茯苓的主產地卻不在廣東，而在云南、湖北、安徽、貴州、四川等地，云南所產的茯苓最好，稱為云苓。茯苓有滋補和健脾的功能，而用白茯苓制成的茯苓霜又是茯苓的精華，其作用就更好了，所以，《紅樓夢》中的那些廣東的官員們才會不遠千里把茯苓霜送給賈府的女子，但是，賈府的那些女子喜歡茯苓霜不僅僅是因為它有滋補和健脾的功能，最重要的是它的美容作用也非常強。

的確，茯苓有健脾祛濕的作用，能使皮膚更白皙更細膩。宋朝大文學家蘇東坡就說長吃茯苓可以面若處子，意思是說經常吃茯苓可以讓容顏像妙齡女孩的皮膚一樣白皙、光滑。清朝的慈禧太后是一個愛美的女人，即使到了晚年，慈禧依然喜歡吃茯苓餅這種小點心，所謂茯苓餅，就是用茯苓細粉、米粉、白糖各等份，加水適量，調成糊狀，再以微火在平鍋里烙成的極薄的餅子。

清朝的慈禧太后喜歡吃茯苓做的餅子，就是想借助茯苓的肌膚潤澤、延緩衰老的功能，讓自己永遠年輕漂亮。據說，茯苓餅還是香山法海寺的老方丈向慈禧推薦的，老方丈向慈禧進獻了自己親手制作的圓餅數枚，告訴她說：“人生在世不求仙，五谷百草保平安。此餅乃是老衲所采茯苓所制，名曰‘茯苓餅’，有養生健身之奇效。”從此，慈禧經常吃茯苓餅，她的頭發竟然由白變黑了。

中醫古籍中有茯苓露的炮制方法，是將鮮茯苓取皮，磨漿，曬成白色的粉末。這種白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，質地細膩，因而得名“茯苓霜”，《紅樓夢》中說它是“怪俊的白霜兒”，真是生動逼真。

還有一種牛奶茯苓霜，做法是先在籠屜上鋪一塊干凈的紗布，然后把選好的白茯苓放在紗布上，隔水蒸半個小時，把蒸好的茯苓和牛奶一起倒進攪拌機打碎，倒進沙鍋用大火燒開，稍微冷卻后，加入適量的蜂蜜就可以了。牛奶茯苓霜奶香濃郁，香滑細膩，日常吃上一碗，既飽了口福，又有美容和養生之效，真是一舉三得，何樂而不為呢？