少男少女“性夢”不是罪

性夢，在我們的文化中至今仍是個讓人又羞又怕的話題。性夢，指在睡夢中發生性行為，也是青春期性發育成熟后非常正常的生理、心理現象。然而很多的青少年都羞于提起，甚至懷有敵視，因為性夢中的情景是少男少女在清醒時不可能經歷的形形色色的性行為，如擁抱、接吻、露陰、性交等，并伴有遺精或性高潮，所以醒來時他們往往會感到恐懼、內疚、煩惱、羞于見人，且有自卑感和犯罪感。如果不能正確地對待性夢，青少年的身心健康，以及他們日后的性觀念都將受到很大的影響。

處在青春發育期的少男少女們，首先要清楚，性夢不是身體出了問題。心理學家認為，性夢是一種無意識或潛意識的性心理活動，是性自慰的一種形式，也是機體自身調整緊張的一種心理防御機能，是非常正常的生理和心理現象。少男少女進入青春發育期后，體內會分泌大量的性激素，性欲逐漸產生，與異性接觸的欲望隨之增強，而且表現形式也越來越豐富多彩，例如喜愛看性知識方面的書籍，喜歡摘抄文學作品中有關愛情的精彩描述，并由此引起性的聯想。心理學家把這個時期稱為“對異性的憧憬時期”。只是，這時的性需要還不能在現實中實現，因而就常常以做夢的形式獲得滿足。

其次，做性夢更不是思想骯臟。性夢是一種自發的、不受人控制的生理和心理現象。而且，夢不等于現實，絕大多數的人做夢后是不會按照夢中情景去想，更不會依照夢中情景去做事情。性夢毫無道德評價意義，也不存在道德品質問題，更談不上思想骯臟。如果說“日有所思，夜有所夢”這個解釋有道理的話，那是指夢境的總體性質具有確定性，也就是前面說的青春期性心理使然，而就具體的夢境內容來說卻是不確定的，所以到底是誰進入夢境作為具體的性對象完全是不由自主的。有些青少年因為在性夢中夢到親近的人而感到痛苦，這其實也有科學的解釋：這是因為少男少女生活中接觸最多的異性往往是自己親近的人，惟有自己最熟悉、最親近的異性才更能留下深刻印象，才容易進入夢境。

夢境讓這些花季少年們又羞又怕，我一直在思考，在青少年性教育上，我們的教育力度是否需要加大。在這里提醒有過性夢的青少年，尤其是面臨高考的“準大學生”和其師長們注意：家長和老師要給青少年普及健康的性教育，不僅教會他們性知識，培養他們健康的性心理和性道德，還要破除陳舊有害的性觀念，不要讓這些性觀念來影響孩子們。絕不能片面地強調“日有所思，夜有所夢”，讓孩子把性夢當成“罪惡”，使他們為此陷入自責羞愧中而不能自拔；青少年要重視自己的性心理保健，對兩性關系的關注、理解、體驗等性心理是正常的，對性夢不必如臨大敵，做性夢是很正常的事，但你要把主要精力放在對知識的追求和對社會的了解上，努力拓寬自己的生活興趣，分散對性生活的過度關注。這樣，你的夢中才會有一個多彩的世界，你的人生也才會是一幅多彩的畫卷。