大學生心理健康教育存在的問題及策略

[摘 要] 當代大學生開始由學校走向社會，這個階段的他們意識上已經獨立，能較快地接受新興事物，特立獨行，但是行為上依賴性比較強，不能勇于承擔責任，意志薄弱，受挫以后不能坦然接受，同時我國的高校對大學生的心理健康狀況不夠重視，關于心理學方面的課程和講座等也很少，這些因素都導致大學生心理健康教育方面各種問題的出現。旨在闡述當代大學生心理健康教育的問題，并對其產生的原因進行分析，最后有針對性地提出對策和建議。

[關 鍵 詞] 大學生；心理健康教育；問題；策略

[中圖分類號] G444 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）13-0138-02

為了引起各個高校對大學生心理健康問題的重視，教育部于2001年3月頒布了名為《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》的文件，對高校心理健康教育的意義和要求進行了明確規定。此后，各省市、各學校都根據自身的具體情況進行了心理健康教育方面的相關規定，將心理健康教育納入人的全面發展教育之中，并作為一項基礎內容成為學生素質教育的一部分。但是，不可否認我國當前的高校對大學生的心理健康教育工作還不夠充分，還有許多問題亟待解決，因此，有必要對大學生心理健康教育的問題和策略進行研究。

一、大學生心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育簡單化

心理健康教育簡單化是指高校對大學生的心理健康教育陷入了簡單化的認識誤區，他們不僅將心理健康教育和思想政治教育的地位相混淆，覺得二者可以相互替代，還錯誤地認為思想政治教育包含心理健康教育，如果學校已經開設了心理健康教育方面的課程，思想政治教育就應該廢止，若已經開設了思想政治教育方面的課程，就應該取消對大學生的心理健康教育。這些認識誤區反映了兩個錯誤傾向，一個是心理健康教育泛化主義傾向，認為心理健康教育完全可以將思想政治教育替換掉，另一個是心理健康教育虛無化傾向，認為心理健康教育是無足輕重的，用思想政治教育就可以解決，大學生出現的心理困惑和心理疾病不會造成嚴重的問題。

（二）心理健康教育主渠道缺失

從目前來看，心理健康教育并沒有受到高校的足夠重視，它只是作為思想政治教育課程的一部分，還承受著是不是被取消或替換的風險。近幾年來，我國對高校政治理論課程進行了一定程度的改革，使心理健康教育從“思想道德修養”教材的一章或一節變為了“思想道德修養與法律基礎”課程的第三章內容，然而這依然沒有改變大學生心理健康教育的劣勢地位，而且即使是作為思想政治理論課的一小部分，教師也沒有花足夠的時間和精力把心理健康知識全面透徹地講解給學生，教學效果不盡如人意。

（三）心理健康教育出現“網絡空白”

我國現在已經步入了信息時代，互聯網技術得到了飛速發展，網絡已經成為人們不可或缺的學習和工作工具，這體現在大學校園就是不斷開張的校園網吧。因為大學生的心智還沒有成熟到對自身的嚴格管制，因此對網絡有了一定依賴后難免沉迷于其中不可自拔，這使一些大學生患上了因特網綜合征，還有一些人受網絡中不良信息的影響對學習和現實生活中的人際交往產生厭倦，用網戀和逃課的方式進行逃避，網絡嚴重影響了大學生的身心健康。

（四）方法、渠道單一

當前各高校的心理健康教育課程尚未引起全方位的關注，心理健康教育課程的設置和教學過程也缺乏系統性和嚴謹性，出現的許多問題都輕易地被忽視，即使是想方設法地去解決，也是頭痛醫頭腳痛醫腳，不能從根本上找到問題的根源，同時對心理健康教育課程的講授也僅僅是通過教師在課堂上單方面授課的方式，因此教學方式和手段比較單一，沒有把心理健康危機作為一個現實問題來對待，在體制機制上，我國各高校尚未建立系統的心理問題排查、心理異常學生管理、異常情況及時報告、心理危機干預和跟蹤及評估等綜合體系，社會、家庭和學校等方面并沒有在大學生心理健康教育方面達成共識以及形成協調一致的攻堅力量，心理健康教育的時效性有待于進一步證明和實現。

（五）隊伍不齊且缺乏專業化

大學生心理健康問題十分復雜和棘手，這是社會、學校、家庭和大學生本人等因素綜合作用的結果。要想了解大學生心理健康教育方面的問題和提出可行性的策略，專業的心理學教師、心理咨詢工作者和醫務人員是每個高校為大學生所配備齊全的，同時，因為心理健康教育是思想政治教育的一部分而且心理健康教育尚未成為一個獨立的課程來向學生進行傳授和講解，因此思想政治教師應該肩負起傳授心理健康知識的重任，在學習心理學基本理論的同時不斷地提高心理咨詢的能力和技巧。但是，當前我國高校的心理學專業發展平緩，大學生心理健康教育問題也尚未引起各方面的注意，因此尚未建立起一支素質高、專業性強的心理健康教育師資隊伍。同時，一些高校開設了心理健康教育方面的課程，但是授課的是一些非心理健康專業的教師，他們的知識儲備嚴重不足，缺乏相關的教學經驗，同時也誤導了學生心理健康的調整，沒有任何教學效果可言，心理健康教育的現狀不但沒有得到改觀，反而更加嚴重。

