發現你的心靈

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發現你的心靈

“三十而立”，“立”是什么？也許我們沒有獲得一個外在的建功立業的機會，30歲在今天還嫌太小，但在內心必須要有一個明確的坐標，這是我所理解的“立”，就是內心知道我怎么活了。我個人的體驗是30歲以前我用加法生活，30歲以后我用減法生活，這是我在30歲上最明顯的變化。

所謂加法，一個年輕的孩子到這個世界，每天都在積累名譽、知識、財富、情感，不斷地往自己的生命里累積，但是人生的空間是有限的，人的心靈空間也需要騰空，就如同電腦硬盤需要刪除一些不需要的文件。什么是我說的減法生活呢？就是人到了而立之年，有理由活得更勇敢，你可以拒絕一些你不想交往的朋友、不想去應付的應酬，你可以拒絕一些你不愿違心獲得的名譽和財富，你對世界可以說“不”，這又回到“從容”上來了。你成天奔波于各種不想做的事之間，浪費的不止是時間，而是生命的品質。違心是難受的，強顏歡笑和很屈辱地喝下一杯酒，或者一定要阿諛奉承夸一個你內心很鄙夷的人，或者你牽掛親人不斷看表還要應酬一個長話連篇的朋友，我們能從容嗎？我們失去的不是時間，而是生命里的一份自信和坦然。“而立”是人早點明確心中想要的是什么，對不喜歡的東西淡淡地說不。

學者：于丹