癌癥的五之“最”

歐陽學農

據世界衛生組織（WHO）預測，全球癌癥病例將呈現迅猛增長態勢，20年時間將增加近五成。中國癌癥發病率正明顯上升，每年中國約有200萬人死于癌癥。對此，腫瘤專家做了相關解讀。

最普遍致命癌癥——肺癌

肺癌仍是中國最普遍和最致命的癌癥，去年中國有65萬多名患者肺癌發病，58萬多名患者死于肺癌。吸煙、長期遭受空氣污染和職業中接觸致癌物，是增加患肺癌風險的主要因素。

肺癌之所以是“殺傷力最大的腫瘤”，是因為通常很難早期被發現。一旦出現明顯的刺激性咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等癥狀到醫院就診時，往往已屬中晚期。目前，手術治療仍是最有效治療肺癌的方法。臨床上，早期肺癌采用外科手術為主的綜合治療手段，可以做到臨床治愈。早期肺癌的5年生存、10年生存都很多。中晚期病人可以通過放化療、中醫藥等手段，延長病人的生命。新輔助化療是指在進行外科手術或者在放療前所進行的化療，也是治療肺癌的一個很好的手段，可以提高手術切除率，控制尚未被發現的轉移病灶，并且手術以前就可以預知化療的敏感性。

最囂張致癌因素——煙草

在患肺癌死亡的患者中，八成以上與吸煙包括被動吸煙有關。二手煙還可以導致乳腺癌、鼻竇癌。煙草被認為是癌癥最“囂張”的誘因。預防癌癥首先要戒煙，避免二手煙的侵害，從根源上減少肺污染。

最迫切改善措施——居家寧養

與腫瘤“苦斗”并不一定能贏，“居家寧養”不僅能減輕家庭的經濟負擔，還能提高生存質量。臨床上常見“過度治療”，有些晚期惡性癌癥沒有更好的治療方法，應當考慮回到家里去“居家寧養”，并接受鎮痛治療、生活護理指導、心理輔導、臨終關懷等方面的上門醫療服務。在生命的最后一程，患者在熟悉的居家環境中享受親人的陪伴，不僅減輕身體上的極端痛苦，最重要的是給予了心靈上的撫慰與支持，提高生活質量，平靜安詳地度過生命最后的旅程。

最有效的覆蓋接種——乙肝疫苗

肝癌是位居致死率前3名的癌癥，而乙肝在肝癌高發因素中排在第一位。

乙肝有著明顯的病情演變過程：乙肝、慢性肝炎、肝硬化、肝癌。臨床上，90%的肝癌患者都合并有乙肝。乙肝疫苗可以成功預防乙肝病毒的感染，新生兒一出生就接種乙肝疫苗，基本可以確保將來不得乙肝。在每次接種后3～5年復查，視情況再次接種。預防乙肝一定程度上就是防肝硬化、防肝癌。

最簡單的防癌方法——健康生活

近20年來，我國腫瘤死亡率上升了29.42%，每年新發病例達220萬人以上，在治患者600萬人以上?；及┘s1/3與吸煙有關，1/3與飲食有關，1/3與感染和環境污染有關。不良生活習慣被認為是癌癥發生的主要誘因。

防癌，首要的是改變一些不良習慣。每個人都應當根據不同的體質、性別、年齡等因素，做出自己預防癌癥的健康計劃，用生活方式來改良“患癌概率”。食譜品種盡可能多樣化，鹽能破壞胃黏膜表面的黏液層，要少吃腌制食品、加工的肉制品、煎炸食物。戒煙少酒，限制攝入高熱量食物。

運動是防癌計劃的第一措施。每天至少運動30分鐘，每年至少做1次全面的身體檢查。