999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

淺析如何培養(yǎng)大學(xué)體育籃球課程的戰(zhàn)術(shù)意識

2016-04-19 12:28:29馬云瓊

馬云瓊

【摘要】籃球是當今大學(xué)生最喜愛的球類運動之一,它不僅能鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力,做到手、腳、眼三者并用,增強了大學(xué)生的身體素質(zhì),而且在籃球活動中,學(xué)生能夠體悟團隊精神和競爭意識,這對于大學(xué)生今后的個人發(fā)展也有積極幫助。但是在開展籃球課程時,部分學(xué)生雖然能夠了解基本的動作要領(lǐng)和團隊合作能力,但是對戰(zhàn)術(shù)意識的掌握程度遠遠不夠。因此,必須將籃球戰(zhàn)術(shù)意識教育融入到大學(xué)籃球課程教育中,提升學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)水平。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育 籃球課程 戰(zhàn)術(shù)意識

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089(2016)05-0047-02

我們在觀看職業(yè)籃球比賽(例如NBA,CBA等)時,可以發(fā)現(xiàn)同一球隊的隊員之間配合默契、節(jié)奏控制力強,其根本原因就是在日常的訓(xùn)練中加強戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練。文章首先分析了籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要性,隨后簡單介紹了我國大學(xué)籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)存在的問題,最后對如何培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識進行了總結(jié)。

一、培養(yǎng)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

籃球戰(zhàn)術(shù)意識與籃球技巧不同,它的培養(yǎng)不能僅僅依靠體育教師的示范教育,更不可能在短短幾節(jié)體育課內(nèi)教授完成。籃球戰(zhàn)術(shù)意識的養(yǎng)成需要經(jīng)過長期的、科學(xué)的訓(xùn)練,并在實戰(zhàn)中不斷與隊員進行磨合,積累經(jīng)驗,是一個循序漸進、螺旋上升的過程。它不但反作用于戰(zhàn)術(shù)的實踐,而且在學(xué)習(xí)訓(xùn)練和比賽實踐中不斷得到檢驗和校正,也就能不斷的得到提高與發(fā)展。

戰(zhàn)術(shù)思維是籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要組成部分,對戰(zhàn)術(shù)意識的養(yǎng)成有著至關(guān)重要的作用。學(xué)生戰(zhàn)術(shù)思維表現(xiàn)在籃球比賽中,就在于能夠根據(jù)比賽環(huán)境制定及時的進攻或防守戰(zhàn)略,要求學(xué)生的思維具有靈活性、前瞻性和創(chuàng)造性。學(xué)生只有具備了靈活豐富的戰(zhàn)術(shù)思維,才能以此為基礎(chǔ),不斷提高戰(zhàn)術(shù)意識水平。多數(shù)大學(xué)生在課余時間都接觸到籃球運動,無論是理論基礎(chǔ)還是運動基礎(chǔ)都比較扎實,這就為大學(xué)體育籃球課程中開展戰(zhàn)術(shù)意識教育提供了良好的契機。通過戰(zhàn)術(shù)意識教學(xué),可以讓學(xué)生明確活動目的,進而在籃球訓(xùn)練或比賽中養(yǎng)成局勢分析和戰(zhàn)術(shù)制定的好習(xí)慣,制定科學(xué)、合理的戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃,最終幫助團隊贏得比賽的勝利。

二、當前我國大學(xué)體育教學(xué)中籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的不足

1.依賴技術(shù)水平來表現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識

技術(shù)水平的好壞受意識的支配同時又約束著意識的表現(xiàn)。技術(shù)水平的好壞對意識活動表達的完美與否起著重要的作用。在籃球課上,我們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生雖然身體素質(zhì)較好,基本功業(yè)比較扎實,但是在組織班級比賽時往往會表現(xiàn)出手忙腳亂、自顧不暇的現(xiàn)象,很難取得好成績。究其原因,還是因為缺乏戰(zhàn)術(shù)意識,團隊之間的配合不夠默契,導(dǎo)致比賽失誤過多。例如,當控衛(wèi)搶到籃板球時,想要長傳球給己方前鋒,但是控衛(wèi)在傳球過程中沒有掌握好傳球力度和落點,加上兩者間的溝通不足,很容易被對方搶斷造成傳球失誤。對于兩支技術(shù)上旗鼓相當?shù)幕@球隊來說,誰的失誤更少、誰的戰(zhàn)術(shù)意識更高,誰就更有可能贏得比賽的勝利。

