病都是自己盼來的

馬志國

如果說，病都是自己盼來的，你信嗎？

伊娜是個青春活力的女孩，卻莫名其妙的一病不起了。那是一個傍晚，伊娜和妹妹在小區(qū)外散步，突然被一只寵物貓嚇了一跳，就渾身癱軟，兩條腿居然走不動了。看醫(yī)生吃藥都不管用，伊娜病情越來越重，直到最后臥床不起，眼看家里都準備后事了。可是，后來伊娜卻莫名其妙的好起來了。原來，伊娜鬧病的時候正談第一個男友。紅娘牽線，父母非常看好，伊娜卻沒有一點感覺。但伊娜對父母習慣了唯命是從，沒有說出不同意三個字。在要去男孩家的頭天晚上，伊娜卻突然發(fā)病了。

這不是裝病嗎？這種沒病鬧病，可以叫作扮演病人，在心理學上叫作軀體化現(xiàn)象，就是在遇到生活困境難以面對的時候，潛意識里會讓心理壓力轉(zhuǎn)換成某種軀體癥狀。這是人在進行自我心理防衛(wèi)，以減輕內(nèi)心的痛苦。人的自我心理防衛(wèi)機制，都是潛意識的。就是說，扮演病人是無意的，是潛意識的活動，裝病是有意的，是思想意識里的活動。所以，這不是裝病，是扮演病人。軀體化現(xiàn)象實際上是一種心因性反應，是心病跑到身體上。疑病癥、癔癥等，都是心因性反應。

人的身心有著很奇妙的互動關系，人心理上有了鬧病的需要，軀體上往往就會很好地配合，出現(xiàn)軀體化現(xiàn)象，有時候還會真的出現(xiàn)軀體疾病。就是說，有時即便身體真的有病了，也是人自己想出來的，也是人需要它。很多時候，鬧病就是人的一種需要。人的心靈總難免有需要避難的時候，病癥就成了心靈避難所。

心病跑到身上來，會體現(xiàn)在哪里呢？那就看哪里需要有病了。伊娜就是需要兩腿鬧病，這樣就可以不去男友家，所以腿鬧病了。而學生需要用腦，如果學習壓力過大出現(xiàn)軀體化現(xiàn)象，他們的心病大多則是反應在腦子上。還有，如果夫妻關系緊張女性排斥性生活，性器官就會鬧病，比如宮頸炎等?？傊?，哪里需要哪里病。

心病為什么要跑到身上來？主要是“重體輕心”傳統(tǒng)文化的影響。身體鬧病了會得到人們更多的關注和理解，而心理出了問題卻容易被人疏忽和誤解。于是，心病就容易跑到身體上，同時鬧病還是戰(zhàn)勝家人的武器。伊娜就是靠鬧病戰(zhàn)勝了父母之命。一個老太太許久見不到孩子，自己就時常鬧病。每次鬧病了，孩子們就會回來看望并精心照顧。就是這樣，心病跑到身體上，會得到平時得不到的一些“附帶好處”，家人的關照，困境的回避，責任的放棄等。

人一旦有了鬧病的需要，就會找到鬧病的機會。一個男孩需要頭疼了，他找到的機會是：頭被門撞了一下。雖然反復檢查腦子沒問題，自己就是認為腦子讓門撞壞了。伊娜找到的機會則是：被小貓嚇了一跳。其實，所謂機會不過是潛意識里找一個借口。所以，沒有這個“機會”，還可以找到別的“機會”。

那么，如果有一天你想躲進病里了該怎么辦？

一是認知調(diào)節(jié)。突破“重體輕心”傳統(tǒng)文化的影響，重視心理健康，對心因性反應有充分認識，勇于又善于正視和化解引發(fā)軀體癥狀的心理情結(jié)，堅信心病還需心藥醫(yī)，不再讓心病跑到身體上。

二是行為調(diào)節(jié)。要積極自救，哪怕還會有癥狀，也帶“病”學習和工作，而不要逃避生活。還需要家人的配合。比如，當事人鬧病時不給予特別的關心，而應在他們表現(xiàn)正常時給予關注和鼓勵。當然，還可以求助專業(yè)人員。