我的“三少三多”美容秘訣

和老公談戀愛的那會兒，我還是個十八九歲的年輕姑娘，大眼睛雙眼皮，紅撲撲的臉蛋細嫩光滑，兩個圓圓的小酒窩，一頭披肩長發，身材凹凸有致，雖說個子不高，但也算是小巧玲瓏，溫柔可人。

那時，身邊不乏追我的男生，老公心地善良，性格幽默開朗，很快便俘獲了我的芳心。一年后，我們便步入了婚姻殿堂，過上了簡單快樂的小日子。我和老公把家務事進行合理分工，沒事就一起爬山、打羽毛球，參加各種娛樂活動，我偶爾也會寫點自己喜歡的文字，感覺心情舒暢，身材依舊窈窕，我心里暗自得意和歡喜。

可隨著女兒的降生，我的快樂日子從此戛然而止。生了女兒后，由于雞鴨魚肉大量的營養補充，每天又窩在家里時刻圍著孩子轉，我的脾氣變得越來越壞，心情也變得異常煩躁，無緣無故的就會沖老公發一頓火，外出鍛煉也中斷了。我的身體開始迅速發胖以致嚴重走形，簡直像個被吹脹的皮球，臃腫不堪，腰身成了水桶，皮膚也是暗沉、粗糙，臉上還冒出一顆顆難看的痘痘，整個人的精神渙散，原來光彩照人的形象早已蕩然無存。

我和老公的婚姻也亮起了紅燈，老公的態度開始有了微妙的變化，對我不再溫柔、體貼，每天在外應酬，常常都是喝醉到深夜才回家。我生氣地和他大吵大鬧，他冷冷地看著我說：“你看看你現在的樣子，整天就跟個怨婦似的，我還會有心情回家嗎？”我欲哭無淚，惶惶不安。

“哎呀，這是小惠嗎？都認不出你了，怎么變得這樣富態了啊？”

“就是，小惠以前那可是我們班的班花，追她的男孩子都能排滿一條街呢！”

久別的同學聚在一起，見了我都大吃一驚。大家你一言我一語的對我評頭論足一番，我真是感到無地自容，恨不能找個地縫立馬鉆進去。

尤其是和我要好的閨蜜小梅，讓我大吃一驚，她原來皮膚黝黑，體重一百三十多斤，像一只笨重的丑小鴨，可如今膚色白皙，身材苗條，渾身上下充滿著自信與活力。看著自信滿滿的小梅，我更覺得自行慚穢，趕緊拉她到一邊，悄悄地問：“小梅，你現在變得可真漂亮，你再看看我現在這模樣，我都快愁死了，你是不是有啥美容秘訣，趕緊給我傳授一下。”

小梅笑著說：“小惠，我哪有什么美容秘訣啊，你要想恢復到從前的樣子并不難，就看你能不能堅持。”我一聽，馬上拍著胸脯說：“小梅，只要你有辦法讓我變回原來的漂亮苗條，我一定能堅持。”小梅說：“那好，小惠，你記住了，只有丑女人沒有懶女人，做女人一定不能懶！少吃多餐，少葷多素，少動怒多鍛煉。這‘三少三多’就是我的美容秘訣，最重要的是要長期堅持，不能半途而廢。”為了找回當初光彩的形象，挽救我瀕臨破碎的婚姻，我決定豁出去了。

可凡事說著容易做著難，我那已經被撐大了的胃，少吃一點就要抗議。還沒到飯點兒，肚子就餓得咕咕叫，一碗飯我三下五除二的就給消滅光了，肚子卻沒啥感覺，起身還想要去盛第二碗，可一想到小梅的話，我只好忍痛放下碗筷一邊呆著去了。

這“少吃多餐”我忍一忍還算能堅持，可“少葷多素”卻讓我一時難以接受。以前大魚大肉吃慣了，可現在飯桌上很難見到葷，大多是青菜、豆類和粗糧之類的食物，我向小梅大倒苦水。

“小梅，我天天吃素都快吃出病了，去吃兩頓火鍋或大餐改善改善，行不？”

“這才幾天你就要堅持不住了，還到底還想不想減肥了，想不想變漂亮了？”

“我當然想啊，可是讓我每天都吃那些素菜，一點葷都沒有，我哪吃得下嘛？”

“小惠，你就堅持一下，等你的苗條身材恢復了，皮膚變好了，臉上的痘痘全都沒有了變漂亮了，你老公也會對你好起來的，大家羨慕你都來不及呢！”

我便咬咬牙，暗自對自己說：“堅持！堅持！我可以做到的，我一定要堅持下去！”

我開始到處向人請教，去網上百度，變著花樣做吃的，不再是單一、乏味的青菜蘿卜。今天芹菜香菇炒熏干、松仁玉米、辣椒炒豆皮，明天麻婆豆腐、魚香茄子、五彩荷蘭豆，色香味俱全，吃得爽口又舒心。

年底了，單位事情多，每天做報表、跑銀行，忙得我焦頭爛額，忍不住就會沖同事發火，更別說什么出去鍛煉了。同事們知道我的減肥計劃，也不和我生氣，泡上一杯菊花茶遞給我，不慌不忙地說：“小惠，忘了你的美容計劃啦？趕緊息怒息怒！”這么一說，把我騰騰往上竄的火苗瞬間一下子就給澆滅了。

我不再無緣無故的沖老公發火了，也不再嘮叨了。吃過晚飯后，我都會堅持每天去外面徒步快走，到了周末，我就會去游泳或者是到不遠的近郊爬山。剛開始的時候，累得腿腳酸痛渾身大汗淋漓，但堅持下來，久而久之就會感覺到渾身的筋骨都活動開了，身心也得到了極大的放松，心情也變得更舒暢更好了。自從身材走了樣以后，我就很少再照過鏡子了，因為害怕被自己那完全走了樣不堪的形象嚇到，同時心里也有些自卑，想要逃避，不敢面對和接受這樣的事實。

一天早上，我鼓足了勇氣和按捺不住內心的緊張走到鏡子面前，我突然發現鏡子里的自己，腰身不再像水桶那樣粗了，走路輕盈了，臉上的痘痘也都沒有了，皮膚有了較大的改善，讓我感到無比的興奮和激動，我找回了自信，我找回了我的美麗。后來，更讓我欣喜若狂的是，老公不再晚歸，回家的時間也早了，喝醉酒的次數也是越來越少了，對我那也是漸漸恢復了從前的溫柔和體貼。

一天晚上，老公突然走過來，將我抱起來轉了兩圈，興奮的在我臉上親了一口說：“老婆，你真的變了，又變回了那個我一開始認識的你了，就讓我們一起好好過日子吧！”我含情脈脈地望著他說：“老公，謝謝你讓我找回了自己，我以后不再做懶女人，把‘三少三多’美容秘訣長期堅持下去！”

沒有丑女人，只有懶女人這句話說得有道理，做女人一定不能懶。“少吃多餐，少葷多素，少動怒多鍛煉”的“三少三多”美容秘訣你記下了嗎？那就抓緊行動起來吧，讓美麗一直延續下去！