2.依賴身體素質(zhì)水平來表現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識

在籃球比賽中,除了暫停時間,隊員幾乎都要不停的在雙方籃下往返奔跑,攻防節(jié)奏轉(zhuǎn)化較快,對籃球隊員的體能要求和速度爆發(fā)要求非常高。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明,普通籃球隊員在一場完整的籃球比賽中的運動距離在3000m以上,因此要想保證比賽質(zhì)量,具備良好的身體素質(zhì)是基本前提。但是我國學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏差,例如在大學(xué)生入校軍訓(xùn)訓(xùn)練中,有相當一部分同學(xué)出現(xiàn)了暈倒和中暑現(xiàn)象。一些體育愛好者(尤其是男同學(xué))雖然具備較好的身體素質(zhì),但是彈跳能力和瞬時爆發(fā)力不足,在籃球比賽中,即便是制定了優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù),但是沒有良好的體能做基礎(chǔ),也很難發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)意識對比賽的幫助作用。

三、大學(xué)體育籃球課程中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的策略

1.要把訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來

由于大學(xué)生身體素質(zhì)存在較大差異,因此許多體育教師在進行籃球訓(xùn)練時往往將體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)分離開來,這是嚴重錯誤的。只有將體能、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)等同起來,在日常基本功訓(xùn)練過程中穿插戰(zhàn)術(shù)意識,才能讓學(xué)生養(yǎng)成制定戰(zhàn)術(shù)的習(xí)慣。事實上,不僅是在籃球運動中,向其他諸如足球、排球等需要多人合作的團隊競技運動中,學(xué)生都可以當做培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的好機會。除此之外,教練還要注重做好引導(dǎo)教育工作,時刻向?qū)W生灌輸戰(zhàn)術(shù)意識。

2.培養(yǎng)良好的觀察能力

良好的觀察能力是衡量籃球隊員是否具備良好戰(zhàn)術(shù)意識的重要標準。籃球運動需要學(xué)生做到手、眼、腳三者協(xié)調(diào)并用,如果學(xué)生將注意力全部放在籃球上,則很難有多余的注意力觀察隊友、對手的站位和走位,也就容易出現(xiàn)傳球失誤。因此,學(xué)生要養(yǎng)成良好的球場觀察習(xí)慣,將觀察重點放在球場局勢觀察以及隊友、對手的站位變化上,并制定及時戰(zhàn)術(shù),出其不意,完成一次漂亮的進攻。

3.注重在實戰(zhàn)中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

實戰(zhàn)是培養(yǎng)學(xué)生籃球意識的最好途徑之一。在平時的籃球課堂上,老師都會留一點時間來打教學(xué)比賽,但卻很少去指導(dǎo)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識思想。我們應(yīng)該重視實戰(zhàn)練習(xí),以賽代練。比賽、觀察能力、戰(zhàn)術(shù)意識水平和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與發(fā)展戰(zhàn)術(shù)意識密切相關(guān),應(yīng)作為培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識的主要內(nèi)容,在技術(shù)訓(xùn)練過程中必須加強觀察能力和應(yīng)變能力的培養(yǎng),從而提高隊員的技術(shù)運用能力和籃球戰(zhàn)術(shù)意識。意識在籃球比賽的攻守對抗中起著主導(dǎo)作用,而籃球的實戰(zhàn)能夠充分體現(xiàn)攻守的對抗性,所以平時的教學(xué)比賽中教師可以通過及時的暫停來講解比賽,讓學(xué)生能夠在第一時間內(nèi)了解自己的不足,并在比賽中逐步認識和掌握籃球運動規(guī)律,在瞬變的籃球場上達到隨機應(yīng)變的程度。

