春季防癌先防風

春季當令的一種邪氣與兩種常見的癌癥有關，是哪種邪氣呢？

春季是萬物復蘇的季節，到處呈現出欣欣向榮的景象，但是一些對人體有害的細菌病毒也會在這個季節復蘇，其中包括一種會對健康造成極大危害的“惡魔”，它就是腫瘤細胞。那么，春季防癌我們應該注意些什么？

有一種邪氣，在這個節氣正當令，那就是風邪。大家很容易認為，風邪就是外面刮的風，但中醫講的風邪其實分外風和內風。

我們先來說說外風吧。

外風更容易傷害到哪個臟腑呢？最容易傷害到肺，因為肺主氣，跟口鼻相通，受寒的時候，就從口鼻直接傷到了肺臟。中醫講，肺為華蓋，華蓋相當于一把雨傘，下雨的時候，雨點首先落在雨傘上，這就是人體的第一個防衛系統，所以中醫稱肺為華蓋。肺雖然是第一個防衛系統，可它還最嬌氣，中醫稱為嬌臟，受到一點兒風寒就會給我們身體一些“顏色”，比如，咳嗽、咽癢、咽喉腫痛等等。所以，風邪最先傷的是肺臟。根據《腫瘤康復與防治》雜志統計，肺癌在春季的復發率比其他季節要高出15%～20%。

那么，風邪是怎么導致肺癌的？

首先是風邪傷肺，然后肺衛不固，最終導致陽虛寒凝，病情不斷推進。腫瘤發展的第一步就是“肺衛不固”，這里的“衛”是衛氣，是人體保衛自己的一種功能。簡單地說，是人體抵御外邪的一個功能，就相當于西醫說的免疫功能和抵抗力。衛外功能差的人容易感冒。保護人體的肺衛之氣是在春天首要的預防措施。

保肺的經典方劑有“百合固金”。百合固金的藥物主要有這幾種：生地、熟地、麥冬、百合、貝母、桔梗、玄參。其中，生地、熟地、麥冬、百合起到潤肺滋腎的作用，貝母是化痰的，桔梗、玄參是清熱利咽的。

還有一個方劑叫“玉屏風散”，它是感冒的時候要用到的，里面就三味藥，一味是生黃芪，一味是白術，一味是防風。生黃芪能夠健脾補肺；白術，輔助黃芪，能夠起到健脾補肺的作用；防風，就是防止風邪。

這兩個方子合在一起，可以針對肺癌患者，在春天防止病情復發，進行自我調理、自我保健。但如果只是普通的受風著涼，只服用“玉屏風散”就可以了。當然，中醫講究千人千藥，盡管有成藥，為了保險或者希望起到更好的療效，最好還是看一下醫生。

這是用藥方面。那么生活方面，我們可以吃點什么？

針對肺衛不固的病人，專家給出的是黃芪銀耳杏仁茶。黃芪可以補益肺脾之氣，固護衛表；銀耳滋補生津，潤肺養胃；杏仁可以祛痰止咳，平喘潤腸。把這三味藥擱在一起，杏仁10克，銀耳20克，黃芪30克，加100～200毫升的水，燉大概20～30分鐘，就可以食用了。

講完外風，我們再來講講內風。內風跟什么腫瘤相關呢？跟乳腺癌有關。

內風傷肝，導致肝郁。春天屬木，肝臟也屬木，春天是肝木生發的季節，所以春天肝火旺盛的人特別多。那么肝郁是怎么導致乳腺疾病的？兩者看起來似乎沒有什么直接關系。

專家告訴我們，足厥陰肝經是經過乳頭的，乳房分為乳頭和乳房，乳頭是屬于肝經，乳房是屬于胃經，乳腺癌病人肝郁氣滯的癥狀非常明顯。比如，心煩氣躁、悲傷欲哭、情緒波動比較大，身體上的典型癥狀是胸脅脹滿、乳房脹痛、口苦、噯氣打嗝、胸悶等。肝郁氣滯結于乳腺以后，它就成腫塊了，腫塊很容易發展成乳腺癌。

針對肝郁氣滯的癥狀，中醫有一個經典的方劑叫“逍遙散”，現在已經做成了成藥，逍遙丸或者加味逍遙丸就是非常常見的成藥。

那么，平時是該吃逍遙丸，還是加味逍遙丸？后者是在前者的基礎上加了兩味藥，一味是丹皮，一味是梔子，這兩味都是清熱的藥物。所以選擇前者還是后者，就看有沒有上火的癥狀，比如舌苔有沒有黃膩，有沒有便秘、口苦，如果伴隨熱象，就選擇服用加味逍遙丸。

除了服用藥物，我們還可以在身上配戴一個香囊，也可以叫疏肝香包，里面放入玫瑰花30克、香附30克，玫瑰花是入肝經的，而且聞起來非常清新，有利于愉悅心情。香附則既能疏肝寬胸理氣，又能散結，對于乳腺乳房脹痛或者有乳腺腫塊的病人，可以隨身配戴，能夠起到疏肝散結的作用。

內風影響肝，外風直接攻擊肺，那么飲食上有沒有對我們的肝肺都有幫助的食物呢？

專家介紹了一種既養肺又養肝，而且是春季當令的食材，就是被稱為菜王，又稱山八珍之一的春筍。春筍可以起到通血脈、化痰涎、消食脹、益氣等作用，養肺又養肝。