二、大學生心理問題產生的原因

（一）社會環境

隨著改革開放的不斷推進，我國的社會主義市場經濟得到了持續不斷的發展，人們的物質文化生活水平和質量也得到了提高，人們形成了更加開放、更加自由、更加多元的思想觀念和價值體系。當代大學生受娛樂和時尚流行的影響，享受著物質生活的豐盈，攀比和勢利心重。同時，大學生受到了西方文化的沖擊，他們的價值判斷能力和自控能力被扭曲，成為金錢和權勢的崇尚者，利己主義橫行，一切以自我為中心，強調個人創造而忽視了集體主義和團隊合作。

（二）家庭環境

改革開放以后，我國的家庭結構發生了明顯的變化，獨生子女的數量不斷增多，他們的父輩都是經歷過社會動蕩和艱苦奮斗才換來幸福生活的百姓，對家中唯一的子女寵愛有加，生怕他們提供的物質生活條件不夠富足，為了讓子女們無憂無慮地成長，他們為子女操辦好一切。在這樣的家庭環境下，大學生的性格一般比較驕縱和自私，他們對家庭存在嚴重的依賴，自身的處事能力較低，對困難和挫折的承受能力差，容易患得患失，敏感脆弱，出現心理疾病的可能性大。

（三）個性因素

步入大學以后，學生正處于青春期結束和成年期開始的過渡階段，思想已經逐漸獨立，但是行為處在由半幼稚半成熟向成熟期轉化的階段，可以說，他們的心理和生理的發展是不平衡的，內心沖突和矛盾時有發生。他們逐漸對自我這個概念有了新的定義，但是思想比較沖動和偏激，難以做出客觀公正的價值判斷，同時心理承受能力比較弱，責任意識不強，遇到困難和挫折容易怯懦和退縮，甚至逃避、走極端。他們對社會和工作尚未形成全面的認識，理想和現實之間的心理落差較大。

三、大學生心理健康教育發展的基本策略

（一）切實提高大學生心理健康教育專業工作者的個體咨詢技能

科學開展個體咨詢活動作為心理健康教育最基本的形式，個體咨詢更容易被大學生所接受，它的有效性對整個心理健康教育工作的實效性有決定性的作用，也關系到心理健康教育工作者個體咨詢的技能水平的高低。為了解決大學生心理健康教育方面的問題，為大學生提供全面而行之有效的心理咨詢服務，有必要切實提高大學生心理健康教育專業工作者的個體咨詢技能和水平，科學開展個體咨詢活動，這就需要了解當前大學生心理健康問題的主要表現和原因，遵照滿足學生需要的原則來開展個體咨詢服務，同時，可以通過職業技能考試、出國深造、建立相關專業碩博點的方式為培養大學生心理健康教育專業工作者和提高他們的專業技能水平提供條件，這樣有利于在以后的教學工作中更為科學、專業地為大學生提供滿足他們需要的個體咨詢服務，切實解決他們心理健康方面的困擾。

（二）盡快建構適合高等教育新特點的學生心理危機干預體系

心理健康問題的不斷淤積對大學生的學習和生活都會造成不良影響，因為他們的情感、認知和行為等方面的功能可能因為心理問題而失調。因此，有必要在高校內部建立針對大學生的心理危機干預體系，切實提高心理健康教育工作者對心理危機的反應和干預能力，盡快發現大學生身上存在的心理疾病并盡早解除這一心理危機帶來的不良影響，為此，高?？梢猿闪⑾嚓P的心理危機干預機構和完善心理危機干預體系，對大學生定期展開心理健康方面的教育和宣傳工作，創新已有的心理危機干預模式，不斷提高心理健康教育工作者的危機干預能力和技能水平。

（三）科學開展普查大學生心理健康狀況、建立心理健康檔案工作

為了對全國范圍內大學生的心理健康狀況進行全面了解，并從中得出大學生一般出現的心理問題和特點，有必要對大學生的心理健康狀況進行普查，并建立心理健康檔案。此舉有利于從整體上了解我國大學生的心理健康狀況，對存在心理健康問題的學生進行篩選并提供及時有效的心理疏導，提高大學生心理健康的服務質量和水平。

綜上所述，由于大學生自身的特點受社會環境、家庭環境、高校心理健康教育現狀等多種因素的影響，我國大學生在心理健康方面存在著許多亟待解決的問題，這些問題嚴重影響了大學生的日常學習和工作，也歪曲了他們的認知、情感和行為偏向，使他們時常做出異于常人的偏激舉動。當前高校在大學生心理教育方面也沒有做出足夠的努力，大學生心理健康教育的地位和作用被極大地忽視掉了，同時，它們在對心理健康教育的認識上存在著嚴重的誤區，心理健康教育和思想政治教育不能統一而論，它們的地位和作用有很大的不同，因此不能相互替代，同時，雖然心理健康教育是思想政治教育的一部分內容，但是鑒于它對大學生和高校教育工作的重要作用，高校應該將心理健康教育獨立出來作為一門課來進行講授，自主培養或引進具有專業心理健康教育技能和水平的工作者和醫護人員，為大學生傳授關于心理健康方面的基本理論知識和技能，并為他們提供科學有效的個體咨詢服務，只有這樣才能一步步解決大學生心理健康教育方面的問題，使大學生擺脫心理疾病的困擾，健康快樂地學習和生活。

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