戰(zhàn)術(shù)意識對于提升大學(xué)生的籃球水平有極其重要的作用,但是戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)卻需要長期的堅持和系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。體育教師在開展籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)活動時,一方面要加強學(xué)生基本功的鍛煉,例如體能訓(xùn)練、彈跳訓(xùn)練和瞬時爆發(fā)力訓(xùn)練等,為戰(zhàn)術(shù)意識的實施提供基礎(chǔ)支持;另一方面也要給予學(xué)生實戰(zhàn)計劃,讓戰(zhàn)術(shù)意識付諸實踐。籃球作為廣受大學(xué)生歡迎的運動,通過戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng),不僅能讓學(xué)生體會到比賽勝利的樂趣,也能培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和競爭意識。

參考文獻:

[1]索永強.淺析籃球戰(zhàn)術(shù)意識及培養(yǎng)[J].知識經(jīng)濟,2011(03).

[2]孫大虎,白江,胡小栓.籃球戰(zhàn)術(shù)意識形成的基本心理因素分析[J].內(nèi)江科技,2011(06).

[3]蔣詩偉,趙先卿.皖北高校體育專業(yè)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2013(21).

主站蜘蛛池模板: 午夜福利免费视频| 亚洲婷婷在线视频| 免费一级大毛片a一观看不卡| 国产后式a一视频| 成年人福利视频| 好紧好深好大乳无码中文字幕| 欧美一级在线| 成年网址网站在线观看| 亚洲一级毛片在线播放| 亚洲天堂伊人| 日本草草视频在线观看| 亚洲日韩第九十九页| 无码精品福利一区二区三区 | 日本三区视频| 女人18毛片一级毛片在线 | 亚洲欧美自拍一区| 在线观看欧美国产| 亚洲欧美国产高清va在线播放| 国产美女在线免费观看| 午夜精品久久久久久久99热下载 | a亚洲视频| 国产主播在线观看| 国产永久在线观看| 亚洲国产中文精品va在线播放| 亚洲欧洲日本在线| 欧美日韩成人在线观看| 亚洲v日韩v欧美在线观看| 91久久偷偷做嫩草影院电| 国产视频欧美| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 日韩国产欧美精品在线| 国产成人亚洲综合a∨婷婷| 亚洲av片在线免费观看| 97免费在线观看视频| 99九九成人免费视频精品 | 久久国产高潮流白浆免费观看| 试看120秒男女啪啪免费| 2021亚洲精品不卡a| 国产av一码二码三码无码| 无码有码中文字幕| 亚洲AV永久无码精品古装片| 日韩中文无码av超清| 十八禁美女裸体网站| 国产美女91视频| 国产欧美日韩在线一区| 五月激激激综合网色播免费| 国产剧情一区二区| 99国产在线视频| 成人福利在线观看| 国产精品免费久久久久影院无码| 久久久久久尹人网香蕉| 青青草一区二区免费精品| 国产第一福利影院| 成人精品免费视频| 六月婷婷激情综合| 久久天天躁夜夜躁狠狠| 日韩人妻精品一区| 国产欧美日韩精品综合在线| 夜夜操天天摸| 国产偷国产偷在线高清| 99久久国产自偷自偷免费一区| 99在线视频精品| 成人国产精品网站在线看| 米奇精品一区二区三区| 9cao视频精品| 亚洲一欧洲中文字幕在线| 在线欧美日韩| 久久这里只有精品2| 欧美午夜在线观看| 久久综合丝袜长腿丝袜| 欧美69视频在线| 国产流白浆视频| 国产成人高清精品免费软件| 国内精自视频品线一二区| 四虎成人精品| 黄色片中文字幕| 久热re国产手机在线观看| 2022精品国偷自产免费观看| 日韩小视频在线观看| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 中文字幕永久视频| 在线中文字幕网|