綻放心靈——武漢市江夏區關愛教師身心健康紀實

●特約記者　馬　祥　曾　瓊

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綻放心靈——武漢市江夏區關愛教師身心健康紀實

●特約記者馬祥曾瓊

2015年11月17日，星期二，又到了每周的快樂瑜伽時間。下午5點，武漢市江夏區東湖路小學女教師王素珍送走班上的學生，匆匆來到學校健身房，伙伴們熱情地招呼：“王老師，快一點，就差你了！”伴隨著優美的樂曲聲，50多名女教師在指導教師的帶領下做著一個個瑜伽體式，從仰臥姿到坐姿，舒緩漸進，一天的疲勞一掃而空。練完瑜伽，52歲的王素珍說：“平時教學任務重，自從練習了瑜伽，感到心靜了許多，長期困擾我的失眠癥也不治而愈啦！”

在江夏區，像東湖路小學這樣的教師心理減壓活動，在全區74所中小學正如火如荼地開展，近6000名教師在活動中舒緩壓力，綻放心靈。

結合區情校情 啟動教師心理維護

江夏是武漢市的新城區，現有74所中小學校，其中農村學校占53所，在職教師近6000人。由于歷史原因，這里的教師隊伍面臨年齡老化、結構性缺編等問題，加之當前社會和家長對教育的關注度、期望值較高，許多教師因為工作、生活壓力等因素而產生焦慮、憂郁、不安的情緒，部分女教師剛過40歲便出現了更年期癥狀。日益凸顯的教師心理健康問題不容忽視。

2011年9月，江夏區教育局籌劃并成立了江夏區中小學教師心理健康維護工作領導小組。為了讓廣大教師接受這一新生事物，區教育局委派領導小組成員歷時一個半月深入全區每一所中小學，開展“三個一”活動，即展示一套展板，上一節心理團體輔導課，開展一次問卷調查，為心理健康輔導工作全面推開奠定堅實基礎。隨后，教師心理健康教育維護工作室在全區74所中小學全覆蓋成立，承擔教師心理健康知識普及宣傳、心理輔導、心理健康狀況調查與研究等工作，將關注教師心理健康作為一項重要的常規工作來抓。

高標準建設 打造教師心靈驛站

五里界中學是一所農村街道初中。走進位于該校辦公樓一層的教師心理輔導室，頓覺春意盎然。室內擺放有序的沙發搖搖椅、筆記本電腦、報紙雜志、瓜果點心和咖啡茶飲等。十多位教師在輔導室里，或品茗聊天，或上網，或讀書。校長涂永鴻說：“這里是最受教師歡迎的地方。老師們在這里可以放松心情，交流感情，分享見聞。”

像五里界中學一樣，江夏區全區74所中小學都在校園開辟了集聊吧、書吧、網吧、茶吧、健身房等多種功能于一體的教師心理輔導室，為減輕教師工作壓力和愉悅精神創造心靈氧吧。

區教育局還投入資金140余萬元，建立了區級教師心理健康維護輔導中心，購買了成人心理測驗系統、心理測驗及檔案管理系統、智能身心反饋訓練系統、沙盤、減壓艙等，為全區心理健康教師的培訓和心理維護工作的開展創造了良好條件。

強制度保障 提升團隊成員素質

在江夏區金口街南岸小學的操場上，每天都可以看到一位女教師帶領學生做課間操、跳集體舞。如果不是親眼所見，很難相信這位名叫李蓮英的老師竟然已經52歲了。更難以想象的是，李老師帶著這所偏僻農村小學的孩子們，在全區校園藝術節上捧回了集體舞二等獎。南岸小學校長鄭滿昌介紹，這一成績的取得與學校心理維護工作密不可分。南岸小學位于江夏區與咸寧市嘉魚縣的接壤處，是全區最偏遠的一所村級小學，有240名學生，14名教師，教師平均年齡54歲。為了激發這些老教師的工作熱情，校長鄭滿昌親自擔任心理專員，經常組織老教師們開展談心和拓展活動，并與青年教師進行教學比武，讓老教師們重新煥發出工作激情。

為了讓中小學教師心理健康維護工作得到真正落實，江夏區教育局出臺文件，將教師心理維護工作納入學校年終目標管理，制定了《江夏區教師心理維護績效考核細則》，明確規定各中小學必須配備教師心理維護工作專兼職聯絡員，完小以上學校要建立教師心理維護室，并將維護室成員、聯絡員計入每周2課時工作量，為教師心理維護工作的深入推進提供了強有力的制度保證。

有了制度做基礎，還必須有高素質的團隊做保障。在教師心理維護團隊建設上，江夏區堅持做到“三抓”：一抓區工作室骨干成員的培訓，每月最后一周的周四下午舉行“悟·心齋”團體沙龍活動，以茶座為平臺，針對成員共同關心的話題，如教學、人際、家庭、孩子等內容，進行問題傾訴和分析，提出建設性意見，以達到助人自助的效果。二抓中小學心理專員的培訓，每年舉辦一期教師中小學心理健康教育專兼職教師培訓班，通過培訓了解心理維護工作的要求，習得心理專業知識技能。三抓區外培訓和交流，組織團隊成員積極參加區外舉辦的教師心理維護培訓和教研活動，開闊工作室團隊成員的思想和視野，不斷提升心理專員素質。

活動求創新 開辟心理輔導蹊徑

江夏區實驗小學去年新進了20多名教師，為了讓新教師盡快融入學校環境，心理專員秦文昶策劃了主題為“快樂啟程，溫暖之旅”的心理輔導活動，引導新教師進行自我探索。在“信任之旅”中，新教師帶上“眼罩”扮“盲人”，學校管理者扮“拐杖”，“盲人”在“拐杖”的幫助下走完一段旅程。游戲結束后，新教師感慨道：“第一次牽著同伴教師的手，我感受到了溫暖，心里不再害怕！”顯然，這樣的團體輔導可以快速讓新教師對學校產生“家”的歸屬感和認同感，增強團隊的凝聚力。

像江夏區實驗小學這樣極具趣味性的教師心理拓展活動，在全區還有許多。按照區教育局的要求，各學校都將教師心理維護工作納入校本研修之中，并作為校本研修的重要內容，以專題講座、戶外放松和學習心理教育書籍、撰寫心理教育案例等多種形式體現。

此外，江夏區十分注重做好教師心理健康狀況的常態監測工作。全區各中小學堅持每月一次如實填寫《江夏區中小學教師心理健康反饋表》，通過網絡上傳到區教師心理健康教育維護工作室。區教師心理健康教育維護工作室以反饋表為依據，有目的、有針對性地通過電話、QQ和面詢等方式，為基層教師開展服務。

不僅如此，區教師心理維護工作室骨干成員還分片掛點到全區14個街道，不定期下校指導學校教師心理工作的開展，為基層一線教師開展放松減壓活動，形成“上下聯動、直接地氣”的良好態勢，受到基層學校領導和教師的歡迎。

教師心理維護活動的開展，取得了良好的成效。近3年來，江夏區教師的精神面貌煥然一新，沒有出現一例因心理壓力而引發的重大事件，教師因工作問題上訪為零，各學段教育教學質量穩步提升。

（作者單位：武漢市江夏區教育局）

（責任編輯鄢志勇）