別讓手機給玩了

劉亞華

最近迷上玩手機，刷微博、搶紅包、手機淘寶、用微信語聊，看電視的時候才驚訝地發現，斗大的電視劇題目在眼前卻一團模糊，視力嚴重下降，而且睡得越來越少，氣色越來越差，身體越來越糟。

跟朋友講起這事，她呵呵笑了起來，對我說：“你這還是輕的，你沒看新聞，有人關了燈半夜刷手機，早上她的家人發現她不知什么時候猝死在床上了，更可笑的是，她竟然還一直舉著手機，頁面還停留在淘寶上。還有一個司機邊開車邊玩手機，撞死了很多人。還有一對夫婦，女的迷上玩手機，男的以為他出軌，氣憤之下把她的雙手給剁了。這哪是玩手機呀？分明是被手機給玩了。”

我一聽，嚇得不輕。因為玩手機，家人對我意見很大，婆婆看我天天玩手機，說我對工作不在意，對家務不上心，明顯地表示出不滿；老公看我玩手機，說我忽視他的存在，對他漠不關心了；孩子們看我玩手機，說我不愛她們，老是不滿地嚷嚷：“媽媽，你能不能不玩手機？”玩手機確實影響到我，但后果真的像朋友說的這么嚴重嗎？

我不太信，在百度里搜新聞，只輸入“玩手機”三個字，一連串的負面新聞就接踵而來。有人低頭玩手機，掉進維修的電梯井；有人玩手機，把新買的寶馬開進綠化帶；最近福建還發生一件事情：司機開車時玩手機，將兩個年輕的母親和她們的嬰兒撞死。更有專家指出，關燈玩手機會引發一系列病癥，女人玩手機，會越來越丑。我這才感到，玩手機的危害有多大。以后真的要少玩手機，多做點有意義的事情。

那天以后，每天下班回到家，我強制自己不看手機，怕在家里忍不住偷偷看，就不帶手機出門，和孩子們一起進行戶外活動。跑步、打羽毛球，或是在小區公園玩耍。盡管沒有手機可玩，心里有時候像貓抓一樣，但因為身上沒帶手機，斬斷了后路，也沒有辦法。

回到家后，我把網絡關閉，或陪孩子看書寫字，或和婆婆一起做家務，我們的關系改善了許多，我對手機的依戀越來越少了。

那天，跟一個同學聊天，她說她基本不玩手機。除了工作上的一些聯系需要用手機外，休息時間就會把手機放一邊，安心地陪伴家人，和孩子一起下棋，畫漫畫，或是做自己感興趣的事，練練瑜伽，唱唱歌，跳跳舞。我很驚訝，朋友是一家報社的主任，業務繁忙，8小時之后能將自己與手機脫離，真不是一件容易的事。她卻輕描淡寫地回答我：“這有什么？不就是個手機嗎？好玩的事情多了去了。你把手機看得重，它就重；你把它看輕，她就輕。還有什么比關注活生生的家人更好的事嗎？還有什么比關注自身健康發展更美的事嗎？所以，人真別讓手機給玩了。”

是呀，別讓手機給玩了，手機頂多只是個聯系的工具，沒必要花大把時間耗在上面，你對它依戀越多，它帶給你的傷害只會越多。遠離手機，關注親情，盡快把自己從手機中解教出來，身體才會健康，生活才會充滿陽光。